洪元硕（1948年3月31日－2015年8月1日），出生于北京，前北京国安足球俱乐部主教练，是中国近现代杰出哲学家洪谦之子。

洪元硕，1948年3月31日出生。

中学时代的洪元硕喜欢踢球，被北京队看上，但父亲洪谦作为如此高深的大学者当然不会同意。有次他家里来了一位父母的老朋友，就是后来成了国家领导人的雷洁琼。雷洁琼得知他要踢球，也说，要和你爸爸一样做学问，不要踢球。后来洪元硕在教练的一再劝说下踢了球，洪元硕说，如果不踢球，很快就是文革到来上山下乡，球踢不成，书也读不成，不可能像父亲那样学贯中西，所以当初的选择还是对的。

洪元硕1973年入选年维泗挂帅的中国国家队，司职前锋。值得注意的是，洪元硕被誉为北京队小快灵风格的创始者之一。70年代初，洪元硕成为北京队的绝对主力边锋兼队长，洪元硕的身材不高，也不强壮，但是他的跑动速率快，因而被总结成了“小快灵”的特点。

一直在国安青少年部工作的洪元硕，对于国安的青年培养贡献卓越，在他的执教经历中，最引人瞩目的一笔是，发现了昔日京城第一偶像高峰。1988年，洪元硕在一次全国比赛中发现了高峰，并在得知辽宁青年队要解散的消息之后，三赴沈阳将高峰挖到北京，为国安培养了一名真正的球星。细数起来，曹限东、杨晨、周宁、邓乐军、陶伟也都是洪元硕带过的队员。

1998年，北京宽利队冲击甲B成功，而当时率领这支球队的主帅就是洪元硕。在冲击甲B成功后，洪元硕没有和宽利队续约，而是开始筹组北京九运队。那支九运队在2001年广东全运会上获得了北京足球队近10年来最好的成绩。

那支洪元硕倾力打造了3年的北京九运队中后来成才的包括路姜、张帅、张辛欣、王长庆等人。而也正是在那次全运会上，作为3名超龄球员，此前一直踢边后卫的陶伟被洪元硕招用作前腰，这一实验获得成功后，也造就了陶伟此后8年的国安组织核心地位。

在张建国的北京全运会十运队中，他曾经担任领队。此后还促使国安掏钱买下了时年14岁的黄博文。而小黄也成为国安的一颗新星。

2009年9月16日，接替李章洙，成为国安新主帅。

2009年10月31日率领北京国安主场4比0战胜杭州绿城，拿到国安16年来的首个顶级联赛冠军奖杯。

2010年继续执教北京国安，正式担任主教练。

2010年4月28日，率领北京国安主场2比0击败日本川崎前锋队，从成功从亚冠联赛小组赛中出线，北京国安也成为了自亚冠改制之后首支晋级淘汰赛阶段的中国球队。

2010年5月，遭遇低谷，北京国安队连续六轮不胜。球迷也表示了对洪元硕的不满，但在客场对阵天津泰达的比赛中，洪元硕率领球队惜平对手，止住了颓势。

2010年7月，中超第二阶段比赛，洪元硕带领北京国安取得6战5胜的佳绩，六战抢十五分，带领国安重新杀回积分榜三甲之列。

2010年8月26日，北京国安客场0：1负于山东鲁能，这场球之后，北京国安已落后对手10分。卫冕希望几乎破灭。

2010年9月21日，联赛23轮过后，因为球队战绩不佳，洪元硕遭球队解雇下课。

2015年8月1日凌晨3时许，因癌症去世，享年67岁。

2010年2月10日，在北京国安与韩国浦项制铁队的比赛过程中，浦项制铁队10号球员趁乱袭击了国安队主教练洪元硕。浦项制铁队本场比赛的粗野动作逐渐引起了国安球员的不满，双方火药味越加浓烈。日本主裁也未能控制好局面，队员在场上小冲突不断，浦项制铁队10号球员竟然还趁乱袭击了国安队主教练洪元硕，这引起了国安全体将士的极大愤怒，纷纷冲上前去为主帅解围。