勐梭镇，隶属于云南省普洱市西盟佤族自治县，地处普洱市西部，东、东南、南与澜沧拉祜族自治县拉巴乡接壤，西、西南分别与力所拉祜族乡、翁嘎科镇毗邻，北部与中课镇相连，行政区域面积251.87平方千米。截至2019年末，勐梭镇户籍人口为21827人。

清乾隆四十一年（1776年），属孟连宣抚司辖勐梭土司。

清光绪十八年（1892年），清政府澜沧镇边抚夷府发给李通明山照，管理勐梭一带地方。

民国十八年（1929年），设拉巴区，辖勐梭，属澜沧县。

民国二十八年（1939年），改为拉巴乡，治所驻拉巴，属澜沧县拉巴区。

民国三十六年（1947年），设拉巴乡，治所驻拉巴，勐梭为第6保。

1951年1月，原西盟区分设西盟、拉巴两个区，勐梭属拉巴区，属澜沧县。

1956年6月17日，成立西盟佤族自治县筹备委员会时他朗、王莫2乡由澜沧拉巴划归西盟。

1957年，勐梭、里拉、班母3乡又由澜沧拉巴划归西盟而设勐梭区。

1969年，勐梭区改为忠东公社。

1980年底，复名勐梭公社。

1984年，改为勐梭区。

1987年，改勐梭乡。

1999年12月，勐梭乡改为勐梭镇。

2011年末，勐梭镇辖1个社区、6个行政村：勐梭、勐梭、里拉、班母、他朗、王莫、秧洛；下设76个村民小组，有49个自然村。

截至2020年6月，勐梭镇辖1个社区、6个行政村：勐梭社区、勐梭村、里拉村、秧洛村、班母村、王莫村、他郎村。

勐梭镇地处普洱市西部，东、东南、南与澜沧拉祜族自治县拉巴乡接壤，西、西南分别与力所拉祜族乡、翁嘎科镇毗邻，北部与中课镇相连，行政区域面积251.87平方千米。

勐梭镇地势东南高，西北低，四周高山纵横，河谷交错，地形起伏较大，山高坡陡谷深。地形主要以山地为主，98%以上土地属于山区，是典型的山区乡镇。主要山脉有秧洛山、王堡山，境内最高点是澜沧县与西盟县交界大黑山，海拔2458.9米，最低点是胡梭河与新厂河汇合处，海拔670米。

勐梭镇属全年无霜的亚热带季风气候，其特点是湿润而温和，雨量充沛，多年平均气温19.6℃。1月极端最低气温10℃；7月极端最高气温33℃。年平均日照时数2158.8小时。太阳辐射强，分布不均，平均辐射量为131.8千卡/平方厘米。年平均降雨量2558毫米，极端年最大雨量为3200毫米，夏秋季节雨量高度集中，占全年的90.1%，冬春季节雨量偏少，占全年的9.9%，降雨集中在每年4月至8月，7月最多。

勐梭镇境内共有5条河流。其中勐梭河发源于班母梁子，由东南流向西北，流经勐梭、南归、里坎、东波，汇集流入库杏河。全长约13.5千米，流域面积约154平方千米，河床平均宽度为15米，平均年径流量1.87亿立方米。主要支流有东梭河、东朗河、东归河、秧落河。

勐梭镇主要自然灾害有旱涝、风灾、虫灾、地震、山体滑坡等。旱灾每年发生一次，主要发生在1—5月。风灾主要发生在4—5月。洪灾、虫灾和山体滑坡主要发生在7—8月。最严重的地震灾害发生在1988年—2011年间，受强烈地震影响10次，造成巨大损失。

2011年，勐梭镇有耕地面积4.71万亩。有林地面积123673.5亩，其中国有林14802亩，集体林105831亩，集体生态公益林71J7.5亩，集体商品林98713.5亩，活立木蓄积量45.7万立方米，森林覆盖率达40.16%。

2011年末，勐梭镇总人口2.18万人，其中城镇常住人口0.64万人，城镇化率29.3%。总人口中，男性1.25万人，占57%，女性0.93万人，占43%；14岁以下0.495万人，占22.7%；15—64岁1.47万人，占67.43%；65岁以上0.215万人，占9.87%。总人口中，以佤族为主，达0.68万人，占31.19%；汉族0.62万人，占28.44%；拉祜族0.55万人，占25.23%；傣族0.26万人，占11.92%；其他少数民族0.07万人，占3.22%。2011年，人口出生率12.03‰，人口死亡率5.55‰，人口自然增长率6.48‰。人口密度为每平方千米86人。

2017年末，勐梭镇常住人口为23612人。

截至2019年末，勐梭镇户籍人口为21827人。

2011年，勐梭镇完成财政总收入645万元，比上年增长16.8%。其中地方财政收入70万元，比上年增长16.8%。从各主要税种看，完成营业税39.67万元，增值税0.9万元，企业所得税1.4万元，个人所得税14.87万元。

2019年，勐梭镇有工业企业18个，其中规模以上3个，有营业面积超过50平方米以上的综合商店或超市53个。

2011年，勐梭镇水稻产量2166.5吨，玉米产量2192.06吨，甘蔗产量41925吨。

勐梭镇畜牧业以饲养生猪、牛、羊、家禽为主。2011年，生猪年末存栏6286头，牛年末存栏2574头，羊年末存栏524只，家禽年末存栏56814羽。

2011年末，勐梭镇有商业网点678个，职工1581人。

2011年末，勐梭镇有幼儿园1所，在园幼儿78人，专任教师4人；小学5所，在校生1289人，专任教师111人，小学适龄儿童入学率、九年义务教育覆盖率均达100%。

2011年末，勐梭镇有镇文化活动中心2个，村文化活动场所6个，文化广场26个，藏书11320册；农村业余文化事业团队8个，演职人员176人，其中镇老年协会里坎业余文艺队，演出45场次，观众达30000多人次；文化行业从业人员5人。地方特色民间艺人共计31人。2011年末，村村通电视台开通27频道，电视进入农村家庭5462台，实行“村村通”工作，电视覆盖率分别达98%和95%。

2011年末，勐梭镇有篮球场29个。

2011年末，勐梭镇有镇卫生院1所，村卫生室6个；病床27张。2011年，新型农村合作医疗参合人数12186人，参合率97%。

2011年末，勐梭镇有城镇最低生活保障支出165.1万元。农村最低生活保障人数6207人，支出564.79万元；农村医疗救助601人次，支出32.8万元；农村五保分散供养168名，支出11.7万元。城镇居民基本医疗保险参保2383人，城镇养老保险参保率46%，农村养老保参保6398人，参保率84%，农村劳动力转移就业1030人。自然灾害受灾人口1254人，农作物受灾面积6893亩。

2011年末，勐梭镇有邮政网点1个，投递点1个，乡村通邮率100%，全年投递国内函件5350件，国内汇票业务完成283笔。国内异地特快专递信件完成1253件，征订报纸11万份、期刊6万册。电信企业3家，服务网点4个，电话交换机总容量0.53万门，固定电话用户0.2万户，比上年增加26%户，电话用户普及率85%；移动电话用户0.2万户，宽带接入用户0.17万户。

2011年末，勐梭镇有自来水厂1座，年供水量29万吨，铺设管径100毫米以上管道24千米，铺设排水排污大管道4500米。

2011年，勐梭镇境内320省道过境，距昆明701千米，距普洱市219千米，澜西线过境，长53千米，长22.8千米，孟西线长58千米。

明洪武十三年（1380年），傣族酋领布汤班雅带领100余锅灶户从勐卯迁居到孟连景冒，后由布洗规带领众人户开辟新地方而迁往这里，取名勐索，意为找到了美丽富饶的地方，后改称勐梭。勐梭为傣语，勐：地方；梭：美丽；勐梭：即美丽的地方。“勐梭”也象征着傣族人民对美好生活的追求与向往。