头份镇，旧称苗栗县头份镇，位于台湾省苗栗县头份市，本是台湾苗栗县北部的一个镇，苗栗重要城镇之一，西邻竹南镇、南接造桥乡、三湾乡，东接新竹县峨眉乡，北接新竹市及新竹县宝山乡，处于 中港溪中游河谷地区。地形为平原及丘陵。气候属于副热带季风气候。

头份市是台湾苗栗县的一个县辖市，位于苗栗县西北部，西邻竹南镇、南接造桥乡、三湾乡，东接新竹县峨眉乡，北接新竹市及新竹县宝山乡，处于中港溪中游河谷地区，是苗栗县人口最多的乡镇级行政区。清乾隆十六年，广东嘉应州镇平县（今梅州市蕉岭县）二百余人，于头份与中港间设田寮以为开辟之根据地，以后开辟头份、二份、三份等地；开恳时，佃人以拈定恳地次序，如拈得第一号即为头份，沿用久远而成为地名。地形为平原及丘陵。气候属于副热带季风气候，气候温和多雨。1月均温为摄氏15度，7月均温为摄氏28度。

「头份」的地名，完全是台湾土地开拓过程的产物。在汉人没有入拓之前的头份，是道卡斯平埔族竹堑社与中港社、以及赛夏人原住民分布的地区。远在清乾隆四年间（一七三九），福建泉州人林耳顺，率领闽粤二省汉人约三十余人，由香山进中港，商得当时居住在头份地区的平埔族原住民同意，雇用汉民进入头份从事开垦，此为汉人拓殖头份的开始。 清乾隆十六年（一七五一），广东嘉应州镇平县约两百人，来到头份，以田寮为开辟之根据地，此为「田寮庄」（今苗栗县头份市田寮里）的由来。当时垦殖地点的分配，佃人以拈阄决定垦地的次序，如拈得第一号即为头份，后来沿用为地名。以后垦成头份、二份、四份、河唇、中肚、新屋下及望更寮等地。 「头份」在开辟当初原先是田寮庄的一个小地名。它的名称和头份地区的开发有密切的关系。清乾隆16年(1751年)广东镇平人林洪、吴永忠、温殿玉、黄日新、罗德达等人，率领家族飘洋过海到头份开垦。当时，他们以「抓阄」的方式决定开垦的地点。抓到第1号的即为「头份」，后来沿用为地名。据说林姓人数最多，分得头份、二份及望更寮；黄姓分得三份及新屋下；温姓分得四份、五份；吴姓分得河唇；罗姓分得中肚，这些地名，大部分在头份镇、和平里和民族里一带。

本市位于苗栗县西北部，最东在珊湖里，最西在尖山里，最南在滥坑里，最北在流东里。东南与三湾、造桥2乡相邻，东及东北之兴隆、流东、珊湖3里与新竹县峨眉、宝山2乡接壤，西与西北之田寮、芦竹、后庄、山下4里与竹南镇为界。面积为53.3209平方公里，南北长8.58公里，东西宽9.96公里，呈半圆形状，占苗栗县面积2.93%。 本镇之河流，属中港溪流域，中港溪由龙门口经过一个直角急转后，改向西流，经狮头山南麓至三湾，再折向北流，成一直角之转折，经三湾乡铜锣圈会合峨眉溪，在本镇珊湖里接界处，流入本镇境内，经斗焕里、上兴里、新华里、下兴里、土牛里、头份里、仁爱里、和平里、民族里、芦竹里、广兴里，再由尖山里改向西流，由竹南镇中港入海。中港溪全长计58公里，其上游流 路呈格子型，此种格子型流路，横断山脉，形成峡谷峻深、水流湍急的幼年期地形。

另一河川为中港支流南港溪，由造桥乡、三湾乡及本镇三地接界处发源，于滥坑里流入本市，经尖下里、尖山里注入中港溪，成为本镇与造桥乡的自然界河。

多年来以客家族群为主的头份市，近年来因当地新兴发展，外来人口不断增加当中，以往人口密集的头份旧市区，近来也有很大的转变，由于市区内小区过于老旧，人口数量扩大，人们居住范围逐渐往建国路学区地带以及后庄一带居住，因交通位置的要冲，后庄也成为头份近年来房市热络的重心地段，未来也即将计划扩大至山下里以及东侧交流道之地带。

头份市 辖区总共分成31里，城镇人口数达到96066人（1998年9月截止）。

- 头份里 - 忠孝里 - 仁爱里 - 信义里 - 和平里 -

- 成功里 - 自强里 - 合兴里 - 后庒里 - 东庒里 -

- 蟠桃里 - 建国里 - 民族里 - 民权里 - 民生里 -

- 芦竹里 - 田寮里 - 广兴里 - 尖山里 - 尖下里 -

- 滥坑里 - 上兴里 - 下兴里 - 山下里 - 土牛里 -

- 兴隆里 - 上埔里 - 新华里 - 斗焕里 - 珊瑚里 -

- 流东里 。

头份市以及竹南镇因两个行政区非常邻近，近年来都市计划开始统筹建设，故两城镇今日俨然形成另一个生活圈，视为“双子城”的都市结构（但以往数百年来，因头份属客家人为主乡镇；竹南属台湾闽南人为主乡镇，彼此曾有“瑜亮情结”二不和谐历史过）。

本市也因近年来新竹科学园区在竹南镇北端设置竹科第4期，带来大量的就业人潮，成为许多新竹竹科上班族继竹北购屋指标以外的新选择，也因头份地区距离竹南科学园区基地较接近，所以也涌入大量的人潮来此地居。

头份境内以客家族群为居多，客家人较于台湾闽南人更倾向勤俭持家美德，较有储蓄习惯，以致于头份的银行数量居苗栗县之冠，并且集中于头份中正路以及中华路商圈最密集之地带，如今旧市区过于饱和，市区有不断向外扩张的趋势，因应邻近的竹南科学园区带动发展，如今造就了中央路美食街区的规划，现有多达五十多家餐饮业进驻，以及头份交流道特定区的发展，建国路上商家林立，商圈的形成已经不在是原先的市区范围内，但是也造成交通流量变大，以及交流道尖峰时段常有塞车的瓶颈，盼早日有新的纾解规划。由于商圈重心的北移，靠近工业区的市区以南商圈近乎没落，也造成偏南地区的头份国中招生逐年下滑，于2009年8月份正式迁校于中央路旁，带动周边发展以及教育水平的提升。

头份市为都市计划型乡镇，多年来就是苗栗县的工业大城，境内石化工业非常兴盛。但也造成头份多年来的空气污染严重，但是随着时代变迁，多数工厂面临倒闭转型的命运，空气质量有逐渐改善的趋势。工业区内以华隆公司以及中国化学公司为头份工业区主要的厂区。

本市未有台湾铁路“纵贯线”经过，但与竹南镇为双子城，距竹南车站亦相当近，所以竹南车站也为本市在铁路运输上的主要门户。但本市有高速公路头份交流道，更是本市主要交通门户。

苗栗客运总公司、总站、头份站

统联客运头份站

国光客运头份站

巨业交通头份站：沙鹿—台北

国道一号（中山高）头份交流道

台1线

台3线

县道124

乡道124甲

台13线

台13甲线

图书馆

头份市立图书馆(网页) (原名为“林为宽纪念图书馆”)

大专

私立亲民技术学院（校网）

高级中学

苗栗县立兴华高中

私立大成高中

初级中学

苗栗县立头份初中（校网）

苗栗县立文英初中（校网）

苗栗县立建国初中（校网）

小学

苗栗县头份市头份小学

苗栗县头份市后庄小学

苗栗县头份市六合小学

苗栗县头份市永贞小学

苗栗县头份市新兴小学

苗栗县头份市斗焕小学

苗栗县头份市信德小学

苗栗县头份市侨善小学

苗栗县头份市尖山小学

苗栗县头份市建国小学

苗栗县头份市蟠桃小学

苗栗县头份市信义小学

苗栗县境内的头份地区，是属于比较都市型态的城镇，因此区域内比较没有大型或是著名的观光景点，假日人潮热络的地方都在头份周围的乡镇；像是三湾或是南庄一带的观光区，不只是头份当地人就近的假日好去处，更是台湾其它地都会区的游客青睐的地方；但也不全然是这样，头份具有浓厚的客家文化民情，像是当地的老街巷弄，或是具有客家文化的古迹寺庙，都非常值得耐人寻味。 头份的客家小吃也是非常颇具特色，随着工商业的发达，拜竹南科学园区第四期之赐，头份已经成为苗栗新兴发展之地，像是近年来新规划的美食街，引进各式各类餐馆，街道上的脚踏车规划步道，还有推动兴建中的尖山米粉老街等等，都是或未来头份观光寻访的好去处。

风景名胜

永和山水库

· 永和山水库：位于头份市以及三湾乡交界处，是台湾首座没有水门和水闸的水库，为典型的离槽水库。

o 永和山农场

o 牛栏窝茶馆

o 永和山自行车步道

· 头份后花园：县道124号头份斗换坪国小附近即是头份后花园路口处。

o 枫香林

o 怡明茶园

o 锦春农场

古迹寺庙

· 义民庙

头份义民庙创建至今已有100余年历史，正殿1楼主祀义民爷，配祀文昌帝君、至圣先师、魁斗星君；2、3楼统称凌霄宝殿，奉祀玉皇大帝、三官大帝、三恩主、观音菩萨及注生娘娘等诸神圣佛。义民庙位于头份市区内的中山路老街，是为头份市当地居民信仰中心。

· 太阳宫

历史悠久的的太阳宫，耸立在头份市珊瑚里的半山坡上，视野可眺望中港溪以及苗栗南庄一带的山区，甚至可看见雪山山脉，内奉太阳星君画像、太阴星娘、太上老君、仓颉圣人、尧帝、舜帝、盘古爷、伏羲帝、关圣帝君、孔明、包公诸圣像。

· 永贞宫

本寺庙位于头份市田寮里的永贞路上，距离竹南镇的市区较近，与头份工业区遥遥相望，该庙主祀天上圣母，内殿中妈祖娘娘雕塑神态庄严，右边祀广泽尊王像，高大壮伟，该尊神像原系泉州闽南移民守护神，但在两岸各地，早为客家人一同尊奉。该宫祭典每年举行3次，分别于农历3月23日，圣母寿诞；4 月8日娘娘出巡；以及7月15日的中元普渡。

· 大化宫

· 竹子阁

· 曾家古迹

· 杨统领墓

小镇漫游

· 中央路美食街

o 位于头份市自强路与信义路交叉点通往竹南镇方向即是中央路要道，邻近科学园区发展因素，现今多达数十家餐厅进驻，像是牛排馆或意大利餐厅甚至是平价小炒餐馆等等，迅速俨然形成了美食街。

· 建国夜市

o 时间为每星期二于头份建国路旁的流动夜市。

· 尖山米粉老街

o 位于头份市尖山里的米粉老街，曾经盛行一时，随着科技进步，传统产业没落的今日，当地政府极力再造米粉老街之文化，未来继有尖山大桥的改建、老街再造之规划。

特产

· 椪风茶

· 蜂蜜

· 文旦

· 高接梨

· 尖山米粉

· 头份米

· 土鸡

节庆

· 四八文化斗灯节