张鹭，男，1987年9月6日出生于天津市，中国足球运动员，司职守门员，俱乐部，曾效力于天津火车头足球俱乐部、辽宁宏运足球俱乐部。

1987年9月6日，张鹭出生于天津市。张鹭小时候家里的条件很一般，父母都是普通工人，但张鹭的爸爸本身就是一个球迷，非常喜欢足球，这也促成张鹭后来的足球之路。小学三年级的时候，张鹭跟随河东互助道小学参加所在区的小学比赛，一下子激发了张鹭对足球的热爱。张鹭的启蒙教练是刘春凯，在大桥道队师从刘正民，在两位老师的共同打造下，张鹭的守门功夫在同龄中已经崭露头角。1999年，张鹭选择了加入火车头俱乐部。2003年，时任辽足梯队教练的高升掏出30万买下张鹭将其带到队中试训。

2005年8月21日，中超第17轮，张鹭随缺兵少将的辽宁队客场对阵上海申花队，张鹭先后化解了张玉宁、肖战波、孙吉等人的多次极具威胁的射门，全场完成14次有效扑救，最终辽宁队以0-1负于上海申花。2005赛季张鹭代表辽宁队出场6次，12月，在中超联赛上表现不俗的张鹭与队友肖震、杨旭被立陶宛的某家俱乐部相中，但由于对该国联赛不是太熟悉，三人未能成行。

2006年5月24日，2006赛季中国足球协会超级联赛第15轮，张鹭首发打满全场完成赛季首秀，最终辽宁队以0-3负于上海申花队。张鹭在2006赛季‌代表辽宁队出场17次。‌‌

2007年06月20日，2007赛季中超联赛第14轮的比赛上大连实德队在金州主场迎战辽宁葫芦岛队最终双方90分钟内战成0-0。因为在2007赛季中打得不好，表现不尽如人意的原因张鹭被下放到二队。之后在联赛的最后一场张鹭才重新回到了一队。2007赛季张鹭代表辽宁队出场20次。

2008年5月3日，中超联赛中张鹭首发出战，但最终辽足还是1-2不敌陕西浐灞队，本赛季辽足一共丢了11个球，其中有7个球是来自定位球。在目前中超各个球队当中，辽足的失球数排在第一位。防守问题依然是这支队伍最大的难题。2008中超联赛揭幕战第75分钟，张鹭面对谢菲联进攻球员的头球，两次近在咫尺的扑救力保大门不失，之后成都谢菲联队首个定位球破门比分变成1-1。张鹭在2008赛季代表辽宁队出场19次。‌‌

2009年9月28日，张鹭代表辽宁队出战参加了2009赛季中甲联赛。7月18日，在中甲联赛第九轮比赛中张鹭帮助辽宁宏运队主场以3-1战胜北京理工大学队；张鹭在2009赛季的表现稳定，多次在关键时刻帮助球队稳住局势，是球队后防线上不可或缺的一员‌。张鹭在2010赛季代表辽宁队出场25次，展现了自己实力‌。　

2011年6月11日，2011赛季中超联赛中张鹭所在球队在第9轮比赛中0-2不敌青岛，下半程主场仍被青岛逼平。张鹭在整个赛季表现出色帮助辽足夺得第三名，获得原定的亚冠资格。张鹭在2011赛季代表辽宁队出场21次。

2012年10月20日，2012赛季中超联赛第28轮比赛中在张鹭的飞身扑救下帮助球队1-1战平山东鲁能队。之后在中超联赛第7轮比赛中，张鹭多次扑救对方的射门‌帮助辽宁宏运队与北京国安队战成0-0平。2012赛季中张鹭不仅是辽宁宏运队的防守核心，也是球队能够取得好成绩的重要原因。张鹭在2011赛季代表辽宁队出场30次。

2013年6月，张鹭与贵州人和队比赛时与对方球员的碰撞造成了左脚骨折，坚持打完与长春亚泰队的比赛后，辽足队医、教练组和张鹭本人做出决定，不再坚持比赛，因脚部需手术治疗张鹭将缺阵３个月，张鹭已帮助辽宁队多次取得不错的成绩26岁的张鹭是中超发挥最稳定的门将之一。同年，张鹭在于汉超离开以后成为辽宁宏运队的第二队长；之后肇俊哲退役后张鹭接过了队长袖标。张鹭在2013赛季代表辽宁队出场15次。

2014赛季，辽宁宏运在与大连阿尔滨的保级战中，虽然最终比分是0-0，但张鹭的稳健发挥帮助球队获得1分‌。张鹭在2014赛季，代表辽宁宏运出场150次。　

2015赛季，中超第25轮辽宁宏运对阵北京国安的比赛中，张鹭多次做出关键扑救，尤其是在第56分钟，巴塔拉的挑射被张鹭神奇挡出，随后杨超声打入绝杀球，帮助辽足1-0战胜国安，取得10年来首次击败国安的胜利‌。张鹭在2015赛季为辽宁宏运出场29次丢球100个；在2015-2016赛季中超联赛中，张鹭为辽宁宏运出场29次，丢球数为100个‌总体表现稳定。

天津权健

2016年1月12日，张鹭正式转会天津权健。11月9日，张鹭随天津权健足球俱乐部夺得中甲联赛冠军，并且和贵州恒丰智诚足球俱乐部携手升入中超联赛；2016赛季，天津赛区获得赛区安保工作优秀奖和最佳人气赛区奖以及优秀赛区奖，张鹭获得最佳守门员奖。

2017赛季，中超联赛第5轮比赛中权健主场对阵上海上港，面对奥斯卡、胡尔克、武磊这一中超攻击火力最强的“三叉戟”，张鹭全场做出了10多次神勇扑救和果断出击，确保权健1-1战平强大的对手，赛后也因此被官方评选为全场比赛最佳球员。5月26日晚，中超联赛第12轮，辽宁葫芦岛港队2比1战胜主场作战的深圳上清饮队。在本赛季张鹭在2880分钟的出场时间里，完成扑救41次，扑救成功率为74.2%，扑接传中球次数40次，出击次数75次帮助球队在此赛季获得第三名闯进下赛季亚冠。张鹭在2017赛季代表天津队出场30次。

2018赛季，张鹭在亚冠比赛中出场9次，3次零封对手，在与广州恒大的首回合比赛，面对恒大的超强进攻群，张鹭力保球门不失，没有给对手获得关键的客场进球，张鹭的扑救成功率更是高达69.8%；同年7月12日，张鹭作为中超独苗入选了亚足联官网发起的2018赛季亚冠最佳门将评选榜单前五。张鹭在2018赛季中出场30次，打满2700分钟，场均扑救2.8次，场均击出2.1次，场均脱手0.1次‌，尽管与前一年相比，他的扑救次数和击出次数有所下降，但他的稳定表现仍然为球队的防守奠定了坚实的基础‌。

2019年6月30日，在2019赛季中超联赛第15轮比赛中张鹭帮助球队天津天海队主场以2比2战平江苏苏宁队。张鹭在2019赛季中代表天津队出场22次。

深圳队

2019赛季，深圳佳兆业因战绩欠佳，降到了中甲联赛。但后因天津天海退出，他们又递补进中超，在间歇期，深足招兵买马，引进了包括张鹭、姜至鹏、孙可、糜昊伦等14名球员。

2020年10月，张鹭首次代表深圳队出场在对阵沧州雄狮的中超保级比赛中首发打满全场，帮助球队1-0获胜。张鹭在2020赛季中代表深圳队出场4次。

2021年8月8日，在2021赛季中国足球协会超级联赛（广州赛区）第十三轮比赛中，深圳队不敌沧州雄狮队。2021赛季，中超联赛争冠组最后一轮比赛上张鹭帮助深圳以9胜5平8负积32分位列第六名，获得自2004年在中超元年夺冠以来，深足在顶级联赛中取得的最好成绩。张鹭在2021赛季中代表深圳队出场22次。

2022年6月9日，首发登场的张鹭深迎来了个人第400场职业联赛的里程碑纪录，在2022赛季中超联赛第2轮最后两场比赛中帮助深圳队以2-1力克天津津门虎队，取得两连胜。7月3日，在与梅州客家的比赛结束后，张鹭左小腿出现严重肿胀，不得不休战治疗；经过进一步详细检查后医院表示张鹭将在近期接受手术治疗，预计3至4周伤愈。同年11月22日，伤愈而归的张鹭首发登场中超联赛，这是张鹭最后一次参加比赛。张鹭在2022赛季中代表深圳队出场14次。11月29日上午，张鹭被湖北省当地纪检监察机关带走调查。

2004年11月29日，张鹭入选中国队08之星队赴德训练和比赛的完全名单，并没有参加当年的国家队正式比赛。

2005年4月8日，张鹭入选中国国青队备战世青赛的大名单。张鹭共入选过国家集训队3次，第一次是2005年7月，为了备战东亚运动会，朱广沪第一次尝试飞行集训，与他一同入选的还有上海国际的董雷、青岛中能的李帅、北京国安的杨智，后李帅和杨智代表中国队参赛。第二次是时隔半月之后的飞行集训，也被称为守门员集训。但最终没有入选中国U20青年队21人最终参赛名单。2006年10月31日，张鹭出现在迎战伊拉克的国家队大名单中，这是张鹭第三次入选国家队。

2006年1月3日，因去年年底的广州选秀，张鹭和吕征被选中因此由国家队转入国奥队。

2008年7月16日，张鹭作为替补出现在中国国奥队参加北京奥运会男足比赛名单中。2010年2月12日，张鹭首次入选高洪波执教的中国国家队。2010年3月4日，张鹭首次代表中国男足出场0比2负于葡萄牙国家队，迎战的是C罗率领的葡萄牙，完成了国家队的首秀。2012年2月6日，国足主帅卡马乔将张鹭召入国家队集训。

2019年1月5日，中国男足国家队向亚足联正式提交了最终23人大名单，伤愈复出的门将张鹭入围。同年9月，张鹭因醉驾被中国足协取消征调进入中国国家男子足球队的资格十二个月和取消参加中国足球协会举办的比赛十二个月。

家庭

2013年11月20日，辽宁宏运队门将张鹭正式迎娶美女主播陈密。妻子陈密是辽宁卫视的节目主持人，婚后拥有一儿一女。

2016年，张鹭、陈密夫妇与与善勇共同创建了“一鹭陪伴”公益团队，“一鹭陪伴”以完全自费、无商业掺杂的捐献方式，帮助贫困地区喜欢足球的孩子改善足球场地的训练环境，2019年8月13日，张鹭与“一鹭陪伴”公益团队在天津静海区举行了首座捐赠球场的签约仪式。

张鹭是我带过的门将里身体条件最好的一个，如果训练得当前途不可限量。（教练蒋立升 评）

张鹭是一个各项技术相对比较均衡的守门员。（教练孙宪义 评）

2019年9月18日22，张鹭涉嫌醉酒驾驶机动车在河东区六纬路与东兴路交口接受交警检验，现场呼气式酒精检测结果为191.2mg/100ml，后经鉴定张鹭血液酒精含量为253.3mg/100ml。张鹭因涉嫌危险驾驶罪已被公安河东分局依法刑事拘留。9月23日天津市河东区人民检察院向天津市河东区人民法院提起公诉。9月26日，张鹭危险驾驶案开庭，天津河东区人民法院宣判，张鹭被处拘役4个月，并罚款1万元，张鹭本人不上诉。之后张鹭被中国足协取消征调进入中国国家男子足球队的资格十二个月和取消参加中国足球协会举办的比赛十二个月。