方红霄，男，汉族，1970年10月出生于湖南省岳阳市许市镇肖台村，中共党员、首届中国十大武警忠诚卫士，中国人民武装警察部队西藏自治区总队副司令员，少将警衔。

1970年，方红霄出生于岳阳君山许市镇肖台村。小时候，他胆大、调皮又好动，梦想长大后当兵。上学后，他因为贪玩学习成绩一直上不去，原本希望他通过读书出人头地的父亲只好放弃，顺其自然发展。之后，他和父亲在家乡开展养殖业。18岁时，他和父亲一起参加了县里的养殖劳模大会。

1990年3月，方红霄应征入伍，成为一名武警战士，在武警云南总队二支队服役；同年6月26日，方红霄参加当地的禁毒大会时，第一次对毒品有了真正的认识，他受到震撼，产生投身反毒斗争第一线的想法。1991年，方红霄加入中国共产党。

从1993年起，方红霄开始在昆明火车站担任“三品”（易燃、易爆和危险品）检查执勤任务，缉毒缉私、打击犯罪的特殊战场上开始战斗。刚开始从事缉毒工作时，他不知道何识别毒贩，经过不断训练，逐渐炼就精确识别毒贩的本事，成长为缉毒第一线的一把“利剑”。1995年3月，方红霄因功绩卓著，被武警总部破格提拔为排长。6年时间，他和战友们共计查获海洛因等毒品45公斤、假钞14万元、枪支41支、犯罪分子1900人。昆明站成为很多犯罪分子走向监狱和覆灭的地方。

1999年10月，方红霄被中国人民武装警察部队总部保送到中国人民武装警察部队指挥学院深造，为期两年。2002年，方红霄从中国人民武装警察部队指挥学院军事教育系毕业后，调任云南总队三支队任副支队长。面对不懂的“处突”“反恐”、防卫作战等军事理论，方红霄常常整天在办公室、驻地军事院校的图书馆学习钻研。为搞好特战分队捕歼战斗的战法研究和战术创新，他一边到武警指挥学院拜师取经，一边和支队官兵在训练场上摸爬滚打，一遍遍地总结摸索。

2005年，方红霄被任命为武警云南总队训练处副处长。随着岗位的变化、职务的升迁，方红霄承担的责任更重，工作的标准也更高。为适应岗位需要，方红霄制订了严格的自学计划，广泛涉猎《武警军事工作特点规律研究》《军事战术学》《反恐战法研究》等专业知识和科学理论。

2007年7月，方红霄调任武警云南总队昆明市支队副支队长后，继续给自己“充电”“加压”，针对当时兵员素质特点，他组织编写了《提高训练质量100法》，撰写的《机动部队反恐训练“三步法”》等工作研究论文在《武警学术》等刊物上发表。

2010年，方红霄就任武警云南省总队曲靖市支队支队长，负责反恐维稳工作。每逢任务，他都是亲自指挥、冲锋在前，既当指挥员又当战斗员。另外，他还紧抓部队的中心工作——训练，曲靖支队实施“魔鬼般”的全员训练，训练成绩突飞猛进，跃升到全总队第二名。此后，连续几年被评为先进支队，大批干部战士立功受奖，提干晋职。任职期间，方红霄先后带领部队完成灭火、抗旱、抗洪抢险、抗击雨雪冰冻灾害、维稳处理突发事件等临时勤务30多起。

2013年6月，方红霄被提拔为武警昆明市支队支队长，副师职。上任第一年，支队考核合格率仅37%，第二年就接近70%。2017年1月，方红霄再次晋升，就任武警云南省总队参谋长。上任后，他还是狠抓训练，严格落实军委总部大抓实战化训练的要求，并在干部调整大会上，将在司令部比武中考试不及格的5个支队的参谋长都换掉。

2021年9月，武警西藏总队副司令员方红霄出席“9·16平安西藏宣传日”活动。2022年1月25日，方红霄参加了西藏自治区政府专题会议，参与研究自治区创建固边兴边富民行动示范区实施意见、新时代边境地区高质量发展规划和“十四五”时期公共服务体系发展规划、促进养老托育服务健康发展实施方案等有关规划和意见。2023年2月7日，武警西藏总队少将副司令方红霄带队到林芝市，与林芝市委书记敖刘全会见，双方围绕巩固良好军地关系、不断深化双拥共建、军民融合文化建设进行深入交流。

1990年，方红霄来到昆明火车站易燃、易爆和危险品检查执勤第一线。为了尽快熟悉车站的复杂环境，掌握查堵违禁物品尤其是毒品、枪支的特点和规律，他一边向中队的老同志请教，一边抽空到车站派出所、街道居委会，详细询问车站周围的地理环境、人员分布、旅客流向等情况。每逢节假日，他就穿上便衣到车站售票厅、商场、宾馆等人流集中的地方观察，还认真研读借来的《犯罪心理学》《形形色色的案件》等书籍。他结合执勤实践，对各种违法犯罪嫌疑人的衣着打扮、言谈举止、乘车路线、作案工具等特征及在接受检查时的神态表情进行综合分析，从中掌握规律，提高鉴别力。为了减少误差，他练就“看、听、闻、摸”的技术。他通过亲自嗅闻训练，能分辨出伪装毒品的气味；经过千万次的训练，他可以凭借手指触碰旅客行李后的不同反应，识破经过伪装的毒品。某次，一贩毒分子用菜板夹带50克海洛因，就被他当场查获。

1993年国庆节的晚上，方红霄第一次面对生死考验。当晚他在昆明火车站进站口例行检查“三品”，一个捂着肚子称病的小伙子刚进站就直起了腰。方红霄感到其中有蹊跷，追上去让他接受检查，对方突然掏出一支手枪威胁方红霄。方红霄警告对方：“你可以开枪把我打死，但今天你无论如何是跑不掉了！”僵持中，方红霄抓住有利瞬间踢掉对方手枪，对方朝方红霄的脸上乱抓乱打反抗，方红霄忍住疼痛，不顾脸上流下的鲜血，紧紧控制住对方，同两名战友和几名旅客将嫌犯制服。经过审讯，嫌犯是云南省公安厅通缉半年的持枪在逃犯，其携带的54式手枪装有8发子弹。

1994年，方红霄作为执勤骨干继续留队，成了中队唯一一个超期服役的老兵。同年4月23日，方红霄在进站口例行“三品”（易燃、易爆、危险品）检查，方红霄盯上两名穿着黑色风衣的青年男子。趁检查证件，方红霄在其中一个大个子的腰间触到一个硬块，断定是毒品，当即将其叫到一边检查。突然，另外一个小个子抽出一把长刀向他劈来，方红霄本能地挥起左臂一挡，顿时鲜血直流，两名歹徒趁机夺路而逃。小个子被方红霄逼进一个铁路涵洞里，见无路可逃，边叫边向方红霄挥刀乱砍，最终仍被方红霄生擒。随后，方红霄和战友又朝大个子逃跑的方向追去，一直追到盘龙江江边，将歹徒擒获。这次，方红霄和战友共缴获海洛因1800克。

在此次追捕嫌犯过程中，方红霄的右脚被一颗钉子扎穿，当时他将脚内钉子拔出，抓了把土捂住脚背伤口止血，带伤继续追击。嫌犯跳水企图逃跑，方红霄跳入刺骨的江水中，忍痛与嫌犯搏斗。两天后，他的左脚伤口因进水开始红肿溃烂，并持续40度高烧不退，在医院经过半个月的抢救治疗才愈合。

2004年，昆明市西山区团结镇发生特大森林火灾，一度威胁到西山区团结乡上千名村民的生命安全。方红霄奉命率部队紧急抢险救灾。战斗中，他既当指挥员，又当战斗员，冲到救火一线。灭火抢险指挥部领导看到方红霄连续4天3夜没有合眼，专门安排他到老乡家睡一会。方红霄婉拒后，命令副参谋长去休息，自己则坚持带着3名同志再次巡查火场。晚上回来后，他就在指挥车里稍事休息。

2008年11月2日，云南楚雄双柏县发生特大泥石流，方红霄带领300名官兵担负为群众运送救灾物资任务。因道路阻断，车辆无法进出，运送物资全靠官兵肩扛手提，来回一趟要扛着40多公斤重的物资走60多公里。方红霄坚持与战士扛一样重的救灾物资。在他的带动下，预计3天完成的任务两天就提前完成了。

从2010年起，方红霄在曲靖市负责反恐维稳工作期间，面临的案件比缉毒时期的工作更惊险。每逢任务，方红霄都是亲自指挥、冲锋在前，既当指挥员又当战斗员。别人不敢上的时候，他敢上。在一次设伏抓捕盗油团伙的战斗中，逃跑的歹徒们驾驶已经爆胎的车辆在高速公路上飞速倒车，方红霄带领官兵驾车直接冲上去，将歹徒的车辆撞到护栏上，将其逼停后擒获。

2010年5月17日，方红霄带领250名官兵连续奋战10小时，扑灭曲靖市麒麟区茨营乡叫龙山突发的森林大火，挽救上万亩林产资源；6月25日，曲靖市马龙县遭遇百年一遇洪灾，持续7个多小时的强降雨造成该县县城被淹，4个乡镇11个村委会100多个自然村5万多人受灾。方红霄带领220名官兵第一时间赶赴灾区，全力投入抗洪救灾战斗。经过8个昼夜的奋战，安全转移群众200余人、牲畜800多头，拆除危房142间、搬运受灾物资316件、运送粮食38吨、搭建帐篷158顶，圆满完成任务。

2011年5月4日，方红霄成功处置一起持枪劫持人质事件，整个战斗过程仅用10秒钟，参战官兵无一伤亡，抓获犯罪嫌疑人2名，缴获仿制式54式手枪1支、子弹20余发，钢珠枪1支、钢珠弹100余发，砍刀、匕首各1把。

在昆明火车站“三品”检查勤务期间，方红霄带领官兵先后查获海洛因、鸦片等毒品45.3公斤，伪钞14万元，各种枪支41支、子弹2172发，易燃易爆物品1505件，黄色制品957件，管制刀具3万余把，抓获各类违法犯罪分子1919人，为国家和人民坚持战斗在抵御毒品、打击各种犯罪活动的一线。

方红霄始终把哨位当作传播精神文明的窗口，见义勇为，解难救困。他立足哨位，扶老携幼，救危帮困，既当铁路的“保护神”，又做旅客的贴心人。在昆明火车站执勤期间，先后接济过往旅客60多人，帮助数十名走失的孩子重新回到父母的怀抱，六年间做好事逾千件，还定期资助2名失学儿童。各级奖给他的几万元奖金，都全部捐给了宜良县草甸乡迎丰小学，昆明市教委为此正式批准该校更名为“卫士小学”。

方红霄曾两次在枪口下不顾自身安危救出被歹徒劫持的人质，数次冒着生命危险排除了即将爆炸的手雷，保护了人民群众的生命财产安全。另外，他还成功完成扑救森林大火、抗击雨雪冰冻灾害、抗震救灾、奥运火炬传递安保等20次重大执勤处突任务。

方红霄深入部队调研，先后组织编写和制订了《训练工作手册》《支队级反恐作战力量编成及任务分工》《机动支队紧急出动组织指挥程序》等法规、教材，有效促进了部队训练质量的提升。另外，针对当时兵员素质特点，他还组织编写了《提高训练质量100法》，撰写的《机动部队反恐训练“三步法”》等工作研究论文在《武警学术》等刊物上发表。

截至1999年，方红霄和战友们团结拼搏，共同战斗，在昆明火车站的特殊环境里，带出了一个全面先进、全面过硬的战斗集体：荣立集体一、二、三等功各一次，被云南省评为“青年文明号”，云南省缉毒先进集体，中队官兵先后有14人荣立二等功，77人荣立三等功，培养、输送了一批骨干力量。

在处置劫匪持枪劫持人质事件时，看到战友们紧张，方红霄说“怕什么，有我在！”

“抓训练就是抓战斗力，不能混日子。一旦国家有事，如果训练不过关，战场上是要出人命的，是要流血的。”

“英雄是一个集体的代表，培养造就一个英雄，离不开组织、领导和战友的关心。”

“自己是个地道的农家娃，穷习惯了，哪里能干那些送钱收钱的鬼事情。人穷要穷的有骨气，活要活的有良心，这么做讲大点要对得起组织和党，讲小点要对得起父母和家庭。”

“站着该是柄利剑，即使倒下，也要成为一道犯罪分子不可逾越的屏障。”

“执勤好比执法，即使千难万难，也不能为难父老乡亲。”

“哨位就是阵地。即使送来一座金山，也绝不给任何人开一丝缝隙。”

“作为人民卫士，我将永远牢记党和人民的嘱托，忠诚使命、不辱使命、献身使命，用青春和热血续写永远做党和人民忠诚卫士的新篇章。”

“训练比武没有名次，到禁闭室去；有名次，我给你们敲锣打鼓，戴红花。”

“把工作干好是一辈子的，不能只想着自己的小九九。要追求工作有多高的标准，为部队、社会做了多大的贡献。”

“从来没想过捞什么好处放在自己口袋里，不管在哪个岗位上，不吃、不喝、不拿别人的，更不会坑人害人。不干坏事，不走夜路，怕什么鬼？”

“党和人民给了我那么多荣誉，应该尽力回报官兵，回报社会。”

方红霄的父亲是一名党员，特别讲党性，在社会风气不好的时候，他常打电话教导儿子拒贪防腐。

方红霄的妻子是蔡锦华。

三岁时，方红霄独自到河塘边玩，意外掉进水里，被救上来时他已经没有心跳和呼吸。尽管众人都认为他活不了，但是他的父亲没有放弃，一直放在自己的膝盖上控水七个小时，终于救活儿子。此后，为了防止他再玩水，父亲在他手上、脚上都写上字，如果他手上或脚上没有字了，父亲就认为他玩水了，就会揍他一顿。可是这一切都阻挡不了孩提时他好玩的天性，趁父母不注意，他还是常跑去河边玩。父亲没有办法，就用绳子拴着他，系在窗户上面，绳子打了个死结，这样他就无法自己跑出去玩了。

某日，方红霄与爱人一起去菜市场买菜，卖菜的老阿婆认出了方红霄，“这不是那个电视里放的在车站抓坏人的武警吗？”于是，方红霄买菜的钱，老阿婆说什么也不收，“抓坏人辛苦，这菜算阿婆慰劳你们了。今后抓坏人可要多加小心，别伤了自己！”老阿婆的这番话一直温暖着方红霄的心。

1991年，部队训练时，方红霄当时所在的昆明火车站中队的分队长挂着三等功的军功章在照相，非常羡慕的方红霄就借了分队长的军功章拍了一张照片，并把照片寄给父亲，他的父亲非常高兴，后来他才告诉父亲军功章是从别人那借的。

方红霄英气勃勃，说话时掷地有声，沉默时平静如海，配上一身笔挺的绿军装，令其不怒自威，气场逼人。他是一个被犯罪分子视为“克星”的传奇人物，还是一个被人民群众深深喜爱的英雄人物。铁骨铮铮的方红霄，正气凛然，一颗感恩心，满腔英雄气。（新华网评）

方红霄牢记维护国家安全和社会稳定、保障人民安居乐业的职责使命，坚决同各种违法犯罪活动作斗争。面对穷凶极恶的歹徒，他舍生忘死，无所畏惧；面对人民群众，他饱含着赤诚与真情，保护了人民群众的生命财产安全。遇到有困难的群众，他慷慨解囊，热心援助，展现了一名共产党员、革命军人无私无畏、一尘不染的浩然正气，塑造了当代人民忠诚卫士的光辉形象。（新华网评）。

2010年1月12日，中央电视台一套特别节目《人民英模》栏目播出《缉毒英雄 忠诚卫士 方红霄》专题纪录片。

2010年1月12日，中央电视台新闻频道《共同关注》栏目播出题为《人民英模 缉毒英雄 忠诚卫士-方红霄》的新闻报道。

2011年7月18日，中央电视台国防军事频道《军事纪实》栏目播出《急破男童绑架案》纪实节目，讲述方红宵带队组织布控、抓捕犯罪嫌疑人的事迹。

1999年，新华社发表长篇通讯《人民的忠诚卫士——方红霄》，使方红霄成为中国人民解放军全军和中国人民学习的榜样。

1999年8月，方红霄随中国人民解放军总政治部、中国人民武装警察部队总部组织的先进事迹报告团在湖南岳阳、长沙作了《时刻牢记党和人民的嘱托》的先进事迹报告。

方红霄多次立功受奖，他的事迹被编入云南省小学6年级《思想品德》教材的第一课。

2005年，由中央电视台和武警部队电视艺术中心联合拍摄的电视剧《刀锋》在中央电视台播出。该片以自传体的方式讲述了20世纪90年代初期的缉毒警察与贩毒分子英勇搏斗的故事，片中的主人公原型正是方红霄。