梁平坝子，又称川东坝子，是
川东平行岭谷的一部分。位于重庆市
梁平区中部，东、西两山之间，是一块由古代湖泊沉积而成的平坝，地势平坦而开阔，面积100.73平方公里，占全区总面积的5.4%。
重庆市梁平区地貌由于地质构造、地层分布和岩性的控制，以及受水文作用的影响，呈现“三山五岭，两槽一坝，丘陵起伏，六水外流”的自然景观，形成山、丘、坝兼有而以山区为主的特殊地貌。境内有东山、西山和中山，均呈北东走向，平行排列，互不衔接。山区海拔500—1221米，面积606.5平方公里，占全区总面积的32%。东山（黄泥塘背斜）和西山（明月峡背斜）因山顶出露的嘉陵江组灰岩被水溶蚀成为狭长的槽谷（在东山为城南槽、在西山为百里槽），两翼须家河组沙岩相对成为陵峡的山岭，故为“一山两岭一槽”型。中山（南门场背斜）顶部未出露嘉陵江灰岩，无溶蚀现象，仍保持“一山一岭”型。在“三山”之间分布着许多起伏不平的丘陵，东南和东北为深丘，中部和西北部为浅丘。面积1184.9平方公里，占全区总面积的62.9%。在区境中部，东、西两山之间，有一块由古代湖泊沉积而成的平坝，地势平坦而开阔，面积100.73平方公里，占全区总面积的5.4%，它被称为川东第一大坝，即梁平坝子。区境内的地势高出邻区县，高滩河、波漩河、新盛河、普里河、汝溪河和黄金河等六条主要河流迂回于平坝浅丘之间，河床狭窄，分别流入
万州、忠县、垫江、开江和
达州。
川东平行岭谷是中国地质研究的天然标本，一是30多条山脉皆作北东走向，并与河流依次平行排列，故地理上称为
川东平行岭谷。自西向东主要有
华蓥山、
铜锣山（
南山）、明月山、铁锋山、木历山、挖断山、观面山、精华山、
方斗山等多条山脉；西南则为华蓥山南延的九峰山、云雾山、
缙云山、中梁山等支脉。地势北高南低，西高东低。二是岭谷形态截然不同，川东平行岭谷地区地表褶皱紧密，地貌上多表现为背斜成山，向斜为谷。背斜山地长者逾300公里，短者不足20～30公里。山地陡而窄，宽5～8公里，高600～1000米。
我国最典型的褶皱山区就在
川东。典型褶皱地貌是背斜成山，向斜成谷，山谷相间，彼此平行，形成平行岭谷区地貌。这种标准褶皱地形向以欧洲侏罗山区为典型，但是，侏罗山断裂很多，背斜并不标准，而每见断块山形。因此，川东平行岭谷区才是世界上典型的褶皱山地。
这里背斜山和向斜谷平行分布，伸展300公里以上。河道也是互相平行，山岭相当背斜顶部由硬岩构成（如华蓥山1,433米，高登山1,704米）。向斜相当弱岩部分，每成谷地，称为坝，每为县城所在。由于它位于华南弧北翼，故山地作东北到西南走向，而和
四川盆地的遗传河谷流向不同，如
嘉陵江即由北南流，下切在褶皱山区时，即形成了横切山地的峡谷，在
重庆主城区西北，切过云雾山、
缙云山和中梁山三条背斜山，成为“重庆嘉陵江小三峡”（观音峡、
温塘峡、
牛鼻峡）。同样，
长江在重庆主城区也切过中梁山、
铜锣山和
明月山，形成“重庆市区长江小三峡”（猫儿峡、铜锣峡、
明月峡）[1]。这里已不是红层地区，而是在红层下面的较老地层出现。峡谷形态即为古生代石灰岩层所成，石灰岩区河谷地形以陡坡为特点，峡区还有洞岩地形的发育，表示嘉陵江本来是它上面的红层中发育的古河道，今天是条遗传谷。
向斜谷里分布着平原和一些由砂岩和页岩所形成的小丘。这是川东富饶的地方，有“梁平坝子新宁田”之谚，即坝子以梁平为最多（80多个），最大（梁平坝138平方公里），田地以新宁为最好。川东褶皱区地层较老，这是由于山地由褶皱抬升起来，成为高出红层的山地，也把二叠纪煤系抬升出露成为煤田区，使山城重庆具备了工业城市的条件。谷地沿石灰岩溶蚀出来的叫做“槽”，未成槽形的也每呈现一串巨大的溶蚀洼地。称为“凼”。凼与凼之间每有地下河沟通。有的凼还由于在“槽”谷底部发生，把槽谷变成一串凼地。槽谷中也有岩溶湖形成，如出名的广安华蓥山上的天池即可利用为山下灌溉用水，雨季湖面积达2平方公里，有小西湖之称。