迭席，别名榻榻米、塌塌米、他他米等，即叠席，是房间里供人坐或卧的一种家具。传统上榻榻米以
稻草编织，是稻作收割后的副产品，近年来也开始使用泡沫塑料。
“榻榻米”一词最早出现在八世纪的日本文献《古事记》以及《万叶集》中出现，这种将地板架空并在上面铺满厚厚的织物垫的做法与人们的生活方式和作息习惯是分不开的，人们在地面上展开一天的活动，这也是榻榻米的雏形。
榻榻米最初高架地板是由竹子制成的，后来由于竹子不适合蹲坐，便在上面放上粗织的稻草地垫，这也便是榻榻米的前身，一直到平安时代，榻榻米才首次作为坐垫被使用，且仅见于贵族住宅中，被用作接待贵客或是起居与就寝，直至后来才走入平民住宅中，并得以保存至现在。
席本作“席”，是一种坐具。中国古代的席是铺于
筵之上，筵是直接铺在地板上的垫子，在上面再铺上席。席可以叠加。筵的厚度为席的两倍。席叠加的数量与人的地位有关，地位越高叠加之席越多，《
礼记》载周
天子之席五重，
诸侯之席三重，
大夫则为二重。
奈良时代从中国唐代传入叠，材料有
皮革、丝绢等，使用时铺成多层叠起，为独立的
坐具。同时亦仿效中国制度以叠加的层数反映地位高低。平安时代中期的《
延喜式》规定了畳的固定规格，并根据阶级地位来决定大小和边缘的颜色。
室町时代起，日本的叠开始变成铺满整个居室的家具，但此时尺寸仍未标准化。江户时代起，畳的大小尺寸开始规格化。一张榻榻米的传统尺寸是宽半间长一间，宽90厘米，长180厘米，厚5厘米，面积1.62
平方米，也有尺寸为90厘米乘90厘米的半张榻榻米。因为榻榻米的大小是固定的，所以传统的日本建筑中，房间尺寸都是90厘米的整数倍。值得一提的是，东京和关东地区的榻榻米要比京都和关西地区的稍稍小一些，东京的榻榻米尺寸是85厘米乘170厘米，面积1.53平方米。一般规格分京间（本间，955mm×1910mm）、中京间（三六间，910mm×1820mm）、江戸间（関东间、田舎间、五八间，880mm×1760mm）、団地间（公団间、五六间，850mm×1700mm）。
在日本，典型房间的面积是用榻榻米的块数来计算的，一块称为一叠。传统的商店店堂设计为五叠半（8.91平方米），
茶室常常是四叠半（6.97平方米）。铺设组合时，依榻榻米的数量而有不同的排列方式。据说如果摆放方式不合
风水就可能会带来灾祸，比如四叠半的半叠置中的左巴字形摆法，称为“切腹之间”（切腹の间），其中三席是来检查是否执行。除了
丧葬及房间面积广大的情况，榻榻米一定不能摆放成格子形，即绝对不能出现四块榻榻米的角聚在一处的组合，所以一般和室的面积至少也有四叠半，否则无法避开四个角聚在一起的组合，事实上2叠、3叠的部屋很常见。
榻榻米与日本的神道教宗教仪式和
茶道都有密切联系，现代许多日本家庭的房屋中仍然至少有一间铺设榻榻米的房间。