汕头牛肉丸又称手捶牛肉丸,是广东省潮汕地区最著名的传统小食之一,起源于
客家的牛肉丸成为汕头的美食。在汕头已有近百年历史,它以柔、润、鲜、爽而驰名。
汕头牛肉丸是指以鲜、冻分割牛肉为原料(牛肉含量大于 90%),添加适量水、食用盐、淀粉及其它辅料,以汕头传统槌打或机械糜化,制成丸状、固化成型的具有独特地方特色的非即食调制肉制品。
汕头牛肉丸的制作须选用新鲜牛腿肉,剔去筋膜、油脂后,切成块状,用铁制方锤将牛肉捶成肉泥,放入木盆内,加入水、淀粉、食用盐、味精和适量的佐料,用手掌使劲搅挞、揉拍,使肉泥起胶产生气泡,后用握拳法将肉胶抓入拳中,再用拇指及食指配合挤成丸子,放入温水中定形,再入锅煮熟,捞起即成。
汕头牛肉丸作为汕头乃至整个广东
潮汕地区最知名、最大众化的传统小吃,其既可作点心,又可作为一道筵席汤菜。而追溯其根源却是起源于
客家地区——聚居在山区的客家人,大体上家家户户都养牛,在
商品经济不是很发达的时候,生牛肉过剩没法长期保存,所以他们把牛肉剁碎加盐挤成丸子煮熟,渐而成为当地的一种小吃。而真正让牛肉丸成为远近闻名的
潮汕小吃,直至被评为“中华名小食”名扬海内外却还得归功于潮汕大厨。
早在20世纪20年代,在汕头埠最繁华的小公园一带,就经常出现叫卖牛肉丸汤的客家小贩,他们或是挑着担子挨街串巷,或是在晚上开着货船沿
韩江沿岸穿梭叫卖。聪明的潮汕师傅看到客家的牛肉丸受欢迎也很有特色,便将它引进“移植”过来。并从选料、配料到制作方法都进行创新和改造,从而创制出了独具特色的潮汕牛肉丸。
牛肉(肥瘦):牛肉富含丰富
蛋白质,
氨基酸组成比
猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对
生长发育及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜,寒冬食牛肉可暖胃,是该季节的
补益佳品;牛七牛肉丸有
补中益气,滋养脾胃,强健筋骨,
化痰息风,止渴止涎之功效,适宜于
中气下隐、气短
体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。
淀粉(
蚕豆):蚕豆中含有丰富的钙、锌、锰、
磷脂等,是大脑和
神经组织的重要组成成分,并含有丰富的
胆碱,有增加
记忆力和健脑作用。对于正在应付考试或脑力工作者,适当进食蚕豆可能会有一定功效。蚕豆中的蛋白质可以延缓
动脉硬化,蚕豆皮中的
粗纤维有降低胆固椁、促进
肠蠕动的作用。同时蚕豆也是抗癌食品之一,对预防
肠癌有一定的作用。
众多专营牛肉丸的店铺都采用机械生产替代手工制作,虽提高了产量,节约了人工成本,但却失去了手打牛肉丸应具的本味和品质。汕头乃至潮汕各地,仅有个别摊档仍保留纯传统制作技艺。鉴于牛肉丸制作技艺面临失传,故做好保护和传承牛肉丸制作技艺工作迫在眉睫。