宇文赞（？—581年），字乾依，代郡武川（今内蒙古自治区武川县）人，鲜卑族。北周宗室、大臣，周文帝宇文泰的孙子，周武帝宇文邕第二子，周宣帝宇文赟同母弟。

宇文赞是北周武帝宇文邕嫡次子，周宣帝宇文赟同母弟。初封汉国公。

天和五年（570年），出任益州刺史。

建德三年（574年）二月，进爵汉王、柱国大将军，期间谯王宇文俭为益州总管，武帝开府仪同三司柳带韦（益州总管府长史，领益州别驾）辅佐二王，总知军民事。上开府仪同大将军王轨曾反复对武帝说皇太子宇文赟非社稷之主，大将军随国公普六茹坚（杨坚）有反相。武帝认为王轨说得很对，但认为次子宇文赞也不贤，其余诸子尚幼，于是没有废黜宇文赟。

宣政元年（578年）周武帝驾崩，两年后宇文赟（周宣帝）亦驾崩，周静帝宇文阐年幼，杨坚作为左大丞相辅政，进宇文赞上柱国、右大丞相，外示尊崇，并无实权。宇文赞在宫中，总与静帝、杨坚同帐而坐。左大丞相司马刘昉打扮美妓进于宇文赞，宇文赞很高兴。刘昉趁机对宇文赞说：“大王是先帝之弟，得到所有人的信服。这个娃娃能担当什么大事？如今先帝刚驾崩，群情尚且纷扰，大王应该暂且回府，等事态稳定之后，入继天子之位，这是万全之计。”宇文赞当时年未弱冠，没有见识，相信刘昉的说辞，就回府了。

尉迟迥之乱平定后，宇文赞转太师。

大定元年（581年）二月，杨坚受禅建隋，北周宗室诸王降爵为公，宇文赞降爵为汉公，当月内史监兼吏部尚书虞庆则、尚书左仆射兼纳言高颎等向杨坚进言尽灭宇文氏，于是宇文赞与其子淮阳公宇文道德、宇文道智、宇文道义等及其他北周近支宗室都被害。