《大咕窿》（英文：Hole in the wall）是日本富士电视原创，授权香港电视广播有限公司制作香港版本的一个电视游戏节目。

本节目所使用的这个游戏原为富士电视一游戏节目内的一个环节《脑壁》（日语：脳カベ），现时本游戏已被授权至世界各地数十个国家地区制作各自的版本（见Brain Wall）。此外，本游戏成为一个独立的节目前，乃《铁甲无敌奖门人》内的其中一个游戏，名为《铁甲无敌大咕窿》。本节目共分2辑。第1辑由陈伟霆、梁奕伦主持，并每集设一位嘉宾主持。第2辑起，阮兆祥加入主持，并取消了嘉宾主持。节目助手为吴绮珊、陈宛蔚和黄文迪，而旁述为配音演员陈欣。