劳麦乡，隶属西藏自治区那曲市色尼区，地处色尼区东部，东邻色雄乡，南接嘉黎县措拉乡、林堤乡，西与达萨乡相接，北靠尼玛乡。乡人民政府驻地距区政府78千米。总面积693平方千米。截至2019年末，劳麦乡户籍人口5531人。

1959年，设立哈尔麦区。

1989年，洛多乡、劳麦乡合并为劳麦乡。

2011年末，劳麦乡辖那布、祖曲、帕、杂拉、果庆、贡玛、姜桐、志龙8个行政村。有46个自然村。

截至2020年6月，劳麦乡辖8个行政村，乡人民政府驻那布村。

劳麦乡地处色尼区东部，东邻色雄乡，南接嘉黎县措拉乡、林堤乡，西与达萨乡相接，北靠尼玛乡。乡人民政府驻地距区政府78千米。辖区东西最大距离36千米，南北最大距离43千米，总面积693平方千米。

劳麦乡平均海拔4500米以上，地势呈东低西高、南高北低。属高原丘陵地形，罗曲河穿流而过，多湖泊，草原壮阔。

劳麦乡属亚寒带半干旱季风性气候，有一定湿度，气候特点是高寒、缺氧、干燥、风沙大、风季长、雨季短、日照时间长、昼夜温差大等。年平均气温-3℃以下，最热月平均气温7℃左右，最冷月平均气温在-18℃以下。年降水量400毫米以下。牧草生长季天数130~150天。

劳麦乡境内已探明的地下矿藏资源有铁、铅、锑、硫、锌等。有棕熊、狼、野驴、斑头鹰、水獭、黄羊等20余种野生动物。野生植物有虫草、贝母、雪莲花等。地热能、太阳能、风能资源较丰富。

2011年，劳麦乡有草场面积101.5132万亩，其中可利用草场面积为94.1976万亩。

2011年末，劳麦乡辖区总人口4743人。

截至2019年末，劳麦乡户籍人口5531人。

劳麦乡以牧业为主，牲畜品种主要有牦牛、绵羊、山羊和马。2011年，劳麦乡有各类牲畜存栏26969头（只、匹），其中牦牛18624头，绵羊6787只，山羊1200只，马358匹。

2011年末，劳麦乡有中心小学1所，教职工26人，在校生453人。

2011年末，劳麦乡8个村民委员会“村村通”工程全部建成，广播电视覆盖率80%。

2012年末，劳麦乡有村级文艺队8个，演职人员160人；村级文化室8个，牧家书屋9个；1977年成立电影放映队，电影放映员1人，年放映场次120余次。乡文化站1个，编制3人。完成文物登记造册工作。

2011年末，劳麦乡有卫生院1所，专业卫生人员7人，其中赤脚医生2人、执业医师1人。2011年，医疗机构完成诊疗8000余人次。新型农村合作医疗参合人数4734人，参合率100%。

2011年末，劳麦乡农村最低生活保障户数344户，人数659人，农村五保分散供养33人。新型农村养老保险参保人数26人。

2011年末，劳麦乡已通电村数为3个（2、7、8村），村民委员会通电覆盖率37.5%，自然村通电覆盖率23.9%。

2011年末，劳麦乡境内除那色公路经过乡政府外，通往各村民委员会的村道只是以自然形成的基础上依靠人力简单修整的简易道路，交通状况落后。

念布寺位于劳麦乡8村境内，全称为念布琼仓查扎西文巴寺，简称念布寺，为县级文物保护单位，有103年的历史，截至2011年末，有2名僧人。