孟真，原名殷曦孟，1988年7月15日出生于中国辽宁省锦州市，毕业于
辽宁大学本山艺术学院，中国内地女演员。
孟真，1988年7月15日出生于中国辽宁省锦州市。1998年，是辽宁省芭蕾舞团的学员；在校期间参加日本举办的2000年世界儿童演剧节，获得表演金奖；2002年参加辽宁省艺术院校舞蹈比赛，获得一等奖；2003年，赵本山到孟真的学校去挑扮演
马小翠的演员，最终确定了孟真；同年，孟真出演了农民题材系列剧
《马大帅》，由此正式进入演艺圈。2004年，考入
辽宁大学本山艺术学院表演系。孟真继续出演
《马大帅2》《
马大帅3》中的马小翠一角。
2010年，孟真主演的
《猎头华尔兹》《相爱》相继上映，其在片中分别饰演梅李和肖晶晶。2012年，孟真主演的电影
《草上飞》上映。2014年7月，孟真出演以中国第一枪“汉阳造”为主线的兵工题材电视剧
《汉阳造》上映，孟真出演十岁男孩的母亲，挑战将近二十年的年龄跨度。
2016年，参演的惊悚爱情电影《
阴阳眼》顺利杀青，孟真在剧中饰演女主角张媛，大改以往温柔形象，挑战有着“阴阳眼”的互联网小说家。2017年12月28日，大型爱情治愈题材情感轻喜剧《
大鼻子情圣》在日本北海道顺利杀青，剧中由孟真扮演的时尚杂志主编Samantha，是一名表面独立干练、内心柔软、对感情专一的女性。
2019年，在待播剧《
王牌主播》中孟真饰演一位首席女主播，是个雷厉风行、事业心极强的女性。2022年2月10日·，孟真参演的都市风喜剧
《乐天小酒窝之小酒窝的尬》播出。2023年7月，由魏三、冯雷和刘亚津等知名演员主演的
《囧人集结号》播出，孟真在剧中饰演多多。
2016年，孟真和演员
齐俊盛在北京举办了婚礼，两人多年的恋爱长跑终于修成正果。
因在《马大帅》中出演马小翠一角而家喻户晓的孟真可谓是年少成名，出道十余年，参演了
《极品男女日记》、
《汉阳造》、
《囧人集结号》等多部影视作品，塑造的角色让人印象深刻。在这期间，孟真也完成了人生中的两件大事，结婚生子。从女孩到靓妈，改变的是身份，不变的是纯粹的内心与对拍戏的执着（北青网评）
告别生活中的孟真，面对的剧中人物却是各不相同的。不论是性格傲娇的富家女，还是纯净天真的“小公主”，都是孟真在演绎生涯中的角色积累，也为之后挑战更高难度的角色做好铺垫。在浮躁的大环境下，孟真仍然保持初心、放慢脚步，一步步沉淀累积。（大众网娱乐评）