梁柱恩，中国国籍，出生于1979年4月21日，职业乒乓球运动员。

梁柱恩，男，中国香港乒乓球选手。梁柱恩出道于1996年亚洲杯，2000多哈亚锦赛获得男双亚军成名，他与张钰的男双组合是世界强档。

1997年亚洲杯男单四强；

2000年亚洲杯男单四强，多哈亚锦赛男双亚军；

2001年国际乒联巡回赛总决赛男双亚军，2001年韩国公开赛：男双亚军；

2002年国际乒联巡回赛奥地利站男双冠军，意大利站男单四强；

2003年国际乒联巡回赛巴西站、总决赛男双亚军，马来西亚站、瑞典站男双四强，世乒赛男双八强，亚锦赛男双亚军；曼谷，男双亚军；2003年巴西公开赛：男双冠军。

2004年世乒赛男团八强（第五），国际乒联巡回赛新加坡站男双四强，丹麦站男单亚军、男双冠军，中国公开赛无锡站男双亚军。

2004年，奥运会男单八强、男双16强。

2007年，进入第49届世界乒乓球锦标赛男子单打第四轮（以1-4不敌马琳）。

2012年亚洲乒乓球锦标赛男双季军

梁柱恩9岁开始打球。1992年下半年，他进了广东省体工队，由于当时只有13岁，所以也算是广东队的培养对象，跟着李少民、张大勇打了一些全国比赛。

他的第一个启蒙教练是小学的体育老师，在南海县大沥镇教球的潘燕重。潘教练当时发现了在石头球桌旁打球的梁柱恩。当时他每天靠兴趣训练一两个小时。梁到了南海县，投入李孟焯教练门下。一年之后，南海县的乒乓球队解散，梁柱恩到了佛山，由焦锦成教练指导。1995年，他和李少民代表广东队打了全国锦标赛的团体预赛，对汕头队3比0胜利，他赢了马琳。在广东打“容声杯”比赛时，他还赢过王励勤。

由于家里人在香港，梁柱恩也去了香港。1995年，刚刚16岁的梁柱恩，由于有不错的乒乓球基础，当年就拿了香港公开赛的第一，被教练看中。1996年，他就代表香港开始打一些公开赛。

当时他和荣度朗、齐宝华在一起练球，三个人一起训练的时间持续了约三年，队伍中加入了王晶和桑娅婵。

他们训练结束后都住在体育学院的运动员公寓。这三四年时间对其球技是至关重要的。由于香港队当时的条件，很多东西只有靠自己努力。

中国香港男队在2001年第46届世乒赛上仅列团体第21位，到了2004年，在卡塔尔多哈，他们已经跃到了世乒赛的男团第5，梁柱恩是港队不可或缺的战将；2000年悉尼奥运会，梁柱恩的单打连小组都没有出线，四年后，他和队友高礼泽杀入男单八强，而李静/高礼泽更是夺得了一枚历史性的男双银牌。从44届世乒赛开始，梁柱恩凭借自己的努力，一步一个脚印从无名小卒成长为一个实力派人物，花费了7年的时间，在那两千多个日夜里，他经历了很多失败和磨难。

1997年，梁柱恩第一次打世乒赛。双打由于缺乏经验，1比3输给了萨姆索诺夫/普里莫拉茨。1999年45届世乒赛，梁柱恩和谭瑞午搭档，通过拼搏击败了瓦尔德内尔/佩尔森。

梁柱恩进步最快的阶段是从47届世乒赛之后，“当时单打进了32，输给了蒋澎龙，双打没有打完，8进4和韩国队出现了临场纠纷。世乒赛两年一次，况且这样的机会太难得了，出现这种事我真感觉非常遗憾，但同时我从残酷的比赛中学到了很多东西，其中最重要的就是坚持。”

2000年的悉尼，第一次参加奥运会的梁柱恩单打小组未出线。双打8进4时，他和张钰输给了柳承敏/李哲承。

2004年4月，在奥运会预选赛上梁柱恩意外地输给了印度选手阿成达，于是不得不去奥地利打世界落选赛。奥地利落选赛上的好手很多，有意大利的蒙泰罗、法国的埃洛瓦、还有保加利亚的冯喆、荷兰的凯恩等，梁最终实现了进军奥运的目标。

雅典奥运会，梁柱恩和张钰输给了俄罗斯的斯米尔诺夫/马祖诺夫。单打比赛32进16，赢了梅兹。16进8遇到了萨姆索诺夫。8进4输给柳承敏。梁柱恩认为教练陈江华给他带来的是改头换面的变化（注：陈江华，中国广东人，曾代表香港队获得过英联邦运动会男单、混双冠军并参加了汉城奥运会。其妻子莫卡莎也来自中国广东，是著名的削球手，不仅取得过英联邦运动会女双冠军，更在汉城奥运会上杀入女单16强）。惠钧指导1999年到香港，教会梁提高发球和步法。

梁柱恩的名言是，学球的孩子们“永远不要等教练去安排，要自觉去做好每一件事。”