阮福昊（Nguyễn Phúc Hạo，1869年－1884年），原名阮福膺登（Nguyễn Phúc Ưng Đăng）、阮福膺祜（Nguyễn Phúc Ưng Hỗ）。是阮朝第7任皇帝，年号建福（Kiến Phúc），因此通称“建福帝”，仅做了242天皇帝就驾崩了。死后庙号简宗，谥号绍德止孝渊睿毅皇帝，葬于陪陵。

阮福昊原名阮福膺登，是坚国公阮福洪侅与其正室裴氏清的次子，生于嗣德二十二年（1869年）正月初二日。由于伯父嗣德帝膝下无子，阮福膺登便于嗣德二十三年正月（1870年2月）过继给嗣德帝为第三养子，居于养善学馆，时人称之为养善堂。

嗣德帝有三个养子：长子阮福膺禛、次子阮福膺豉、三子阮福膺登。其中阮福膺登最受宠爱，被托付给学妃阮氏香抚养。根据礼嫔阮氏璧所言，嗣德帝驾崩之时本欲立阮福膺登；但考虑到阮福膺登尚年幼，只得在遗诏中命阮福膺禛即位，同时正式承认阮福膺登的皇子身份，并赐名阮福膺祜。不过阮福膺禛没来得及登基便被辅政大臣阮文祥、尊室说废黜，改立嗣德帝幼弟阮福洪佚（又名阮福昇）。嗣德三十六年（1883年）十月，阮福昇试图铲除阮文祥和尊室说，但被二人发现。二人便先发制人，废黜并弑杀阮福昇，派后军阮亨、兵部侍郎黎玳迎立阮福膺祜。当时阮福膺祜还在谦陵奉安嗣德帝梓宫，听到消息后“甚惊怖”，连称自己年幼不堪重任，阮、黎二人则劝其以社稷为念。十一月三日，阮福膺祜依祖制改名为“昊”，即皇帝位于太和殿，改明年为建福元年，是为建福帝。当时建福帝年仅十五岁，没有实际权力，阮文祥、尊室说又推嘉兴郡王阮福洪休为辅政亲臣，来填补被他们杀害的辅政大臣陈践诚的位置，但阮福洪休也没有实权，大权都被阮文祥、尊室说掌控。

建福帝继位时，中法两国在越南北圻剑拔弩张。清政府任命徐延旭为广西巡抚，负责领兵援越抗法，十一月即爆发山西之战，标志着中法战争的爆发。开战前夕，建福帝的机密院大臣认为：“我国介乎两大，于清则千年藩服，义不容绝，而于法则远水近火，势不容已，莫如中立，以俟两国进止。”身在北圻的法国全权代表何罗芒亦向顺化朝廷施压，要求越南官员不得协助清军。于是建福帝下令召还在北圻联清抗法的北圻统督黄佐炎、宁太总督张光憻等人，但无效果。北圻官民面对法国的侵略，“忠义愤激，或仰药，或沉江，或带印出城，纳印弃官，传檄起兵，或攻法使，或杀法派（法兵）”，顺化朝廷的号令不能行于北圻，北圻钦差大臣阮仲合、副钦差陈文准等因此被罢官。

尽管阮福昇在位期间越法签订了《癸未和约》（第一次顺化条约），越南被置于法国的保护下，但顺化朝廷依然不想抛弃与清朝的宗藩关系。建福帝继位不久，就打算派谅平护理巡抚吕春葳、谅山按察使黄春沨去清朝求封入贡，但在法国的干预下未能成行。中法战争爆发后，法军连战连胜，继攻占山西之后，于建福元年（1884年）二月取北宁，三月取兴化，四月取宣光。清政府被迫派李鸿章去议和，草签《中法简明条约》。条约中有一款规定法国须修订与越南的条约，不得损伤中国体面。为此法国驻华公使巴德诺来到顺化，于建福元年（1884年）五月十三日与越南大臣阮文祥、范慎遹签署《甲申和约》（第二次顺化条约）。这份条约与《癸未和约》大体相同，主要是删除了明文提到的不许清朝干预越南的内容，此外调整了南、北、中三圻的位置。交涉期间，法国要求阮朝将清朝下赐的满汉文合璧“越南国王之印”交给法国，阮文祥等起初不肯，最后决定销毁了事，法国强迫在缔约当天销毁，顺化朝廷无奈，只好派人将此事报告世庙（阮福映以降诸帝宗庙）及谦陵和谦殿（嗣德帝之陵），然后派范慎遹将“越南国王之印”取出拓印后，在法国使馆大厅的土制火炉中销毁，铸成银块，中越两国九百多年的宗藩关系也随着“越南国王之印”的销毁而灰飞烟灭。事后，法国做贼心虚，指令在场的哈瓦斯通讯社记者不得报道销印之事。

《甲申和约》标志着法国对越南殖民统治的正式确立。越南全境被分为南圻、中圻、北圻三个区域，阮朝仅能管辖中圻。法国在这三个区域都设置公使（Résident）、副使（Résident adjoint）并制定不同的法律，俨然成为三个不同国家。法国又在顺化设立中圻钦使（Résident supérieur de l'Annam），俨然成为淩驾于阮朝之上的殖民机构。

《甲申和约》缔结过后不到一个月，建福帝就去世了。实录记载，建福元年（1884年）四月，建福帝“玉体违和”，在群臣的请求下“静摄”。六月初病情好转，初七日上朝于文明殿。然后不久病情突然恶化，于六月初十日驾崩。根据宫中的传闻，建福帝对阮文祥和尊室说的专权非常不满。在他得病的时候，发现了辅政大臣阮文祥与学妃阮氏香通奸一事，准备要依法处置他们，将阮文祥诛灭九族。学妃十分恐惧，便在建福帝的药里下毒，第二天建福帝便去世，年仅15岁。

建福帝死后葬于香水县居正总杨春上社（今属顺化市水春坊），其陵墓位于嗣德帝的谦陵旁，号称陪陵。庙号简宗，谥号绍德止孝渊睿毅皇帝。群臣商议立嗣德帝的第二养子坚江郡公阮福膺豉为嗣君。但由于阮福膺豉年齿稍长，阮文祥与尊室说不愿丧失权力，便拥立膺豉的弟弟阮福膺（豆历）为新帝，即咸宜帝。

辅政亲臣嘉兴王阮福洪休秘密调查建福帝的死因，并透露给法国人，被镇靖郡公阮福绵寅上疏告发，阮文祥、尊室说遂将阮福洪休流放广治省甘露县，不久死亡。