拉瓦尔品第（英语：Rawalpindi；乌尔都语：راولپنڈی）位于伊斯兰堡西南12公里，人口141万。1959-1965年为巴临时首都。旧总统府、总理府、陆军总部和国宾馆等重要场所均在此。海拔526米，人口141万。

巴基斯坦旁遮普省城市。位于博德瓦尔高原，伊斯兰堡西南14公里处。海拔526米，人口141万。城市建在古代习演瑜伽的拉瓦尔部族村落的遗址上，1849年被英军占领后，因位于印度西北的防御要冲而受到重视。1959～1967年，在新首都伊斯兰堡修建期间，作为临时首都。整个城市分新城和老城，新城原为英国殖民军的兵营，多为老式庭院住宅，现为政府高级官员和富商居住之地。市场繁华，交通便利。老城为平民住宅区，拥挤杂乱。拉瓦尔品第为木材、家畜的集散地，拥有纺织、食品、化学、金属等工业，是巴基斯坦重要的工商业区。为交通枢纽，是通往克什米尔通道的起点，有拉合尔-白沙瓦铁路通过，与阿富汗、斯利那加、拉合尔之间有公路相通，设有飞机场，是喜马拉雅山与恒河平原间的交通要冲。市区内随处可见英国统治时期的遗迹，与充满东方风格的拉贾巴沙地区形成强烈对比。市内有利亚卡特花园、阿尤布国家公园以及旁遮普大学的6所学院。城东北14千米的新首都伊斯兰堡的建成，使两者连为一体，构成伊斯兰堡-拉瓦尔品第大城市区。

巴基斯坦东北部城市，拉瓦尔品第专区行政中心。位于博德瓦尔高原上，东北距伊斯兰堡11公里。人口80.6万（1981）。1959-1969年曾为临时首都。向为战略要地和兵营。工商业中心。工业有机车制造、纺织、炼油、制药、铸铁、皮革等。西北30公里的瓦村有全国最大兵工厂。交通枢纽。铁路、公路西北经白沙瓦到阿富汗首都喀布尔，东南经拉合尔抵印度首都新德里，东北有公路联伊斯兰堡。在新首都规划中，将与伊斯兰堡连接成大首都区。