到溉少时孤贫，与弟弟
到洽都很聪敏有才学。父亲到坦在世时，曾经因为担心他们生母寒微，而特意为他们向羊玄保家提亲，由此让他们有外家可以依靠。他们的才华很早就被任昉知道，由此他们声名很广。他从
王国左常侍开始官场生涯，又转为后军法曹行参军，历殿中郎。出为
建安内史，迁中书侍郎，兼吏部，太子
中庶子。当时湘东王
萧绎为
会稽太守，以到溉为自己轻车将军府的长史，代理幕府和郡中的全部事务。
梁武帝嘱咐萧绎说：“到溉并不仅仅可以为你做些事情，他足可以做你的老师，期间有什么事情，最好都去向他好好咨访。”到溉母亲去世，他尽责尽礼，朝廷因此嘉奖他。孝期终了之后，他还只吃蔬菜和穿布衣很长时间。被授为
通直散骑常侍，
御史中丞，
太府卿，都官尚书，郢州长史、江夏太守，加招远将军，入为
左民尚书。
到溉身长八尺，姿容风度都很美，做官为人以清白自修。生性率直俭约，不贪图名声和美色，所住只是陈设很少、甚至只有一张床的房间，身旁也没有什么姬妾陪侍。出门车服并不光鲜华丽，戴的冠、穿的鞋子都是用过十多年后才换，朝服也是缝缝补补，行路只带必要的随从传声清道，以示遵守身为朝臣基本的规范而已。出任左民尚书没多久，受某些事情牵连，贬为散职
金紫光禄大夫，不过很快又被授任散骑常侍、
侍中、国子祭酒。
到溉为人谨慎仁厚，特别受梁武帝的赏爱恩待，每次与他下棋都是通宵达旦。到溉宅第的山池中有奇石，梁武帝就开玩笑与他打赌，并且追加《
礼记》一部作为赌注，到溉输了，没有立即把《礼记》和奇石送给梁武帝，梁武帝就对（到溉的朋友）
朱异说：“你说到溉当真会把输掉的东西送来吗？”此时到溉正色立起朝笏说：“臣下既然侍奉君王，怎敢失礼。”（“失礼”是双关，既是说我不会赌品那么差不送《礼记》，也是说我不会对君主失了大臣的礼数。）梁武帝大笑。（君臣平时开玩笑就这么随便）可见梁武帝对他的亲近宠爱如此。
到溉家庭和睦，兄弟之间互相都很友爱。起初，到溉与他的弟弟
到洽常常居住在一个宅子里，到洽去世后，到溉就把宅子施给了僧人做了寺院，因此他也就断了荤腥，终日只吃些蔬菜素食，另外建了一处狭小的房屋居住，朝夕与僧众礼佛诵经。梁武帝每个月都给他赐三次素斋，恩礼甚笃。蒋山（今南京紫金山）有一座延贤寺，是到家先人创立的，所以到溉所得的俸禄，此时也都供给该寺，自己手里几乎没什么留存。到溉性情又不喜欢交际游玩，只跟朱异、
刘之遴、
张绾保持着一种较好的关系。到了卧病在家的时候，荒寂到门前麻雀成群，这三个人每年都还常常趋马架辕，和到溉聚到一起，互相问候和讨论学识，一起喝喝酒，聊聊八卦，直到极尽欢乐后才分别。到溉临终，托嘱张、刘勒子孙以薄葬之礼，死时年七十二岁。诏赠本官。
到溉有文集二十卷存世。当时都以到溉、
到洽兄弟与二陆相比，所以世祖（元帝）萧绎曾赠诗说：“魏世重双丁，晋朝称二陆。何如今两到，复似凌寒竹。”
曾祖到彦之，刘宋建昌县公，谥忠，曾任护军将军，赠骠骑将军；祖父到仲度，到彦之少子，嗣爵建昌县公，是骠骑将军江夏王刘义恭的从事中郎，早卒；父亲到坦，南齐中书郎；弟到洽与之齐名，有子到仲举，南朝陈建昌县侯，陈文帝好友和宰相。
到溉，字茂灌，
彭城武原人。曾祖彦之，宋
骠骑将军。祖仲度，骠骑
江夏王从事中郎。父坦，齐
中书郎。溉少孤贫，与弟洽俱聪敏有才学，早为任昉所知，由是声名益广。起家王国左常侍，转后军法曹行参军，历殿中郎。出为建安内史，迁
中书郎，兼吏部，太子中庶子。湘东王绎为会稽太守，以溉为轻车长史、行府郡事。高祖敕王曰：“到溉非直为汝行事，足为汝师，间有进止，每须询访。”遭母忧，居丧尽礼，朝廷嘉之。服阕，犹蔬食布衣者累载。除
通直散骑常侍，御史中丞，太府卿，都官尚书，郢州长史、江夏太守，加招远将军，入为左民尚书。溉身长八尺，美风仪，善容止，所莅以清白自修。性又率俭，不好声色，虚室单床，傍无姬侍。自外车服，不事鲜华，冠履十年一易，朝服或至穿补，传呼清路，示有朝章而已。顷之，坐事左迁
金紫光禄大夫，俄授
散骑常侍、侍中、国子祭酒。溉素谨厚，特被高祖赏接，每与对棋，从夕达旦。溉第山池有奇石，高祖戏与赌之，并《
礼记》一部，溉并输焉，未进，高祖谓朱异曰；“卿谓到溉所输可以送未？”溉敛板对曰：“臣既事君，安敢失礼。”高祖大笑，其见亲爱如此。后因疾失明，诏以
金紫光禄大夫、
散骑常侍，就第养疾。
溉家门雍睦，兄弟特相友爱。初与弟洽常共居一斋，洽卒后，便舍为寺，因断腥膻，终身蔬食，别营小室，朝夕从僧徒礼诵。高祖每月三致净馔，恩礼甚笃。蒋山有延贤寺者，溉家世创立，故生平公俸，咸以供焉，略无所取。性又不好交游，惟与朱异、
刘之遴、
张绾同志友密。及卧疾家园，门可罗雀，三君每岁时常鸣驺枉道，以相存问，置酒叙生平，极欢而去。临终，托张、刘勒子孙以薄葬之礼，卒时年七十二。诏赠本官。有集二十卷行于世。时以溉、洽兄弟比之二陆，故世祖赠诗曰：“魏世重双丁，晋朝称二陆，何如今两到，复似凌寒竹。”