1.将
糯米浸泡3小时，淘洗干净，沥去水分，入甑用旺火蒸约30分钟，掸一次热水，再蒸30分钟取出，倒入盆内，用
擀面杖捣成泥团。
2.石磨轴心用布包起，使两扇磨中间有一小间隙。豌豆除去杂质，淘洗干净，沥干水，放炒锅内炒熟，然后入磨破壳，用簸箕簸去壳，再入磨（去掉磨轴上的布）磨成细粉，过罗筛，筛剩的粗粉复磨一次，然后取一半与
桂花糖、
绵白糖拌和成馅，另一半作铺粉用。
3.案板上先撒一层豆粉，放上
糯米泥团揉匀，搓成圆条，撒一层豆粉，将圆条摘成100个剂子，再撒上一层豆粉，按扁，逐块包入馅料，对折成半圆形，压紧边沿，沾上一点豆粉即成。
色泽金黄，味清香芬芳，柔韧爽口。湖南特色食品，在豆粉内掺入少量
薄荷油，味道更为凉爽清口。