林权助（はやし ごんすけ、安政7年3月2日（1860年3月23日）－昭和14年（1939年）6月27日）日本明治-昭和时代的外交官，关东州长官。号竹荫，会津藩（福岛县）出身。

祖父是会津藩大炮队长，父亲战死在伏见、鸟羽，他自幼和寡母在一起生活。后来得到萨摩藩主张公武合体的陆军少佐儿玉实文的资助，1887年东京帝国大学毕业。后入外务省。曾任中国烟台领事馆随习领事。

1898年任使馆参赞，一度代理馆务。光绪变法期间，以日本为师，他是两国政府间最重要的联络人，1898年 9月北京戊戌政变发生后，曾大力救助光绪帝和维新派人士。事发当天，梁启超赴日本公使馆请求保护光绪帝安全、营救康有为时，他立即承诺；即刻致电驻沪总领事小田切万寿之助和东亚同文会，要求全力营救康有为。9月23日梁避难日本公使馆后．他派人护送至天津．通知日本军舰、商船予以协助，终使康、梁二人抵达日本。后为驻日公使黄遵宪被拘一事多方奔走，终使清政府释放黄遵宪。又与各国公使联名致函总理衙门，迫使清政府保证没有废除光绪帝的意图。1899~1906年任驻朝鲜公使。

1905年代表日本与韩国签订第二次日韩协议书。经过七年活动，终于使朝鲜变成日本的保护国。1907年受封男爵，当时在伊藤博文之下，与桂太郎、小村寿太郎并称治韩三杰。1908年任驻意大利大使，1916年至1918年在特别需要慎重的时候再任驻华公使，1919年11月任关东厅长官，在中国东北旅大地区推行殖民统治，掠夺沦陷区人民，适应日本侵略战争政策。

1920年任驻英大使。代表日本出席第一次世界大战后在欧洲举行的历次会议。1925年9月辞职听用，11月任宫内府秘书，再度赴英，辅导在牛津大学读书的秩父宫雍仁亲王，旋退出外交界。1928年任式部长官。1928年8月9日，以参加张作霖葬礼的名义到沈阳，与张学良就“东北易帜”事件进行谈判，失败。

1934年任枢密顾问官。1939年6月27日去世，享年80岁。

为阻挠东北易帜，日本首相田中派前驻华公使林权助前来“说服”张学良。

张作霖葬礼于8月5日举行。林权助参加了丧葬仪式。田中首相托林权助给张学良带来了口信，劝告中止与南方合作。

9日下午2时，张学良访问日本奉天总领事馆。会谈中，林权助暗示日本将“诉诸武力”。

张学良回忆，当时林权助说“我这么大的岁数来这里，没得你一句话，我回去无法交代”，意思是阻止张学良搞东北易帜。张学良喝得酒酣耳热，他说，你忘了，我是中国人。

张学良跟林权助说，他说，你呀，给我考虑的各种东西非常周到，我很感谢你，比我自己考虑的都周到。张学良说，他说但是你忘了一件事，我是中国人。

林权助听了这句话后不再讲话，他不但不讲，就在张学良去送行时，他的随员想讲话也被他制止了，张学良从林权助的态度上，推断出“东北危矣”。

他虽然出身于明治维新时人称叛军的会津藩士之家，但进入外交界后居然大露头角，为在欧美之后参加帝国主义竞争的明治、大正时期的日本外交，表现出适当的智谋和胆略，终于成为一个很好的外交家。不论是外交工作期间或在卸职之后，都是日本最博得信任的外交人员。