《寂寞难耐》是
李宗盛演唱的一首歌，由李宗盛本人填词谱曲，收录于1986年李宗盛发行的专辑《
生命中的精灵》中，是该专辑的的代表歌曲。
1986年出版的《
生命中的精灵》，是李宗盛的第一张个人专辑，恐怕也是他迄今最好的作品。这张唱片灌注了他毕生累积的所有生命经验，每首歌都是一个小小的世界，简练浅白的歌词背后，是一则则暗潮汹涌、五味杂陈的故事，《寂寞难耐》就是其中一首歌。
《寂寞难耐》接近口白的唱法和文词的简单直接，都成了日后李宗盛的独特招牌，“只有自己为自己喝彩/只有自己为自己悲哀”，精准地凸现出了“不高不低不好不坏”的凡人的内心冲突。
真诚质朴的歌词，口白式的唱腔，短短一首歌道尽了岁月蹉跎的无奈和对爱情的追求与困惑，引起很多歌迷心灵的共鸣。很适时运用爵士曲风的《寂寞难耐》，也正是因为
陈志远在李宗盛当时诚挚又专注的作品中，进行了适时的多元化点缀，从而在相对窄的作品表意空间里，用音乐拉宽了距离感和空间感。这种作用，就像是一个优秀的家装设计师，能把七十平米设计出九十平米的效果来一样。