又称「少阳玄功」，梁羽生小说的武功描述常带道德色彩，正派人物的武功必定纯正，邪派人物的武功必定阴毒。

一.风尘隐侠公孙隐的「少阳神功」，练成之后便可打通奇经八脉，可治愈半身不遂之症。（见梁羽生《狂侠天骄魔女》）

二.任家武功，载於十三篇《少阳图解》，虽不能破邪派武功「修罗阴煞功」，但却可以防御。侠义道中的伪君子任天吾之妹任小姐出嫁时作为「嫁妆」带入扬州谷家，谷啸风又传给奚玉瑾等。「少阳神功」正好象征谷啸风为人的纯朴正直。（见梁羽生《鸣镝风云录》）

三.天下第一高手「彭和尚」彭莹玉所创，载於天下第一奇书《玄功要诀》，张丹枫开创「天山派」後，此功成为该派的正宗内功，足以抵御最厉害的阴寒之气。（见梁羽生《还剑奇情录》、《弹指惊雷》、《绝塞传烽录》）

四.「邙山派」第二任掌门吕四娘晚年所创，可以抵御「修罗阴煞功」的阴毒之气，亦作「少阳玄功」，载於《少阳玄功秘诀》，邙山派众人修习。（见梁羽生《云海玉弓缘》）

梁羽生小说中会少阳神功的人

慧寂神尼笑道：“你们来得又巧又不巧。”武林天骄诧道：“此话怎说？”慧寂神尼道：“先说‘不巧’的。公孙老前辈正在练他的少阳神功，练成之后便可打通奇经八脉，半身不遂之症也便可痊愈了。此时，他正在练功的紧要关头，明明大师和柳元宗老前辈都在帮他闭关练功，要一个月之后，方能开关。在这一个月之中，他们是任何人也不见的，更莫说下山了。这可不是很不巧么？”

——《狂侠天骄魔女》第一○一回

项鸿这一惊非同小可，谷之华竟然不畏他的修罗阴煞功！原来吕四娘生前早已虑到本门中无人能制服孟神通，所以用了十年功夫，参悟了“少阳神功”，虽然还不能破解修罗阴煞功，但却可以抵御“修罗阴煞功”那种邪毒之气。只要有两三位高手，练好了这种“少阳神功”，合力施为，就可以将孟神通制住。当时在她的心目之中，本门的三位武功最强的弟子乃是曹锦儿、翼仲牟和从峨嵋派投过来的谢云真，故此遗命叫谷之华将“少阳玄功秘诀”转赠给曹锦儿。这也就是为什么在邙山会上，虽然曹锦儿要把谷之华逐出门墙，谷之华仍然将那三篇秘诀献了给她的原故。吕四娘生前，没有叫谷之华练这种“少阳神功”，但也没有禁止她练。谷之华不知道吕四娘另有深意，在师父死后，她终于把这种功夫练了。

——《云海玉弓缘》第十三回

孟神通（阅读，并未提及是否学会）

孟神通将那三篇“少阳神功”仔细阅读，最初只听他不断发出冷笑，千手神偷姬晓风心道：“莫非是吕四娘言过其实，这三篇少阳神功其实并不济事，所以孟神通看不起它？哎，早知如此，我也犯不着舍了性命去偷了。”过了一会，孟神通没有冷笑了，脸上的神情也越来越见沉重，姬晓风则反而松了口气了！

原来孟神通的“修罗阴煞功”是邪派中的第一等功夫，且又失传已久，吕四娘的武学造诣虽然是当世第一，她也曾探听清楚受害的人死时的症状，但对于修罗阴煞功的精微奥妙之处，究竟不能深悉，所以她所创的“少阳神功”对“修罗阴煞功”是只能防御，不能破解，其中当然也有不周全的地方。是以孟神通在翻阅前几页之时，不免轻视它了。

看完了第三篇“少阳神功”，却不由得孟神通不悚然而惊，“少阳神功”是着重本人功力的加强，来抵御外邪的侵袭，循序渐进，由浅入深，所以越到后面，越见奥妙。孟神通心中想道：“吕四娘的武学造诣果然远远在我之上，她未练过修罗阴煞功而居然想得出抵御的法子，确是令人佩服！她的少阳神功虽然尚未能破解我的功夫，可是若然有一个和我功力相当的人，练了这种少阳神功，那么我的修罗阴煞功便伤不了他了。再不然，若是集合了邙山派三四个一流高手，都练了这种功夫，也不难制我的死命！”想到此处，还怎能笑出声来？

——《云海玉弓缘》第十四回

江海天未学过大乘般若掌，但他却练有能御大乘般若掌的少阳神功，双掌一交，宝象法师只觉对方的力道柔和之极，但却似无所不包，就像一个平静的海洋，任你扔下多少石头，也被海水覆没，至多激起一点点浪花。宝象法师忽有一股暖洋洋的感觉，自己那么刚猛的力道，竟似石头在海水之中覆没，冰雪在春风之中溶解！

——《冰河洗剑录》第四十回

冷冰儿已练成了少阳神功，足以抵御最厉害的阴寒之气，故而可以使用冰魄寒光剑的。但此际她也不过只是恢复了三四分功力，不能全都用来帮助杨炎驱寒，只能先用一两分的少阳神功，令他气血能够畅通，至于完全恢复功力，那还要靠他自己。

——《弹指惊雷》第三回

原来他给杨炎以少阳神功震荡他的奇经八脉，此时方始开始发作。少阳神功本是天山派的正宗内功，杨炎揉合了天竺的奇门武学，减了几分“王道”，却增几分“霸气”，一旦发作，假杨炎只觉体内如有千百条小蛇乱窜乱噬，痛楚之处，当真胜过世上任何一种酷刑。

——《弹指惊雷》第五回

宇文博的功力打了三成折扣，和孟华刚好拉平。孟华练有少阳神功，足可抵御奇寒，宇文博能够练成寒冰掌，纵使是玄冰触体，也冻不坏他。掌风剑气相消，冰魄寒光剑的阴煞之气，也只能令他稍为感到一点寒意而已。

——《绝塞传烽录》第十回

姬追风答道：“多亏钟长老以少阳神功替我们祛毒，我们早已恢复如初了。钟长老前后不过用了半枝香时刻。”

——《绝塞传烽录》第十回

奚玉帆、奚玉瑾

朱九穆有所不知，奚玉帆的“少阳神功”是谷啸风转授的。不过，却只有六七分火候，尚未“大成”。奚玉瑾的火候更浅，若然不是与哥哥联手，她是一掌也禁受不起的，如今她与哥哥联手，也只能侧面进扰，不敢直撄其锋。

——《鸣镝风云录》第十二回

谷啸风遮在她的面前，加强了少阳神功的掌力，掌风发出，令韩佩瑛如沐春风，这才好过一些。但谷啸风的功力不及对方，两股掌风激荡之下，仍然是寒气侵肌。不过由于产生了中和的作用，减少了几分寒冷而已。

——《鸣镝风云录》第十四回

曹锦儿、翼仲牟

孟神通声色俱厉，说了这几句话，便不再理睬女儿，猛地转过头来，眼光中充满杀气，对着曹锦儿喝道：“还不快来领罪，难道当真还要我亲自出手吗？我有话在先，下手决不留情，再迟片刻，管教你们个个性命难逃！”双掌一抬，掌力尚未发出，寒飙已是卷地而来，饶是曹锦儿、翼仲牟练过一年的“少阳神功”，亦自觉得寒冷难禁，牙关打战。

——《云海玉弓缘》第三十三回

白英杰

白英杰早已猜到他们是孟神通的弟子，正在暗运少阳神功，准备与他们的修罗阴煞功对抗，所以由得师弟与他们吵嘴。

——《云海玉弓缘》第四十三回

任天吾

任天吾替安达把了把脉，心内暗暗吃惊，要知他的少阳神功虽然不及谷啸风那样高明，但安达受了少阳神功之伤，他是看得出来的。不禁起了疑心：“难道谷啸风这小子也来了这里么？”

——《鸣镝风云录》第九十九回

毕凌风、毕凌虚、彭莹玉

我本来从我哥哥那里，间接学到了一点彭和尚的少阳玄功，为了急于求成，我舍弃正途，却苦练一种独门的奇功：寒阴七煞掌，若然满了十年，自信可以对付一流高手，但我等不及了，我怕牟独逸可能将剑谱传给女婿，我那时虽然痛恨云舞阳，但也却还不想杀掉陈雪梅曾经嫁过的丈夫。

——《还剑奇情录》第十二回

我师父（吕四娘）说，她在十年之前已知道孟神通住在太行山，不过未练成破解修罗阴煞功的本领，所以孟神通不来犯她，她也便暂时不管。后来她用了十年工夫，参悟这少阳玄功，虽然还不能破解修罗阴煞功，但却可以抵御修罗阴煞功的那种邪毒之气。

——《云海玉弓缘》吕四娘第十回