姜乳蒸饼
以小麦面粉为主料的糕点
姜乳蒸饼属于糕点/甜点,主要原料是姜,口味是香,工艺是蒸,制作难度属于中级。姜辣素可刺激心脏,心跳加快,血管扩张,并促进胃蠕动,消化液分泌旺盛,有驻颜作用。
原料
主料:小麦面粉500克 姜500克。
姜乳蒸饼属于中国美味糕点系列,有美容养颜、延缓衰老之功效。美容、驻颜,缓老。适用于脾虚肾亏未老先衰者,壮年服用,可保持壮容红颜。
烹饪方法
1.生姜捣碎,绞取汁水,盛入瓷盆中
2.撇去上层黄清液,取下层白而浓者,阴干
3.刮取其粉,名为姜乳
4.每日用姜乳粉适量与面粉拌匀,做成饼,蒸熟。
营养分析
小麦面粉:面粉富含蛋白质碳水化合物、维生素和等矿物质,有养心益肾、健睥厚肠、除热止渴的功效·..
姜:根茎的主要成分为姜醇(Zingiberol)、姜烯(Zingiberene)、没药烯……生姜味辛性温,长于发散风寒、化痰止咳,又能温中止呕、解毒,临床上常用于治疗外感风寒及胃寒呕逆等证,前人称之为 “呕家圣药”。
营养成分
能量1975千卡维生素B60.35毫克
蛋白质85克脂肪15.5克
碳水化合物406克叶酸134微克
膳食纤维32克维生素A140微克
胡萝卜素850微克硫胺素2.4毫克
核黄素0.4毫克烟酸13.55毫克
维生素C20毫克维生素E1.6毫克
钙290毫克磷960毫克
钾2425毫克钠90毫克
碘14.5微克镁470毫克
铁10毫克锌2.7毫克
硒39.9微克铜1毫克
参考资料
最新修订时间:2022-06-22 01:20
目录
概述
原料
烹饪方法
营养分析
参考资料