梁姗姗，中国内地客家民谣组合客家三宝成员之一，电影演员副导演，形象设计师，梅州市梦之星艺术培训中心创始人，梅州市梦洋文化传媒有限公司股东、监事。

2017年1月10日在广东陆河县参加CCTV7《乡村大世界》栏目录制； 2017年4月参加山西卫视《歌从黄河来》节目录制，演唱了《客家山歌刮出名》、《排排坐唱山歌》;

2018年5月赴陆河县举办《客家山歌特出名 唱响陆河新山城》的讲座与教学，教学前，陈善宝及梁姗姗老师与现场孩子们激情互动，使孩子们对客家文化产生强烈的好奇心及学习的欲望。陈善宝老师现场演唱了创新的客家童谣《月光光 秀才郎》、《排排坐 唱山歌》及陆河客家童谣《两姐妹 相踏碓》，并进行客家竹板、客家杯花的现场教学，综合性创新的教学模式让各位孩子对客家文化产生了强烈的兴趣。

2019年5月以“客家山歌和童谣的创新与发展”为主题的客都公开课在世界客商中心举行，由“客家三宝”成员陈善宝、梁姗姗作主讲。

2020年6月6日参加录制广东卫视《见多识广》第二季节目；7月23日赴台山市参加“客家童谣”启动仪式暨“客家山歌唱侨乡，魅力赤溪美名扬”交流研讨会；

2021年1月指导2021广东少儿春晚《客家萌娃闹新春》《月光照莲塘》节目；2月录制央视新闻频道《岭南春来早》栏目；11月带领学生参与录制由汪涵主持的节目《登场了！洛阳》；12月参加录制山西卫视《歌从黄河来》十周年特别节目，演唱了原创新客家山歌《古老山歌唱起来》。

2022年在梅州市流行音乐协会2021年度中获2021年度十大金曲奖。

2016年11月11日陈善宝为梁姗姗精心策划求婚大礼，现场由无人机把音乐主题的钻戒送到陈善宝手上，并迅速引来现场500多人的围观。求婚的第二天视频马上就传遍客家、梅州朋友圈。

2016年12月24日上午陈善宝与梁姗姗在松口古镇祖屋英创祖祠举行中式婚礼 、晚上在梅州客天下景区以“音为爱你”主题举行西式婚礼，性格低调的两人此次仅请了约100位亲友前往参加，但是这对新人的婚礼成为媒体大众及诸多圈内好友关注的焦点。

2021年12月28日，参加由梅州市文明办、市文联、市教育局、市文艺志愿者协会主办，梅县区松口镇中心小学承办的童心向党·礼赞百年——梅县区松口镇中心小学“乡村学校少年宫”文艺支教成果展示演出，进行了为期一年的文艺支教。

2021年6月1日与陈善宝共同创作一首充满童趣、积极向上的新客家童谣《小小萤火虫》；

创新不离“根”：歌曲创作人陈善宝、梁姗姗夫妇多次回到家乡松口古镇采风，在围屋前、田野间、小溪边寻找童年回忆，并且在当地老人口中得知多种《萤火虫》版本的念词，《小小萤火虫》采用了国语和客家方言相结合，歌词寓意美好、积极向上又不失童趣；编曲手法新颖，整体曲风俏皮可爱、节奏感强，歌曲朗朗上口，小朋友易学易唱。（人民网评）