库奥皮奥是芬兰中南部城市。在大塞马湖群北端、卡拉湖西岸。人口87700（2005年）。内陆航运、游览和渔业中心，有飞机场。北3.2公里的普伊约山，高235米，是游览胜地和滑雪中心。库奥皮奥是芬兰萨沃地区的首府，距赫尔辛基390公里，被认为芬兰湖区最可爱城市之一，也是芬兰东部湖区最大的城市，也是该地区文化、教育和经济的中心。

芬兰中南部城市。在大塞马湖群北端、卡拉湖西岸。人口 87,700（2005）。木材工业中心。有锯木厂、火柴厂、机器厂、面粉厂等。内陆航运、游览和渔业中心。有飞机场。南郊有大型纺织筒管厂。北3.2公里的普伊约山，高235米，是游览胜地和滑雪中心。

库奥皮奥是芬兰萨沃地区的首府，距赫尔辛基390公里，人口87,700，被认为芬兰湖区最可爱城市之一，也是芬兰东部湖区最大的城市，也是该地区文化、教育和经济的中心。库奥皮奥自古已是通往俄罗斯的重镇，其巿中广场举办的巿集，令当地平添不少热闹气氛。街道两旁排满传统红色木屋，行人熙来攘往，工艺品店、珠宝店、服装店、咖啡室林立，广场更是花影绰约，妩媚繁华之极。

库奥皮奥主要名胜包括它的集市、藏有丰富文物的东正教教堂博物馆、古库奥皮奥博物馆、Puijo高塔顶的观景旋转餐厅和库奥皮奥民生博物馆。在冬季，城中Puijo山是热闹的滑雪胜地，而夏天则更适宜游湖、徒步旅行和在山道上骑自行车。

到库奥皮奥，切记花上几天时间，停留在附近的农舍（Lohimaa），体验一下农舍的生活。游客可以欣赏着湖光山色，进行垂钓,品尝丰富的鱼产品，采摘新鲜的野生浆果。晚上，在下榻的高级度假中心，游客还可以在专业教练的指导下，体验夏季各种户外活动：独木舟、划船、钓鱼以及迷你高尔夫。这里还有世界上最大的烟熏桑拿，旁边湖水清澈，人们用完桑拿后可以在湖中畅游。

库奥皮奥 一月 二月 三月 四月 五月 六月 七月 八月 九月 十月 十一月 十二月

最低气温（°C）-13.2 -13.4 -8.3 -2.8 3.8 10.4 13.1 11.3 6.4 1.5 -4.5 -10.3

最高气温（°C） -6.2 -5.9 -0.3 5.5 14 19.2 21.4 18.5 12.3 5.9 -0.2 -4.1

降雨量 （毫米） 41.2 31.1 34.2 31.9 38.8 65.4 76.9 80.2 58.6 52.8 51.1 45.6

很多人都认为，库奥皮奥是芬兰湖区间特别而可爱城市之一。原因可能是市中心广场每日举办的市集，平添城裹不少热闹。亦可能是此地冬夏各有姿采，不同时节也有活力缤纷。但无论理由如何，库奥皮奥兼具大自然与传统民风，单是此特质，已使每个来访的人也容易爱上它。如果你问库奥皮奥人“世界的中心在那里？”，他们会惊讶的看着你然后毫不犹豫地说“当然是库奥皮奥的露天市场了！”

库奥皮奥（Kuopio）是芬兰萨沃（Savo）地区的首府，人口87700，他也是芬兰东部湖区最大的重要城巿，自古已是通往俄罗斯的重镇，其市中广场举办的巿集，令当地平添不少热闹气氛。街道两旁排满传统红色木屋，行人熙来攘往，工艺品店、珠宝店、服装店、咖啡室林立，广场更是花影处处，加上来自国内外的游客，繁华极了。1782年开始，瑞典-芬兰国王古斯塔夫三世命令将这座城市建成商业和行政管理中心，十九世界末，塞玛运河和萨沃铁路的开通打开了库奥皮奥货物运往国际市场的大门。

今天它仍然靠着繁华的集市吸引着众多的游人很多游客把到库奥皮奥露天集市购物当成旅程中的一件乐事。露天市场上处处可见鲜鱼、水果、鲜花还有热情幽默的库奥皮奥人，在热闹的露天市场上买一个美味的Kalakukko鱼饼一边吃一边在市场上寻找符合自己心意的土特产品，一定会给你的旅程留下难忘的印象。

近码头处，有不同的餐厅提供清凉饮品和各式小食，此处座满了偷得浮生半日闲的游人，充分享受轻松自在的时光，所以PassengerHabour是黄昏时分最受欢迎的聚脚点。至于这儿六月的舞蹈节，是全北欧最具规模的一个。从古典芭蕾舞至现代舞，节期里也一应俱全，在不同户外或户内场地向大家献技。

气象站位置：北纬63.0度，东经27.8度，海拔102米

世界级的公演活动，最现代的经典大戏，秉承民族传统的曲目，引人入胜的弗拉门科乐曲（Flamenco）……在下一届夏季库奥皮奥舞蹈节的节目大餐中，上述这些的确是不可或缺的精品，但决不是全部！因为您还将看到来自欧洲颇具盛名的荷兰舞蹈剧院第二舞蹈团（Nederlands Dans TheaterII）和阿岱舞蹈团（Compagnia Aterballetto），还有大名鼎鼎的Jyrki Karttunen，Susanne Leinonen以及Kareliagaala等芬兰舞蹈艺术家和他们的最新力作！

Susanna Leinonen曾在两年前被授予了Tanssiteko奖（the Tanssiteko award），这次由他挑梁的舞蹈《凯拉》（Kaira）将在库奥皮奥举行首次公演，为持续一周时间的本届舞蹈节带来一个颇为喜庆的“开门红”。就在Susanna Leinonen登台献艺当晚，伊娃·叶尔巴布娜芭蕾弗拉门科艺术团（the Eva Yerbabuena Ballet Flamenco company）的舞蹈演员、歌手和音乐家们将大显身手，为观众们奉上经典的弗拉门科歌舞。在本届舞蹈节中观众们还能够欣赏到来自伊娃·叶尔巴布娜本人主演的两个动人舞蹈节目：《伊娃》（Eva）和《五魂女》（5women5）。

作为欧洲倍受赞誉的现代舞蹈团体之一，荷兰第二舞蹈剧院向观众们承诺将派出活力无限的一流年轻舞蹈演员参加舞蹈节，届时将上演四个独具匠心的舞蹈节目。荷兰第二舞蹈剧院是享誉世界近三十载的顶级演出团体，值得期待！“能够请到荷兰舞蹈剧院第二舞蹈团的著名舞蹈指导和舞蹈演员来芬兰演出，会使本届舞蹈节声名大振！”库奥皮奥舞蹈节艺术总监Jorma Uotinen激动地说。

而著名的阿岱舞蹈团的加盟也将让本届舞蹈节的人气、声望锦上添花，该团将为观众倾情演义经典爱情传奇《罗米欧与朱丽叶》。库奥皮奥舞蹈节开幕之前，该剧目5月份会在意大利举行首次公演。在出演《罗米欧与朱丽叶》之前，马乌洛·比贡泽蒂（Mauro Bigonzetti）已经在历次演出中取得了巨大的成绩，Jorma Uotinen建议每位观众拭目以待，在舞蹈节的宏大场面中欣赏这脍炙人口的爱情传奇。舞蹈节的法国合作伙伴将邀请具有异国风情的客人们来库奥皮奥一展风采——来自“第六届非洲及印度洋舞蹈遭遇战”（6THAFRICANANDINDIANOCEANCHOREOGRAPHICENCOUNTERS）巴黎舞蹈大赛的三个最佳非洲团体，将在库奥皮奥音乐中心（Kuopio Musiikkikeskus）为观众献上精彩的“非洲创造力之夜”（Creative Africanight）。

由Jorma Uotinen执导的Kareliagaala专场晚会上，将向观众提供此次舞蹈节众多上演节目的片段介绍，节目单在今年春天出版发行。舞蹈节中的其它精品节目有：由芬兰国家歌剧团（Pientenjoutsentenlampi）出演Sami Saikkonen的家庭类舞蹈，由第20届男生寄宿舞蹈班出演Jyrki Karttunen的《人类仿造物》（HumanImitations），以及由戏剧学院中演技的成熟学生演员出演Jorma Uotinenja剧目KUTSU06。

如彩虹般缤纷灿烂的各种演出将以舞蹈《B计划》（PlanB）收尾，该剧目也将使整个第37届库奥皮奥舞蹈节落下帷幕。而这个节目是“第五届北欧大奖赛”（the Nordic Grand Prix 05 competition）的获奖作品，由瑞典舞蹈组合Tillman O’ Donnell和Shintaro O-uen主演。

库奥皮奥大学建立于1966年，在卫生、环境、福利方面享有盛誉。下设5个系40个专业：商务和信息技术，医学，自然与环境科学，医药学及社会科学。主要研究领域是生物技术，慢性病（如糖尿病），心血管病，医药学，营养学，卫生保健等，均为世界一流的科研项目。库奥皮奥大学以其对健康科学和环境科学的研究而着称。大学医院内设有14个诊所。目前共有6200个学生，每年都有1000多个新生入学。

大学位于芬兰库奥皮奥市。距离赫尔辛基三百九十公里，于赫尔辛基转乘内陆机，航程约五十分钟；乘搭芬恩国铁，车程则约五小时。The University of Kuopio主要致力于的研究领域为健康学、环境科学以及辅助生物科学、生物科技、信息技术和商业管理。The University of Kuopio以高质量教育、国际承认的跨专业研究和教学而着称，以推进人口的生活水平和素质，并且鼓励区域的活力发展，特别是芬兰的东部地区。基金协议在1966年通过。1972年学校开始授课。现在该大学拥有6200名注册学生，其中有4800名为本科学生。学校主要有五个科系，它们是商业和信息技术、医药、自然和环境科学、药学和社会科学。

Kuopio Science Park是一个革新的教育基地，拥有大学的机具创造力和企业工程的力量，它有大学的医院、科学技术学校、国家研究院、Teknia科技中心，以及160家私营企业。它拥有世界知名的的企业，其中所涉及的领域有健康护理科技、医药发展和生物科技。其主要的研究领域有：生物科技、分子生物和分子医药、原子科学、环境健康和科技、经济和社会影响评估。

学校特色：The University of Kuopio主要致力于的研究领域为健康学、环境科学以及辅助生物科学、生物科技、信息技术和商业管理。

汽车：库奥皮奥坐落在连接赫尔辛基与拉普兰德5号高速公路上，乘坐长途汽车或自驾车需要4小时45分左右。

火车：每天约有6-8班火车来往于库奥皮奥和赫尔辛基之间。其中，Pendolino高速列车只需不到5小时，普通火车约需要5小时50分钟。

飞机：每天有8-10个航班往返于库奥皮奥与赫尔辛基-万塔机场之间，航程约50分钟。最近机场：库奥皮奥机场，18公里。

在这里，无论春夏秋冬，都有着各种各样的旅游节目，供那些喜欢热闹爱好活动的游客一试身手。库奥皮奥是东西方交汇的地方，这里融合着东西方两种文化，西方人的独立坚韧的东方人的深思远虑在当地人的生活中已经水乳交融。环境幽雅、水质清澈的卡拉维西（Kallavesi）湖不仅是当地的衣食之源，还给远方的游客带来难以磨灭的美妙经历，有人说库奥皮奥就是一个巨型的公园，无论身处何处都能亲近大自然。

库奥皮奥有着最好的条件从事各种各样的体育运动，从高尔夫球、冲浪到高山滑雪、越野滑雪甚至是跳台滑雪以及远足、自行车、长跑在这里都可以找到合适的场地，维诺兰涅米湖区广阔清澈的水域都是垂钓的好去处，一到秋天，森林就将各种浆果和蘑菇奉献给人们。这里无论是夏季或冬季都挤满了国内外的游客，这里是户外运动者的天堂，各式各样的水上运动都令人乐而忘返。

库奥皮奥的主要名胜包括它的集市，藏有丰富文物的东正教教堂博物馆、古库奥皮奥博物馆、普幽山（Puijo Hill）山顶观景旋转餐厅和库奥皮奥博物馆，在冬季普幽山是热闹的滑雪胜地，而夏天这里适宜游湖、徒步旅行和在山道上骑自行车。

库奥皮奥美食的独到之处是其菜肴的选料与取材。库奥皮奥食物的很多主料都来自于库奥皮奥丰富的山林原野资源。在这片满布森林和湖泊的大地上，充满了令人垂涎欲滴的浆果鲜菇和野味活鱼。这些原料新鲜而无污染，特别符合现代强调清纯健康的饮食潮流观点。中国游客的饮食习惯特别注重鲜甜，库奥皮奥的地道菜式也多有接近这一偏好；还有就是北部的拉普兰地区，那里寒冷天气的时间较长，所以其烹饪的特色就多半是味道浓郁、肥沃厚重，就像我们的京式菜系或者北方食品，在客观上都十分迎合中国游客的口味。总体来说，芬兰的食品结构以肉类、鱼类和兔肉为主，而其中肉类又以牛肉和猪肉为主。西红柿、黄瓜、胡萝卜和卷心菜等是最常见的蔬菜，而牛奶和奶酪则是主要的副食。库奥皮奥最出名的野味是驯鹿。如果游客的运气较好，大家还可以在传统的餐厅里尝到愈来愈加普遍的熊肉菜式。

库奥皮奥的鱼类供应就十分丰饶。其中的三文鱼、波罗的海青鱼、鲑鱼、淡水鳕鱼样样鲜美，不愧为爱吃鱼者的天堂。炮制方法有烟熏、明火烤、蒸、焗等等五花八门。中国人喜爱喝汤，这与库奥皮奥人的习惯大致相同。清甜鲜美的三文鱼汤当是游客们的餐前首选，在冬季，人们用最肥的淡水鳕鱼煮的浓汤，也是鱼汤中的皇牌美味。此外，芬兰的鱼子酱（吃的时候需添加酸奶和洋葱末）、秋季的野蘑菇、嫩滑奶酪等，都是极富魅力的美食。欧洲的很多国家都出产葡萄酒，但用浆果酿酒则较少见。库奥皮奥在这方面便独树一帜，这就可以满足中国人对新鲜事物的好奇心态，且作为特色的礼物当是上佳的绝妙选择。

库奥皮奥人的主食有面包和土豆，也吃炒面和米饭。副食常吃牛肉羊肉及各种海产品。他们喜欢食色拉，素色拉是把几种蔬菜切成丝或片，加上调料搅拌在一起；荤色拉是用虾仁与切成丝的蔬菜拌在一起。库奥皮奥人没有大吃大喝的习惯，准备的饭菜数量都不大，余下的食物存放进冰箱下一次再吃。

芬兰独特的地貌，是国家被湖水覆盖的面积非常广。如果把芬兰分成南北两半，北边一半的代表是圣诞老人的话，南边一半的代表便是湖泊，还有湖泊所赋予芬兰人的水上生活。芬兰家庭大都爱在某个湖的湖畔建一间别墅，夏天来了，每逢假期便到别墅小住，然后划艇钓鱼烧烤焗芬兰浴。要体验芬兰生活文化，焉能不去湖泊玩玩呢？库奥皮奥由湖泊包围，最适宜作为玩赏芬兰湖区的基地。

库奥皮奥（Kuopio）是卡拉维西湖（Kallavesi）畔一个城市，亦是湖区最大的城市，由于人口有八万多，亦是区内的工商业基地。市中心购物商场林立，但繁盛的城市外围，几乎全由湖泊包围，差一点点便是个岛，因此成为游览湖泊最方便不过的地点。如果你住在城中酒店，要乘车到湖泊玩也不消半句钟车程，在湖泡足大半天后，回来还有时间购物，这样的度假胜地，还可到哪找呢？库奥皮奥市中心甚繁荣，但距离森林湖泊却不到半小时车程。

如果两手空空全无准备，又偏要跑到湖区玩，卡拉维西湖湖西的活动中心Rauhalahti便是我们的救星。只要参加半天行程，导师便把甚么都预备好了；甚至最麻烦的不湿身要求，导师也有办法找来艇身较深的印第安式独木舟满足我们；大家要做的，就只是听一节简单的课，了解划独木舟的基本方法及注意事项，便可穿上救生衣出发了。

由上船的一刻开始计算，不过数分钟，小艇便深入卡拉维西湖的无人地带了。碧蓝湖泊由长出新绿的白桦树团团包围，而树梢、湖面，都有太阳撒下的一抹金光，在这难得宁静的世界中央，唯一的声音便只有来自几块拨动湖水的船桨，还有我们偶而发出的隔船对话：“咦！咁快你！”、“你划去边呀？”这一刻，觉得生活原本就应该是这样，有动，也该有静，看来芬兰人便比我们懂得生活。

划了一会，在中途的一个小岛登岸，独木舟旅程尚未完结，只是岛上另有活动在等我们，毕竟有这般美丽的森林在旁，不进去看看便太可惜了。这次要玩的是游绳下降（Abseiling），要攀爬的小山岗不算太高，不过山岩另一面，却原来是如遭刀削一样的小悬崖，看来也甚刺激。但导师说，除了用以控制下降及停止两条绳索由我们自己控制外，最重要的“生命线”已握在他手了，绝对安全。我们要做的，就是把身体重心移向后，顺势下降，其实吊在半空的时间不过几十秒。第一次尝试这种玩意，确实很紧张，身体和手总有那么一点不协调，下次再玩就会更好的了。

玩完独木舟，立即向下一个目标前进，这次在另一边树林等我们的是下午茶！钻进树林中，当然没有吃英式松饼、法兰西多士的道理，这时我们的导师突然变身西部猛男，在背囊掏出一件工具——如假包换的斧头！他手抓斧头，二话不说就在树林斩起柴来了！斩好柴、生好火，就把水煲整个放入柴堆中烧开水；然后他又掏出钢刀削尖树枝，不，我们不是要去打猎，削树枝是要造叉子。

这时水也烧好了，原来是泡茶用的，在林间竟还可喝到即泡的热茶；这还不止，导师的八宝袋竟然还藏有一个精美小藤篮，茶泡好了，小藤篮也载满了佐茶的茶饼；以为这树林下午茶充满了自然风味，想不到还有这优雅的一。吃饱了一肚子精采的芬兰风情，我满心欢喜地爬上独木舟，往活动中心回程去了。

自古以来，这座主要是以物易物为生意方式的贸易商城，至今仍然靠着它的繁荣集市作为吸引人们的主要卖点。到这里来的其中一件乐事，就是买一个美味的Kalahukko鱼饼，一边吃一边在市场上寻找符合自己心意的土特产品。在这里，无论是春夏秋冬，都有着各种各样的旅游节目，以供那些喜欢热闹爱好活动的游客一试身手。

库奥皮奥主要名胜包括它的集市、藏有丰富文物的东正教教堂博物馆、古库奥皮奥博物馆、Puijo高塔顶的观景旋转餐厅和库奥皮奥民生博物馆。在冬季，城中Puijo山是热闹的滑雪胜地，而夏天则更适宜游湖、徒步旅行和在山道上骑自行车。

漂亮的芬兰建筑物里面，展览着库城文化和自然历史。其中令人最喜爱的实一所旧乡村店铺，而二楼则收藏很多芬兰野生动物标本。

地址：Kauppakatu23

开放时间：周一—周五：09：00—16：00；周三：09：00—20：00；周日：11：00—18：00

5月2日—9月9日：周六亦开放

东正教教堂博物馆Orheodox Church Museum

国内颇有趣味的博物馆之一，里面不但详尽介绍了东正教在芬兰的历史，更收藏了不少东正教教堂圣物与珍宝。

库奥皮奥基本围绕这山而建，每个当地人均以此山为骄傲。山上种满杉树，进入落雪季节，山坡便变成国际滑雪中心。不过最热闹时，还数每年的圣诞，山顶Puijo Christmas World汇聚全城节日兴奋。不是冬天前来，山上亦有高尔夫球场与山间小路让人享受。高75米库奥皮奥塔无论什么时间上去都一定不枉此行，特别安坐塔顶两层旋转餐厅边品尝美食边俯览全城风光，实在是旅游乐事。