沈季长（1027～1087），字道原，真州扬子县（今江苏省仪征市）。北宋大臣，宰相王安石的妹夫。

沈季长，字道原，祖籍湖州武康县，生于真州扬子县。举进士甲科，起家越州司法参军，丁忧，服除，起为南京国子监教授。岁满，改莱州掖县丞，未行，除国子监直讲。岁满，迁大理寺丞、权太子中允、崇政殿说书、权判礼部事，赐五品服，转宝文阁待制。迁天章阁侍讲、直舍人院、集贤校理、管勾国子监事，假太常少卿、大辽国接伴使、同修起居注，因事免职。元丰六年，复通直郎、签书淮南节度判官，任职逾二年，用心不怠，迁奉议郎。

宋哲宗即位后，恩迁承议郎，又迁朝奉郎，权发遣南康军，为政简便不扰，除少府少监，改权发遣秀州事，元祐二年（1087年），去世，年六十一。有文集十五卷，诗传二十卷，已佚。

曾祖：沈承谅，赠光禄卿。

祖父：沈玉，尚书屯田郎中。

父亲：沈播，贵池县令、铜陵知县，赠中大夫。

母亲：元氏，吴兴郡太君。

妻子：王氏，徳安县君，宰相王安石的妹妹。

儿子：沈铢，知宣州；沈锡，宣奉大夫；沈鏻，承务郎。

女婿：章仲山，通判宿州；钱青箱，奉议郎；熊侔，陈州观察推官；刘旦，承务郎。

参见

1.王安礼《王魏公集》之《宋故朝奉郎权发遣秀州军州兼管内劝农事轻车都尉借紫沈公墓志铭》

2.《沈季长夫妇生平及与王安石之交往关系考论》

3.《宋史 卷三百五十四 列传第一百一十三》