勐朗镇，隶属于云南省普洱市澜沧拉祜族自治县，地处澜沧拉祜族自治县中部，东南接酒井哈尼族乡和糯扎渡镇，西南与东回乡接壤，西北与拉巴乡和竹塘乡为邻，东北隔黑河与南岭乡相望，行政区域面积710平方千米。截至2019年末，勐朗镇户籍人口为65120人。

明代时期，勐朗镇属孟连长官司。

清代时期，为勐滨土总领地。

民国二十八年（1939年）前，属澜沧县第一区；同年废区改为东朗乡。

1959年，建勐朗镇。

1984年，升为区级镇。

1988年，东朗区的唐胜乡划归勐朗镇。

2006年1月，勐朗镇与东朗哈尼族乡合并为勐朗镇，原谦迈乡的看马山、布老和包麦地3村民委员会合并为勐朗镇。

2011年末，勐朗镇辖3个社区、13个行政村：大水井、佛房、温泉、老街、勐朗、唐胜、勐滨、南甸、富本、罗八、大平掌、大林窝、下谷地、看马山、包麦地、布老；下设42个居民小组、203个村民小组。有183个自然村。

截至2020年6月，勐朗镇辖5个社区、13个行政村：佛房社区、大水井社区、温泉社区、铅矿社区、娜登社区、唐胜村、勐滨村、南甸村、富本村、大林窝村、下谷地村、罗八村、大平掌村、看马山村、包麦地村、布老村、老街村、勐朗村，镇人民政府驻佛房社区。

勐朗镇地处澜沧拉祜族自治县中部，东南接酒井哈尼族乡和糯扎渡镇，西南与东回乡接壤，西北与拉巴乡和竹塘乡为邻，东北隔黑河与南岭乡相望，行政区域面积710平方千米。

勐朗镇地处横断山脉怒山山系南段，属低纬高原地貌。地势东面和北面较高，中部和西南部较低。境内最高点位于下谷地黑山，海拔2256米；最低点位于谦迈河与黑河交汇处，海拔840米。

勐朗镇属亚热带季风气候，其特点是湿润而温和，雨量充沛，全年无霜。多年平均气温19.7℃，1月平均气温13.6℃，极端最低气温-1.4℃（1999年12月27日）；7月平均气温23.2℃，极端最高气温36.8℃（1997年5月16日）。最低月均气温4.9℃（1989年1月），最高月均气温34.0℃（2000年4月）。平均气温年较差10℃。生长期年平均330天，无霜期年平均333天，最长达365天，最短为300天。年平均日照时数2177.3小时，年平均降水量1586.5毫米，年平均降水日数为164.1天。极端年最大雨量2050.8毫米（1983年），极端年最少雨量1307.2毫米（2010年）。降雨集中在每年5—10月，7月最多。

勐朗镇境内主要河道有二级河流南本河、南朗河、南丙河3条，河流总长66千米，河网密度0.8千米/平方千米，年径流总量0.93亿立方米。境内最大河流为南朗河，长23千米，流域面积300平方千米，年均流量5立方米/秒，主要支流有佛房河、南本河、南丙河等。

主要自然灾害有干旱、洪涝、山体滑坡等，洪涝灾害每年均有发生。最严重一次发生在2009年7月12日，降雨量90毫米，涉及境内22个村民小组，2500亩农作物受灾，减产180吨。最严重一次因连降暴雨引发的山体滑坡，发生在2010年6月22日，造成310间房屋不同程度的受损。

勐朗镇境内矿藏资源有煤、铅、锌、锰、锑、铁等，位于勐滨村的煤矿已探明褐煤储量1200万余吨，年开采量约35万吨。其他矿种未探明储量。另有天然温泉3处，水温在44℃—58℃，勐朗温泉、勐朗热水塘温泉被开发利用于沐浴。

2011年，勐朗镇有耕地面积9.7万亩。

2011年末，勐朗镇总人口64552人，其中城镇常住人口24903人，城镇化率38.6%。另有流动人口10700人。总人口中，男性32381人，占51.8%；女性32171人，占48.2%。总人口中，以拉祜族为声，达25556人，占39.6%；另有汉、哈尼、彝、佤、傣、回、白、布朗、景颇9个民族，共38966人，占60.4%。2011年，人口出生率7.01‰，人口死亡率4.14‰，人口自然增长率2.87‰。人口密度为每平方千米90.9人。

2017年末，勐朗镇常住人口为87703人。

截至2019年末，勐朗镇户籍人口为65120人。

2011年，勐朗镇完成财政总收入1615万元，比上年增长16%。其中地方财政收入780万元，比上年增长11.4%。农民人均纯收入1764元。

2019年，勐朗镇有工业企业10个，其中规模以上10个，有营业面积超过50平方米以上的综合商店或超市50个。

2011年勐朗镇实现农业总产值8627万元，比上年增长8%。

勐朗镇粮食作物以水稻、玉米为主。2011年，生产粮食16866吨，其中稻谷8042吨，玉米8824吨。主要经济作物有甘蔗、茶叶、蔬菜等。2011年，甘蔗种植面积2.9万亩，产量10.4万吨；茶园面积1.4万亩，产量1032吨；蔬菜种植面积4660亩，产量4473.6吨；咖啡种植面积7390亩，产量232吨。

勐朗镇畜牧业以饲养生猪、牛、羊、家禽为主。2011年，生猪饲养量6.7万头，年末存栏3.7万头；牛饲养量1.3万头，年末存栏1.1万头；羊饲养量4076只，年末存栏3250只；家禽饲养量34万羽，上市家禽10.2万羽。2011年，生产肉类2656.5吨，其中猪肉1420吨，牛肉462吨，家禽肉774.6吨；禽蛋13.9吨；畜牧业总产值2240万元。

勐朗镇渔业以养殖罗非鱼、鲢鱼、鲤鱼、鳝鱼为主。2011年，水产品产量140吨；渔业总产值150万元。

截至2011年末，勐朗镇累计造林6.85万亩，其中防护林5519亩，经济林1.3万亩，农民住宅四旁树木4.8万株，林木覆盖率51.7%，活立木蓄积量231.1万立方米。2011年，水果种植面积1011亩，产量95吨，主要品种有芒果、橘子、菠萝。

2011年，勐朗镇大型农业机械46台（辆）。

2011年，勐朗镇工业总产值达到3.16亿元，比上年增长10.8%；工业增加值0.34亿元，比上年增长21.6%，占生产总值的25.2%。铅锌矿和煤矿开采企业5家。

2011年末，勐朗镇有商业网点150个，职工500人。2011年，社会商品销售总额2.2亿元，比上年增长8.8%；城乡集市贸易成交额1.46亿元，比上年增长7.6%。

2011年末，勐朗镇金融机构各类存款余额8.1亿元，比上年增长33.3%；各项贷款余额3.6亿元，比上年增长34.2%。

2011年末，勐朗镇有幼儿园2所，在园幼儿338人，专任教师33人；小学16所，在校生3234人，专任教师282人，小学适龄儿童入学率100%；初中1所，在校生1213人，专任教师94人，初中适龄人口入学率99.9%，小升初升学率、九年义务教育覆盖率均达100%。2011年，财政预算内教育经费1554万元，比上年增长30.7%。

2011年末，勐朗镇有技术开发机构20个，各类科技人才650人，其中专业技术人才300人，经营管理人才80人，技能人才70人，农村实用人才767人。

2011年末，勐朗镇有文艺宣传队20支，农家书屋14个，藏书21000册。文化行业从业人员30人，占全县社会从业人员的1.2%。2011年末，广播电视站1个，有线电视用户24761户，其中数字电视用户5052户，直播卫星电视用户3220户，广播电视覆盖率达90%以上。

2011年末，勐朗镇有体育场地5处，经常参加体育活动的人员占常住人口的12.7%

2011年末，勐朗镇有卫生院1所，卫生室14个；病床23张。2011年，医疗机构（门诊部以上）完成诊疗41694人次。2011年，农村安全饮用水普及率80%，农村卫生厕所普及率23%，新型农村合作医疗参合人数33804人，参合率92.1%；孕产妇死亡率0，5岁以下儿童死亡率、婴儿死亡率、新生儿死亡率分别为11.66‰、4.66‰、6.99‰。

2011年，勐朗镇有城镇最低生活保障户数3001户，人数5907人，支出1463.8万元，比上年增长12%，月人均206.5元，比上年增长20%；城市医疗救助239人次，民政部门资助参加合作医疗5000人次，共支出68万元，比上年增长10%；城市生活无着人员救助30人次，支出5.4万元，比上年增长15%。农村最低生活保障户数8920户，人数1.15万人，支出1048.8万元，比上年增长21.1%，月人均76元，比上年增长24.6%；农村五保分散供养242人，支出28.3万元，比上年增长18.4%；农村医疗救助495人次，民政部门资助参加合作医疗11687人次，共支出35.1万元，比上年增长85.7%；农村临时救济202人次，支出25.4万元，比上年增长25%。国家抚恤、补助各类优抚对象164人，抚恤事业费支出53.5万元，比上年增长11%。

2011年末，勐朗镇有邮政网点1个，电信服务网点1个。乡村通邮率100%。固定电话用户2083户，比上年增加20%；移动电话用户1200户，比上年增加20%，互联网端口总数6个，宽带接入用户605户，比上年增加92%。户户通663户，公用电话230户。

2011年，勐朗镇有煤炭企业4家，产煤35万吨。发电企业1家，189个村民小组已通电，2011年发电1203万千瓦时，其中35千伏高压输电线路1条，总长度1千米，用电负荷5万千瓦，年售电量累计完成1100万千瓦时，综合电压合格率98%，供电可靠率98%。

勐朗镇有214国道、309省道穿境而过，2011年，客运总量97.3万人次，货运总量126.2万吨。

“勐朗”系傣语地名，“勐”为地方、坝子，“朗”为洗，意为像水洗过一样干净美好的地方。