郏捷（小鹿姐姐），1974年3月24日出生于内蒙古自治区呼和浩特市，中国内地主持人，毕业于中国传媒大学。

郏捷出生于内蒙古呼和浩特市。因为她在左邻右舍的孩子中年龄最大，所以在六七岁时便开始照顾左邻右舍比她小的弟弟妹妹们，邻居家的大人们要是家里有事，就放心地把孩子交给她照顾。高中毕业后，郏捷考上了内蒙古呼和浩特市师范学校幼儿师范专业，并在毕业后如愿成为了一名幼儿教师。之后，为了继续深造，她进入北京广播学院（现中国传媒大学）学习电视节目制作。而在一次机缘巧合下，郏捷成为了一名少儿主持人。

因为郏捷这个名字既不好认又难写，面对小朋友的时候比较困难，而郏捷的别名叫小鹿，她表示自己能够像林间欢乐奔跑的小鹿，为孩子们带来好看动画片的同时，也能把快乐传递给他们，因此她在荧屏上的名字便是小鹿姐姐。

1994年3月，郏捷进入中央电视台动画部，开始主持动画专栏节目《红黄蓝》；7月，《红黄蓝》改版为《动画城》，她则以“小鹿姐姐”作为自己的主持名继续主持该节目；同年，她还担任了《动画城-15′动画专栏》、《动画城（周日版）》等节目的责任编辑，并参与制作了动画城系列主题节目《动画迷宫》、《小画家驿站》、《周末动画节目·快乐哆来咪》。

2000年，参加青少中心六一12小时特别制作《我们的世纪》。

2002年，参加“六一”8小时特别制作《开采未来》的制作。

2003年12月，担任CCTV-14儿童动画栏目《动画梦工场》的主持人。

2004年6月，担任《动画城》特别节目——《小画板大世界》的导演，同时她也是节目的策划；之后，获得少儿频道最受欢迎主持人奖；同年，参加中央电视台“和祖国一起飞”六一晚会，并表演舞蹈《快乐节拍》。

2005年，参加中央电视台“感动未来”六一晚会。同年，担任手拉手活动《让中国卡通走出荧屏，走进孩子》的制作人；同年，为动画片《天眼》演唱了主题歌；此外，她还获得了中央电视台优秀女职工称号 。

2006年，参加诗歌朗诵节目《新年新诗会》，并朗诵何其芳的诗歌《生活是多么广阔》；6月1日，参加中央电视台“梦想乐园”六一晚会；11月，获得央视优秀播音员主持人。

2007年，参加诗歌朗诵节目《新年新诗会》，并朗诵韩笑的诗歌《教我如何不爱她》；6月1日，参加“爱的彩衣”六一晚会以及暑期“快乐搜友”行动。同年，获得“金话筒奖”电视播音员主持人奖。

2008年，参加诗歌朗诵节目《新年新诗会》，并朗诵冰心的诗集《春水》（节选）。

2009年1月，参加诗歌朗诵节目《新年新诗会》，并朗诵绿原的诗歌《小时候》；1月28日，与鞠萍、董浩合作配音的动画电影《动物狂欢节》上映，她在片中为袋袋鼠配音；6月1日，主持中央电视台“童心如歌”六一晚会，并演唱歌曲《歌声与微笑》。

2010年，连续第五年参加诗歌朗诵节目《新年新诗会》，并朗诵梁小斌的诗歌《雪白的墙》；6月1日，主持“和祖国一起成长”六一晚会。

2011年，主持中央电视台“在灿烂阳光下”六一晚会。

2013年1月4日，担任中央电视台少儿频道儿童创意表演节目《看我72变》的主持人；6月1日，参加中央电视台“在五彩缤纷的节日里”六一晚会；7月12日，与刘仪伟搭档主持中国动画电影奇妙夜晚会。

2014年3月，担任少儿益智类栏目《快乐大巴》的主持人；12月，担任动画电影《斑马总动员》的配音工作，为Khumba配音；12月31日，参加央视新年特别节目《启航2015》，并演唱歌曲《别看我只是一只羊》。

2015年4月28日，参加央视少儿频道栏目《七巧板》，并演唱歌曲《小鲤鱼》；6月1日，主持中央电视台六一晚会。

2016年，担任中学生科技创新类栏目《异想天开》的主持人；2月，朗诵网友朱哲萱的作品《老家的年味》；6月1日，担任中央电视台六一晚会的主持人；10月28日，为电视动画《棉花糖和云朵妈妈》中的云朵妈妈配音。

2017年，担任中央电视台六一晚会的主持人；3月，参加央视少儿频道益智挑战类少儿节目《零零大冒险》；7月11日，参加益智游戏类综艺节目《开门大吉》；8月7日，与肖贵宁、郝淑燕合作主持“圆梦上海”全国少儿美育展演；11月17日，获得第五届全国未成年人思想道德建设工作先进工作者。同年，客串儿童情景剧《驴友阿凡提第四季》。

2018年6月，担任中央电视台六一晚会的主持人；4月，参与动画电影《新大头儿子和小头爸爸3：俄罗斯奇遇记》的配音工作；9月，参加“月满金秋·塞上凤舞”阅海湾中秋诗会。

2019年，主持中央广播电视总台“六一”晚会。

2020年6月1日，担任中央电视台《我们的节日》“六一”晚会的主持人。

2021年6月1日，参加中央广播电视总台“六一”晚会，并于韩昊霖、徐娇等人表演开场秀《我们》。

2021年7月9日，参演电影《新大头儿子和小头爸爸4：完美爸爸》上映。

2022年大年初一开始，中央广播电视总台少儿频道将连续七天播出大型情境式特别节目《冬奥中国年》，晚会中，小鹿姐姐担纲课外辅导员。1月31日，加盟除夕融媒体直播节目《Young在春晚》；5月23日，参加由中国文联主办的“与人民同行”——纪念毛泽东同志《在延安文艺座谈会上的讲话》发表80周年特别节目。

2023年6月2日，《棉花糖和云朵妈妈1宝贝“芯”计划》发布央视“甜”团版《喔啦啦嘿》MV，由小鹿姐姐演唱。

2023年7月1日，参与配音的《棉花糖和云朵妈妈1宝贝“芯”计划》全国上映。

2024年2月9日，参加《2024年春节联欢晚会》，表演节目《看动画片的我们长大了》。10月1日，参与配音的动画电影《新大头儿子和小头爸爸6：迷你大冒险》播出。12月9日，《友间合租屋》阵容官宣，郏捷在列。

家庭

郏捷的妈妈是一名老师。2017年11月2日，在播出的圆梦特别节目《快乐大巴》中，郏捷首次在节目公开自己的儿子端端。

生活

2010年，郏捷报考了中国科学院管理学院，并于2013年获得了管理学硕士学位。

2008年，参加《英雄少年》抗震颁奖晚会。2009年，郏捷与《动画梦工场》节目组编导一同前往医院，探望患有脑瘫的男孩。

2011年10月，随“爱心衣橱”到会宁县资助孩子。

2015年10月15日，参加由凤凰网、凤凰卫视联合主办的公益品牌活动“美丽童行”公益慈善盛典。2017年4月28日，参加中华儿慈会“童在蓝天下” 儿童关爱主题活动启动仪式暨“十亿爱”感恩大会。同年，与央视少儿频道《最野假期》节目组一同前往井冈山毛泽东红军小学，为贫困留守儿童捐赠爱心小书包。2019年10月17日，担任《众里寻你——2019寻找最美孝心少年颁奖典礼》的颁奖嘉宾。

郏捷主持的节目风格亲切、活泼、自然，深受小朋友们的喜爱。她也与鞠萍、董浩等少儿节目主持人陪着观众度过了美好的童年。虽然过去了很多年，但她主持的《动画城》栏目却依旧令人记忆犹新。（央广网、凤凰网评）

郏捷与母亲一样有着清秀的面庞和灵动的眼睛，在一张儿时的照片中，她便表现出了多才多艺的潜质，照片中的她身着藏族服饰，跳起舞来格外引人注目，其笑容也特别好看。此外，照片不仅展现了其非常有镜头感的一面，也可以隐约看到她长大成人后的样子，而郏捷虽然在电视银幕中活跃多年，但看上去却依然十分年轻、且充满朝气，并依旧保持了儿时的可爱容貌与活泼性格。（央视网、凤凰网评）