《安乐窝》是北宋诗人邵雍创作的一首七言绝句。这首诗以暮春光景作为衬托，描写作者慵懒而恬静的生活情形和一种迷离而美妙的心境。

安乐窝⑴

半记不记梦觉后，似愁无愁情倦时⑵。

拥衾侧卧未欲起⑶，帘外落花撩乱飞⑷。

⑴安乐窝：西京留守王拱辰为邵雍治园建屋，名安乐窝。

⑵情倦：身心情绪卷困。

⑶衾（qīn）：被子。

⑷撩（liáo）乱：纷乱，杂乱。

梦醒之后我迷离恍惚，好像记得什么，又好像什么都忘记了。好像有淡淡的忧愁，又好像没有，只觉懒洋洋的。拥着被子侧躺着不想起床，闲适地看着帘外的花朵纷纷飞落。

作者于宋仁宗皇祐元年（1049年）定居洛阳，以教授生徒为业。嘉祐七年（1062年），西京留守王拱辰为邵雍治园建屋，名安乐窝。邵雍以“安乐窝”命题，写了这首诗。

前两句中，“记”指向的是外物，既好像是对梦中事的记忆，又似乎是对酣睡前的回忆，总之是“半记不记”，意识模糊；“愁”是情感，指向的是内心世界，且这愁不仅不知是为何而愁，甚至“愁”与“不愁”都有些不太清晰了。“半记”与“不记”、“似愁”与“无愁”，看似对立，却融合在一起，分别用“梦觉后”与“情倦时”来引领，表现了那种酣睡初醒之际那种迷离恍惚的心境。正是在这迷离恍惚的心境中，才进入了那种“半记不记”、“似愁无愁”的物我两忘的境界。

如果说前两句是写的酣睡初醒后的迷离恍惚，那么三四句则是意识进一步觉醒后的心境。本该起来，却“拥衾侧卧未欲起”，虽然看清了自己是拥衾在床，身体侧卧，将起未起，但意识告诉自己还是不愿起来，还在留恋初醒时分那种物我两忘的美好感觉。慵懒的双眼瞥一眼窗外，却见“帘外落花撩乱飞”。“落花”应在暮春，正是人们爱闹春咽的时节，暗暗照应了前几句。同时，“落花”很像是“人闲桂花落”的空灵禅境，这与诗人那种物我两忘的境界是相通的。“撩乱飞”，没有目的，没有规律，看似写花，实则映人，如此漫不经心地一点，却更凸显了诗人那种不忮不求的心境。

邵雍的诗，“可以味理趣，可以求道学”，看似写景写心，虽实富含道理的机趣。这首诗却理寓于情，以情韵取胜，似乎写得毫不费力，甚至有些漫不经心，却自然天成，恰与心适，有一种温粹平和甚至有些敦厚的感觉。

邵伯温《邵氏闻见录》引司马光：“爱之，请书纸帘上。”

邵雍（1011-1077年），字尧夫，自号安乐先生、伊川翁等。祖籍范阳（今河北涿州），早年随父移居共城（今河南辉县）苏门山下，筑室苏门山百源上读书，学者称百源先生。尝漫游河、汾、淮、汉一带。又尝受学于共城令李之才。与周敦颐、程颐、程颢齐名，以治《易》、先天象数之学著称。仁宗皇祐元年（1049年）定居洛阳。富弼、司马光、吕公著等退居洛中，敬重邵雍，恒相从游。仁、神两朝两度被荐，皆称疾不赴。谥康节。有《皇极经世》《观物内外篇》等著作。有诗集《伊川击壤集》。