寝不安席（拼音：qǐn bù ān xí）是一则来源于历史故事的成语，成语有关典故最早出自于西汉·刘向等《战国策·齐策五》。

西汉·刘向等《战国策·齐策五》：“秦王恐之，寝不安席，食不甘味，令于境内，尽堞中为战具，竟为守备，为死士置将，以待魏氏。”

战国后期，有秦、楚、燕、齐、韩、赵、魏七国，而其中，秦国是最强大的。正因为秦国向来兵强马壮，因此他更是依恃着自己的强大，经常侵犯其他国家，让其余的几个小国日夜忐忑不安，害怕总有一天秦国会发兵来攻打自己。

而某日，秦惠文王果然派出使者去见楚威王，并要挟楚王说：“如果楚国不服从秦国，我们绝对会不惜任何代价，立即出兵伐楚。”楚威王听完了使者的话后，当下怒意大发，二话不说地便下令将秦国使者驱逐出境。

但当秦国使者被驱逐出楚国后，楚威王不禁有些害怕及后悔，因为楚国的实力并不是太强，如果强大的秦国一气之下发兵来人侵的话，他该怎么办呢。

正当楚威王忧心忡仲之际，恰巧在这个时候，有名的说客苏秦前来拜会。在楚威王的客宴之上，苏秦巧舌如簧地为楚威王分析当今七国的情势，还提出了一个完整的计划，劝楚威王应与赵、魏等国联合起来一起抗秦，如此方能在夹缝中求生存，保全住楚国。

楚威王一听，心中的大石终于落了地，掩不住喜色的对苏秦说：“非常感谢你的妙计，我正为这件事睡也睡不好、吃也吃不下呢，我就按你的计策去做。”

俗话说，人生不如意事十八九，凡事都要想开点，多往好处想，多相信自己，相信机缘，同时也要相信别人，充满希望；哪怕是百分之一、千分之一、万分之一的希望，都要相信会有奇迹发生，为了未来的奋斗，必须想办法暂时抛却烦恼和忧愁，吃好睡好。车到山前必有路，船到桥头自然直。

“寝不安席”在句子中可充当作谓语、定语、状语、补语；常与“食不甘味”连用；形容有心事而睡不安稳。

唐·房玄龄等《晋书·张轨传》：“先王寝不安席，志平天下，故缮甲真，积资实。”

宋·薛居正，卢多逊、扈蒙等《旧五代史·唐书·李嗣昭传》：“臣忝急难之地，每一念此，寝不安席。”

明·罗贯中《三国演义》第九十七回：“臣受命之日，寝不安席，食不甘味。”