唐山大地震之夜，涂强从烟囱上跌下身亡，在场的只有尤玲（
左小青饰）。尤家在旁人的唾沫中渡过了五年，涂强的哥哥涂阳（
郭晓东饰）一直守着尤玲，默默鼓励她。五年后，尤玲和马晓建（
王雨饰）恋爱，遭到双方父母极力反对。涂阳在家人的安排下与刘青（
刘雨鑫饰）定亲。马晓建生意失败，尤玲向港商借钱盘下饭馆，希望和马晓建重新创业，然而马晓建认为尤玲背叛她，独自南下。尤玲怀了马晓建的孩子，瞒着众人将孩子生下来。十六年后，尤玲饭馆做得风生水起，涂阳与刘青结束了婚姻。马晓建衣锦还乡，以为自己的孩子被尤玲打掉了，发誓报复，用各种手段最终导致尤玲公司被清盘，尤玲跌回平民圈，不得以嫁给了殷争光，这段婚姻最终以和平分手告终。重挫后的尤玲并未消沉，二次创业，在涂阳的建议下，“尤氏馄饨铺”应运而生，幡然悔悟的马晓建黯然离开。事业成功的尤玲在女儿的鼓励下终于接受了涂阳的表白。
该剧以其唯美场景、纯真爱情，为观众谱写了一曲纯情恋歌。剧中蓝得纯净的天空、白如棉花糖的大朵云以及载着少年爽朗笑声的自行车穿过大街小巷的画面，让人仿佛重新回到了“阳光灿烂的日子”。（腾讯娱乐评）
世界上有这样一种人，他们不会甜言蜜语，不懂得奋勇争先，他们默默生活在你的周围，毫不抢眼，但是一旦你陷入困境，他们一定会勇敢站在你的身前，给予你支持和保护。这是一种默默守护型人格，放在当下，我们也把他们称为“暖男”。在《我们的纯真年代》里，郭晓东饰演的涂阳就是这样一个“温润暖男”，笨嘴拙舌，事事不争不抢、不追求结果，看似是“没出息”，其实有着一颗温柔而坚定的心。（腾讯评）