推拿法，正骨八法之一。该法具体又可分成推法和拿法两种。《医宗金鉴》卷八十七：“推者，谓以手推之，使还归处也。拿者，或两手或一手捏定患处，酌其宜轻宜重，缓缓焉以复其位也。本法可用于骨折愈合后或其它原因所遗留之关节等处僵直者。

中国推拿历史悠久，在其漫长的发展过程中，由于学术渊源、师承关系，主治对象，以及地域人情等复杂原因逐渐形成了各具特色的学术流派与分支，而这些流派均有相当的影响。

1有较长的发展史，并在一个地区内流传而且有一定的声誉。

2有一定的学术理论为指导有丰富的实践经验，并具有擅长的主治范围和独特的练功及专业训练方法。

3每一流派都有其独特手法（主要手法）和多种辅助手法形成套路。

正骨推拿又称正骨按摩、伤科按摩。是以矫正骨缝开错、筋结筋歪等一类骨伤疾病为诊治范围的一种推拿方法。并通过临床实践还衍化出了麻醉推拿等方法。其基本手法为推拿按摩摸接端提八法。临床应用可分为正骨手法和推拿手法然两者又可配合运用。近代中医正骨推拿名家有杜自明、黄东山、陆文。正骨推拿在治疗骨伤疾换方面具有重要作用。正确运用正骨手法可使断者复续、陷者复起、碎者复原、突者复平。《正骨心法要旨》说:手法各有所宜，其愈可之迟速及遗留残疾与否皆关乎手法之所施得宜。

亦称指压推拿、指针疗法。其推拿方法是以指代针，循经取穴对经穴施以点、压、掐、揉等手法，预防治疗某些疾病（以内科病为主）。《素问·举痛论》中说：按之则热气至，热气至则痛止矣。本法特点是感应强、作用快、损伤小。其基本手法是用拇指端或罗纹面着力按压穴位，可不动或拨动或颤动或滑行。此外，另有爪掐、肘压、叩点、禔针。近代点穴推拿名派有郑怀贤经穴按摩手法、按脊疗法、胸穴指压法与指压麻醉法。

亦称小儿按摩。是根据小儿生理病理特点，选取一定的穴位和部位，进行各种不同的轻揉细腻的手法，来治疗小儿疾病的一种特有方法，如小儿消化不良，腹痛，泄泻，夜啼、遗尿，脱肛等。《西汉·帛书·五十二病方》中记载，用勺匙的周边括擦患儿病变部位以治疾。晋·《肘后备急方》介绍用捏脊方法以治疗腹痛。唐·《千金要方》中介绍用膏摩小儿囱上及手足心以祛除风寒。唐·《外台秘要》记载用按摩而头及脊背以防治小儿夜卧不安。宋·《苏沈良方》中有掐法治疗脐风口撮等症。明清已有小儿推拿专科。小儿推拿著作有三十余种，现在尚存约十种。其中，《针灸大成》中的《按摩经》（1601年）为现存最早的小儿推拿著作。而《小儿推拿方脉活婴秘旨全书》为现存最早的小儿推拿专著（单行本）。

内功推拿以山东马万起、马万龙兄弟为代表，其特点是强调整体观念，扶正驱邪并以少林内功指导患者进行锻炼。它是通过医生发功后再运用一般推拿手法施加于病人身体上，以达到治疗疾病的目的，其手法包括擦拿（五指拿捏拿）、点（包括肘按）分、合、扫散、理、劈、抖、搓运、拔伸、击（掌击、拳击、棒击）等法。内科推拿另一特点是用湿热敷及棒击法配合治疗。目前对气功的看法不一致，真假难分。

这是一种以足代手的推拿方法，此种方法是用单足、双足、足尖、足跟踩于应取部位，进行揉推踩踏等方式进行治疗，一般用于腰背及下肢等部位。

是近年来发掘出来的一种古老方法，据说欧美民间亦已流传，它是像耳一样将人体各部（眼、耳、鼻、心、肝、肺、肾及四肢、脊柱等）反映在脚上，各占有一定位置，称作某一部位的反应点，如果某一部位有病，则此反应点会有压痛，医生可在反应点上进行搓揉按压等手法，来治疗疾病。

是中国古代籍助器械进行推拿的一种方法，在治病时，除捏揉、弹拨经脉筋腱（肌肉神经肌腱等）使产生强烈反应外还按筋脉走行方向做有节奏的拍打动作，以治疗某些损伤和疾病。

它是根据竞赛项目的特点以及运动员不同体质，不同神经类型，不同锻炼方式，结合运动医学理论和解剖生理的变化，将推拿应用到体育运动中形成了具有特色的一种专门推拿方法，成为运动医学的重要组成部分，如：

⑴ 赛前推拿，通过手法刺激，可以镇定精气、增强肌肉韧力，促进关节灵活和韧带的柔韧性，使运动员在赛前保持良好的竞技状态。如安眠、镇静、提神等方面均有效果。

⑵ 赛中推拿：通过手法改善运动中精神状态，解除肌肉疲劳和痉挛，以及关节的拘紧，使运动员能保持良好的竞技状态。

⑶ 赛后推拿：通过手法，消除疲劳，舒松肌肉，使运动员尽快恢复体力和精神。

其他如在竞走长跑等项目易出现的腹痛、球类、举重中常见的胸肋痛等都有一套治疗方法，至于一般运动创伤则可见正骨推拿中。

这部分又分为自我保健和保健两种。自我保健是通过自已双手在头、颈、胸、腰、腹及四肢进行点压揉搓手法来增强自身体质。保健推拿是通过他人的双手在身体上施以揉推、点压等轻柔手法，达到放松肌肉解除疲劳、安定精神的作用。

是以一指禅推法为主佐以其他手法，一指禅推拿手法常用十四法即：推拿按摩滚捻搓抄缠揉摇抖抹勾。其特点是循经，技巧，取穴准适合内妇儿杂病。

滚法推拿创始人丁季峰原为一指禅推拿门人，临床以滚法为主要手段，配合揉按拿捻搓和肢体被动运动而发明滚法。其特点是：（一）以经络学说为基础，结合有关生理、解剖、病理等理论为实践依据。（二）经周密检查之后，以轻巧灵活手法治疗。因其接触面积大，压力也大而又柔和舒适有利于疏通经络，行气活血。其适应范围主要有半身不遂、小儿麻痹、颈肩腰臀及四肢关节软组织扭挫伤等。