探脖是一种现代人常见的不良体型特征。如概述图。其主要特征为脖前以上部分向前伸出。它是脊椎变形的一种，从侧面看最明显。是现代低头族和电脑族容易得的体态病。

探脖和驼背一样是因为长期姿势不正确地伏案工作，造成胸大肌过紧及缩短，背部的菱形肌和斜方肌中下束被拉长、变软弱，引起探脖和驼背等等列体态变化。

大多数驼背都是由于长期的不良姿势引起的，所以也称姿势性驼背，只要是自己注意，姿势就能改善的，都属于姿势性驼背。姿势性驼背在35岁以前都可以矫正，年纪越轻，矫正越容易，效果越好。头部前倾，也就是我们说的探脖和驼背一样是因为长期姿势不正确地伏案工作，造成胸大肌过紧及缩短，背部的菱形肌和斜方肌中下束被拉长、变软弱，引起探脖和驼背等等列体态变化。