完颜宗本，本名阿鲁，女真族，金朝宗室大臣，金太宗完颜晟之子。

当初，完颜宗干谋诛完颜宗磐，故海陵王内心猜忌金太宗诸子。金熙宗时，海陵王私议完颜宗本等势力强大，主上不宜优宠太甚。

海陵王篡立，猜忌益深，遂与秘书监萧裕谋杀金太宗诸子。诬以完颜秉德出领行台，与完颜宗本送别时会饮，约好内外相应，使尚书省令史萧玉告发。

完颜宗本亲谓萧玉言：“以汝于我故旧，必无它意，可布腹心事。邻省临行，言彼在外谕说军民，无以外患为虑。若太傅为内应，何事不成。”又云：“长子锁里虎当大贵，因是不令见主上。”

完颜宗本又言：“左丞相于我及我妃处，称主上近日见之辄不喜，故心常恐惧。若太傅一日得大位，此心方安”。

唐括辩谓完颜宗本言：“内侍张彦善相，相太傅有天子名分。”

完颜宗本答曰：“有兄东京留守在，何能为是？”时宗美言：“太傅正是太宗主家子，只太傅便合为北京留守”。卞临行与宗本言“事不可迟”。完颜宗本与萧玉言：“大计只于日近，围场内予决。”

完颜宗本因以马一匹、袍一领与萧玉，充表识物。萧玉恐围场日近，身縻于外，不能亲奏，遂以告秘书监萧裕，萧裕具以闻。

萧玉出入完颜宗本家，亲信如同家人。海陵王既与萧裕谋杀完颜宗本、完颜秉德，诏膏天下，恐天下以完颜宗本、完颜秉德辇皆为懿亲大臣，本无反状。萧裕构成其事，而萧玉与完颜宗本亲厚，人所共知，使萧玉上告变故，庶可示信。于是，使人召完颜宗本等人击鞠。海陵王率先登楼，命左卫将军徒单特思、萧裕妹婿近侍局副使耶律辟离剌小底，密伺完颜宗本及判大宗正事完颜宗美，至即杀之。完颜宗美本名胡里甲，临死神色不变。

完颜宗本已死，萧裕使人召唤萧玉。是日，萧玉送客出城，醉酒，露发披衣，以车载至萧裕弟弟点检萧祚家。逮日暮，萧玉酒醒，见军士围守之，意为人所累得罪，故至此。以头触屋壁，号啕曰：“臣未尝犯罪。老母年七十，愿哀怜之”。萧裕附耳告之：“皇上以完颜宗本诸人不可留，已诛之矣，欲加以反罪，令汝告其事。今书汝告款已具，上即问汝。汝只言完颜宗本等辈反如状，勿复异词，恐祸及汝家也。”裕乃以巾服与玉，引见海陵。海陵问玉。玉言宗本反，具如裕所教。

萧玉既如萧裕教导，告诉海陵王。海陵王遂以完颜宗本、完颜秉德等罪诏天下，以萧玉上变实之。

大定二年，追封完颜宗固鲁王、完颜宗雅曹王、完颜宗顺隋王、完颜宗懿郑王、完颜宗美卫王、完颜宗哲韩王、完颜宗本潞王、完颜神土门豳王、完颜斛孛束沈王、完颜斡烈鄂王，完颜胡里改、完颜胡什赉、完颜可喜并赠金吾卫上将军，惟完颜宗磐、完颜阿鲁补、完颜斛沙虎、完颜鹘懒四人不复加封。