别腿摔
中国式摔跤摔法
别腿摔是中国式摔跤的一种摔法，常用步法有背步、蹦步、上步、撤步、盖步、三点步等。
基本概念
别腿是背脸跤绊。以前腿别对方前膝下小腿外侧，使其前翻的技术。
技术特点
别腿是中国跤术重点进攻技术动作之一。它进攻招术全面，技术性强，摔人倒地干脆漂亮。舒展大方，力度强。
主要标准
杠别：以腿别住对方的膝下，依靠腿的滚杠力将对方颠杠起来，摔对方。
撩别：直接扔腿别挂对方的膝下往上撩。撩别的使用较为广泛。
抽别：先往前摆腿（败步或盘腿），再扔腿别挂对方的膝下，充分运用腿的摆动力摔对方。
破解与反攻
憋：我抱其腰、枕其腹向后翻转。
刮搂：我用左腿刮对方底腿外侧，褪头紧手使对方前倒。
掏腿摔：我右手抱其腰，枕其腹用左手掏其前腿膝内侧，向后翻转使之后倒。
叉扦：我用右腿叉挂其右腿内侧。
参考资料
最新修订时间：2024-08-19 11:52
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概述
基本概念
技术特点
主要标准
破解与反攻
参考资料

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