步练师（？－238年），临淮郡淮阴县（今江苏省淮安市）人。三国时期吴大帝孙权的嫔妃。全公主和朱公主生母。丞相步骘的族人。

东汉末年，步练师随母亲迁徙到庐江。建安四年（199年）庐江被孙策所攻陷，母女又一起东渡长江。

步练师后来成为孙权的妾室，宠冠后庭。当孙权以前妻徐夫人善妒遣她回吴郡时，步练师最为得宠。步练师生性不爱嫉妒，推选举荐了很多嫔妃，所以长期受到孙权的宠爱恩待。

孙权做吴王后又即皇帝位，想要将步练师立为皇后，但是众大臣的意见是立徐夫人，孙权迟疑不决十多年。步练师虽无正位，而内宫称步练师为皇后，亲戚上疏时也用中宫一词。步练师和徐夫人曾各自赏赐皇太子孙登，孙登对徐夫人所赐郑重以待，对步练师所赐，不敢推辞，只是恭敬的接受。

赤乌元年（238年），步练师去世，二月被追赠为皇后。十一月二十四日下策书，追授皇后印玺和绶带。

惟赤乌元年闰月戊子，皇帝曰：呜呼皇后，惟后佐命，共承天地。虔恭夙夜，与朕均劳。内教脩整，礼义不愆。宽容慈惠，有淑懿之德。民臣县望，远近归心。朕以世难未夷，大统未一，缘后雅志，每怀谦损。是以于时未授名号，亦必谓后降年有永，永与朕躬对扬天休。不寤奄忽，大命近止。朕恨本意不早昭显，伤后殂逝，不终天禄。愍悼之至，痛于厥心。今使使持节丞相醴陵侯雍，奉策授号，配食先后。魂而有灵，嘉其宠荣。呜呼哀哉。

孙权：虔恭夙夜，与朕均劳。内教脩整，礼义不愆。宽容慈惠，有淑懿之德。（《三国志》引）

陈寿：性不妒忌，多所推进，故久见爱待。（《三国志》）

《三国志·卷五十·吴书五·妃嫔传第五》

《建康实录·卷二·吴中·太祖下》

孙权，孙吴开国皇帝。

孙鲁班，字大虎，孙权长女，先嫁周瑜的儿子周循，后嫁全琮，故又称全公主。

孙鲁育，字小虎，孙权幼女，先嫁朱据，后嫁刘纂，故又称朱公主。

有上疏的亲戚数人。