抗癌力(anticancerability)指的是个体本身具有的一大类综合能力，它可促使自我防范癌变，帮助摆脱
癌症干扰，或从癌症伤损中修复，从而维持健康的能力。
抗癌力相对于各种借助外在的防癌疗法而言，它有一些较为核心的特点：自我性(个体差异性)、综合性(涉及诸多环节)、潜在性(隐而不显，却常功能颇巨)、可变性(可自我强化或削弱)。
真正抗癌的源头来自于人体内在的综合能力，而这种能力，在广泛意义上讲，可以叫做正气，著名肿瘤专家、
上海中医药大学博士生导师何裕民教授把它归纳为“抗癌力”。
研究证实，
癌细胞是人体正常细胞的变异，干细胞在分化过程中受到致癌因素等的影响，正常分化过程受到干扰，产生分化紊乱不成熟的细胞，完全或部分失去了正常细胞的结构与功能。这就像婴幼儿在向成人的漫长发育成长过程中，受到了内外周遭诸多因素等的影响，在长大过程中会学坏一样，成为了“坏孩子”。“好孩子” 是指高度分化的正常细胞，而“坏孩子”则是干
细胞分化过程中出现障碍未分化成熟的癌细胞。因此，“好孩子”多，抗癌力就强，“坏孩子”多，抗癌力就弱。
通俗的说，以前人们错误地把癌症当成
炎症，针对炎症人类发明了
抗生素，以为用抗生素消灭病菌身体就会康复。癌症真正的自愈还是要靠自身的综合能力。在临床上，许多疾病就是依靠病人自身的力量，加上适当的治疗，保存自己的有生力量，最后取得了抗癌的成功。
“认知及态度”是抗癌力最核心的部分，实际上就是抗癌力的体现，把握着总体的调控力和协调力。它涉及到躯体(生理)的和个性(心理)方面，生理上包括遗传(基因)、体质、年龄、性别、代谢、免疫力等，生理上包括个性、情绪等。这个核心决定了人体是处于良性互动还是负性互动。积极乐观的认知和态度能够促进身体进行良性互动，消极的认知和态度会让身体进入负性互动。
饮食及生活方式、自我应对方式、应激持续压力、慢性炎症等四个方面就是人对世界的认知和态度的具体化表现，两者是相互影响的关系，既能相互促进，又能相互抑制。其中，慢性炎症主要影响生理，自我应对方式主要影响心理，饮食及生活方式、应激持续压力对生理和心理都有所影响。自我应对方式中，完美主义(较真洁癖)、压抑型(抑郁)、操持型(性急操劳)、不稳定型(焦虑)是抗癌力比较反对的四种态度，看似很好，实则不利。慢性炎症和应激持续压力都是慢性应激，慢性炎症例如肺炎、胃炎、肝炎等属于生物方面的，难以避免，但应激性持续压力是压力型的，它的应对方式就是人的情绪。
抗癌力最外层的因素就是环境了。包括自然生态环境、家庭及人文氛围、工作及起居条件。人和自然的关系要尽可能地和谐，抗癌力才能更大化。这就是为什么病人应该去环境较好的地方修养的原因了。