扎格罗斯山脉（Zagros Mountains），伊朗第一大山脉。位于伊朗高原西南部，从西北向东南绵延1200千米，平均海拔3000米。走向基本与美索不达米亚平原和波斯湾岸平行。

山脉以东地区，海洋湿润气流难以进入伊朗内陆，气候干燥少雨，寒暑温差大，大陆性气候明显。山脉西侧坡度大，降水较多，侵蚀强烈，峡谷基部可见裸露的石灰岩层，为一壮年期地貌 。山间多宽阔的谷地和盆地，受西来气流的影响，降水稍多，为伊朗农牧业区。

山地有丰富的矿产资源，西南侧的胡泽斯坦地区是世界石油产地之一，占全国石油产量的90%。

伊朗西南部山脉。西北-东南走向，西北起自锡尔万河(Sirvan River, 迪亚拉河〔Diyala River〕)，东南至设拉子(Shiraz)。长约900公里(550哩)，宽240公里(150哩)以上。绝大部分位于现今的伊朗境内，形成伊朗高原最西面的边界，不过北面和西面的山麓丘陵则伸入到相邻的国家。

基本上由石灰岩和页岩构成，有许多平行的山岭，最高的一些山峰高达3,600米(12,000呎)以上，常年被雪覆盖。最高峰札尔德山(Zard Kuh)位于山脉中部，海拔4,548米(14,921呎)。有几条山坳通道可通往高约1,500米(5,000呎)的肥沃山间平原。山脉西面的河流穿过四面皆山的平原或沟壑，长年流量很大。山区的年降雨量约1,000毫米(40吋)。

扎格罗斯山脉是一条壮观的天然分界线，历来一直是不同文化和政治实体之间的边界，包括早期的美索不达米亚文化与米底亚文化、安息帝国与罗马帝国，以及较为晚近的波斯帝国与奥斯曼帝国。山脉边缘的山区和山麓丘陵是很大一部分伊朗人口的家乡；除波斯人外，也有人数相当多的亚述基督徒、库尔德人(Kurd)、土耳其人，以及卢尔人(Lur)、巴赫蒂亚里人(Bakhtyari)和卡什加人(Qashqai)的族群。传统经济主要以饲养动物为基础，生产高品质的地毯也一直是该地区的重要收入。西南面山麓丘陵附近蕴藏大量石油。

扎格罗斯山脉环绕的第2539号“拉姆萨尔湿地”，位于汤鄂苏拉克保护区和森林保护区附近，该地点已记录了约170种动植物，而森林保护区记录了约540种动植物。这个地方为森林保护区的许多物种提供了避难所，特别是在温暖的季节。周围的杏树和橡树、石膏坑和湖边植物为17种鸟类提供了重要的筑巢栖息地，也为大约5000只水鸟提供了繁殖栖息地。这些鸟类中的许多都受到了威胁，包括极度濒危的黄颊麦鸡（Vanellus gregarius），濒危的草原雕（Aquila nipalensis）和猎隼（Falco cherrug）。这里是许多候鸟，尤其是鸭子的中途停留地。它还为脆弱物种提供了产卵栖息地，如欧洲鲤（Cyprinus carpio），宾尼鱼（Mesopotamichthys sharpeyi）和希腊陆龟（Testudo graeca）。