《平衡工作与生活的黄金法则》是2010年中国铁道出版社出版的图书，作者是（德）洛塔尔·赛韦特。

《半小时职场充电》系列丛书目前已出版7本，分别为《提问技巧》、《反馈技巧》、《专业多媒体演示技巧》、《平衡工作与生活的黄金法则》、《管理时间的黄金法则》、《应对愤怒与失望的黄金法则》和《化解冲突的黄金法则》，内容涵盖了工作和生活的多个方面。

本套丛书旨在让您在最短时间内获取尽可能多的重要信息，以达到职场充电的效果。您可以借助章节首页上的导读系统通读全书，也可以根据自身情况抽出10至30分钟，有所选择地浏览本书的主要内容。 作者简介

洛塔尔·赛韦特 欧洲知名的演讲家和畅销书作家，也是德国最具影响力的时间管理专家，被德国媒体誉为“时间管理教皇”。迄今为止他已出版了50多部作品，被译成20多种语言，在全球售出300余万册，所著图书在美国获得“年度最佳财经书籍奖”。他在海德堡成立了赛韦特培训暨顾问学院，在时间管理和领导艺术方面为世界知名企业出谋划策，其中包括戴姆勒-克莱斯勒、德意志银行、IBM、保时捷等。目前全球已有超过400多万读者将他的书列为时间管理方面的必读书。

1.如何在工作与生活中寻求平衡

1.1 做生命中最重要的事

1.2 发现时间窃贼

1.3 工作生活平衡模式能改变你的生活

1.4 现在开始主动地生活

2.发现你的人生目标

2.1 决定你前进道路的方向

2.2 价值是人生目标的基石

2.3 关于人生目标的练习

3.赢得时间和获取成功的“七顶帽子”

3.1 我们每天的角色扮演

3.2 你的选择：收起若干人生“帽子”

3.3 将精力集中到主要角色上

4.优先的效力

4.1 比萨宅急送效应

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