南笙，原名罗小伊，1991年10月23日出生于四川省宜宾市，中国内地女演员。

南笙，原名罗小伊，1991年10月23日出生于四川省宜宾市，曾就读于宜宾三中。2012年春节前夕南笙凭借一系列复古写真开始受到关注，成为了网友眼中的“初代网红”之一。

2013年年初，南笙签约李少红和李小婉创办的荣信达影视，成为杨洋师妹，正式进入娱乐圈。同年8月，南笙为时尚生活杂志《男人装》拍摄一组写真；10月为游戏《诛仙3》代言，演绎碧瑶一角；12月，南笙与杨洋、宋茜等合作参演的青春悬疑偶像剧《茧镇奇缘》播出，在该剧中饰演医生白子枫，凭借该剧，南笙成功转型演员。同年，南笙出版了第一本个人随笔集《不为遇见 只为远方》。

2014年3月南笙身着古风装扮亮相《天天向上》，节目中南笙即兴表演了古筝弹奏，还跳了一段民族舞。同年4月，南笙参加两性观点互动话题秀节目《男左女右》，节目中南笙表演了《红颜劫》，还再度和杨洋演绎了一段唯美穿越剧。10月，主演由高聿廷执导的情景喜剧《头号绯闻》播出，在剧中她饰演的龙爱美是一个精通化妆术，从小到大一直有个当明星上头条梦的萌妹子。她与黄艺馨共同演唱《头号绯闻》的主题曲《药不能停》，这是她在电影中的首次献唱。但《头号绯闻》播出之后，观众的反响并不理想，纷纷质疑她的演技。同样在10月，南笙与范植伟等主演奇幻网剧《奇妙世纪》首集《记忆消除法》上线，剧中南笙饰演暗黑神秘女生子箩，因任思扬饰演的男友离去而无法自拔，最终选择寻求心理医生助其忘掉男友。由于这部剧中的表现，南笙收获网友好评。11月，南笙参加浙江卫视播出的真人秀节目《星星的密室》，节目中她虽然带病上阵，还是帮助队友关喆最终赢得胜利。为不影响节目拍摄和效果，南笙仍然履行此前在节目中说的“我一定要坚持到最后”的承诺，让工作人员和队友大赞其敬业。同月，南笙与刘畅携手主演科幻时尚都市剧《甜蜜生活》播出，在剧中饰演会弹古琴的小楠。

2015年年初，南笙主演的惊悚爱情片《金昔爱迪生》（又名《来自墓里的你》）正式开拍，在片中饰演女主角金昔。5月，她参与由完美世界出品的《诛仙3》微电影《且听风吟》的拍摄，在片中饰演形象清新的女大学生林夏。8月，南笙参演中国首部爱情悬疑民俗电影《寻找女神@娇阿依》在重庆开机，片中她饰演女主角阿娇，这是她首次出演悬疑片。9月21日，由刘浩执导的“失独”题材影片《向北方》正式公布了国际版海报，南笙扮演片中的女主角“小艾”，南笙称“小艾”是她入行以来最爱的角色之一。《向北方》在剧本阶段入选韩国釜山电影节APM、法国国家电影中心的中法合拍单元，入围第63届圣·塞巴斯蒂安国际电影节竞赛单元，南笙也与剧组一同亮相西班牙圣塞巴斯蒂安国际电影节红毯。10月，南笙参演冒险喜剧电影《A测试》开拍。

2016年3月，南笙与黄灿灿、庄濠全共同主演的青春偶像片《半熟少女》上映，在片中饰演坚持理想的南心，她还与王子豪共同演唱片中的插曲《路过青春》，并出演该歌曲的MV。同月，玄幻爱情剧《半妖倾城》发布演员定妆照，南笙在剧中饰演妖族侍女小萍。南笙在剧中演绎不同以往的角色类型，让观众看到其另一面。同年，网络大电影《仙侠学院》上映，南笙在影片中饰演女主角露琪，与王以纶饰演的男主陆凡有一段纯美虐恋。该剧播出截至2016年10月13日，各大网络播放量超过5000万，南笙在片中本色自然的表演赢得业内人士的好评及网友的喜爱，她也凭借该角色获得第二届金海鸥亚洲新媒体电影节最佳女主角奖。

2017年1月，南笙出演的玄幻爱情剧《半妖倾城Ⅱ》播出，在剧中继续饰演侍女小萍。4月，南笙与谢苗等共同主演的奇幻动作爱情片《大梦西游4伏妖记》开拍，在片中饰演蜘蛛精，与孙悟空上演一段凄美的西游爱情故事。5月她与于朦胧、王李丹妮等人合作出演的惊悚恐怖电影《夜闯寡妇村》上映。6月，南笙出演由吴锦源执导的古装剧《楚乔传》播出，在剧中饰演大魏淑仪兰儿。虽然她在片中戏份不多，却频频登上热搜榜单。刚一出场，就有“南笙 兰儿”的热搜，随着剧情发展，又出现了“南笙演技”的热搜。7月，古装科幻宫廷剧《天泪传奇之凤凰无双》发布主题海报，南笙在剧中饰演外表清纯、内心腹黑的鬼魅少女姣童，这也是她首次在电视剧中挑战反派角色。12月，南笙与应昊茗、修杰楷、李炜共同主演武侠动作片《大明锦衣卫2》上映，在片中饰演表面柔弱、内心坚强的大家闺秀周梦蝶。

2018年3月，南笙主演的由马中轩执导的喜剧武侠片《白夜侠》上映，在片中饰演武艺高强的东瀛刺客青鹭，在该片中她与谢苗二度合作；由胡意涓执导的古装剧《火王之破晓之战》发布角色造型海报，南笙在剧中饰演人美心善的邻家妹妹芊芊。11月，她与蒋梓乐共同主演奇幻爱情片《妖狐苏妲己》上映，在片中一人分饰二角，分别饰演了楚楚动人的苏妲己和妖艳妩媚的妖狐，这一反差角色对她的演技考验很大。同年，她与寺田拓哉、李昀锐共同主演的爱情悬疑片《同颜小姐》播出，在片中饰演学业受挫的女博士于娜娜。

2019年5月，南笙主演的史英雄史诗电影《辛弃疾1162》在夏银川开机拍摄，她在片中饰演陪辛弃疾出生入死的巾帼英雄李霜花，与谢苗三度合作。为了霜花这个角色，南笙下了苦功夫。进组之后她进行了射箭训练，马戏训练，还挑战了打戏。因为需要拍摄大量战争场景，拍摄现场条件十分艰苦，但南笙不叫苦、不嫌累，哪怕过敏了长了很多疮都没有停止拍摄，让人根本看不出她是那个看起来十分娇弱的女孩子。此外，她还为该片演唱插曲《清玉案》。8月，南笙主演电影《双世青蛇》上映，片中她饰演女主角竹叶青，该剧讲述了青蛇跨越两世的爱恨纠葛、痴缠虐恋的故事。她凭借该角色获得第三届网影盛典年度网络电影实力女演员奖。同年10月17日，南笙主演的电影《紧箍咒之不法山》在横店举行了开机仪式。

2020年初《辛弃疾1162》上映，该片上映之后颇受好评，南笙更是凭借“霜花”一角获得第四届网络电影——年度最佳女演员奖，得到了业内与影迷的双重肯定。4月，南笙主演电影《破神录》在爱奇艺上线，南笙饰演新思潮先锋女性孙瑾，同时她演唱了电影主题曲《天真》并出演歌曲MV。5月，南笙主演网剧《大神猴》在爱奇艺上线，南笙饰演万妖窟公主玉冰心；11月6日，她主演的奇幻爱情动作电影《倩女仙缘》在腾讯视频上线，片中南笙饰演聂小倩与彭禺厶饰演的宁采臣有一段爱情故事。

2021年6月19日，南笙参演的古装玄幻爱情电影《倩女仙缘2》在腾讯视频独家上线，片中她饰演灵界凤夕灵尊，与彭禺厶再度续写《倩女仙缘》的故事。

2022年1月26日，南笙主演的电影《风起洛阳之阴阳界》在爱奇艺上线，片中她饰演小骗子；8月9日，主演的玄幻爱情电影《曼殊沙华》播出，在片中饰演冥府引渡仙司曼殊；9月15日，主演的古装玄幻武侠电影《聂隐娘之绝命刺杀》播出。

2023年3月8日，南笙主演的的网络电影《猎魂人》在浙江横店影视城开机；3月31日，参演的网剧《最食人间烟火色》播出；7月15日，主演的中国东方神话奇幻动作电影《封神·纣灭》在爱奇艺独家上线。

2024年3月13日，主演的科幻动作电影《末日战士》上线，南笙饰演女一号夏栗。9月，入选第十届“文荣奖”青年演员扶持计划名单。10月25日，参演的电影《黄飞鸿之铁血十三姨》上映。12月19日，参演的电影《特工狂花2：蜜桃杀机》上映。

2024年1月5日，南笙好友在网络晒出南笙结婚照。1月6日，南笙在微博发布一组包括婚纱照在内的照片，并写道：“相忘于江湖，不如相濡以沫。”

南笙常以复古造型示人，清纯神似徐若瑄，身上又有着90后美女的萌感，她不仅相貌出众，还有一手好文笔。在网络剧《头号绯闻》和《奇妙世纪》中不断受到关注的她，凭借两部剧中天真呆萌和暗黑酷冷的反差演出吸引很多观众。作为影视演员，她在几乎同时间段上映的两部剧中，将两个角色演绎得活灵活现，以截然不同的表情和语气出现在观众眼前，也凭借优秀的演技，俘获了大批粉丝。在电影《仙侠学院》中，她以自带的“仙气”，纯美的容颜，本色自然的表演赢得业内人士的好评及网友的喜爱。（新浪娱乐 评）

南笙在电影《向北方》中本色出演女一号“小艾”，在黑白影像中将其文艺风格展现得淋漓尽致。多才多艺的南笙在影视领域多有发展，先后主演多部作品，也使其镜头表现愈发成熟。在电影《且听风吟》中，南笙扮相青春可爱且不失文艺气质。南笙一直严格要求自己，潜心修炼演技，在影视上持续发展，随着一部部作品的积累，其本人的演技逐渐得到了业内人士的认可。（网易娱乐、中国青年网 评）