冯粒，1979年1月14日出生于北京，中国大陆影视演员。毕业于
中央戏剧学院导演系。
2003年主演首部电影《
孔雀》，饰演男一号弱智“傻哥哥”，凭借在该片中的表演获得了55届
柏林电影节最佳男配角提名和2005年
金鸡奖最佳男配角提名，以及第六届华语电影最佳新演员奖。
2005年出演电影《太阳伞》，饰演男一号胖宝。同年参演
好莱坞影片《
面纱》，扮演沃茨的男友宋青。在电视电影《
温情救赎》中饰演男一号“丰收”。
2008年参演第一部电视剧《
都是爱情惹的祸》，冯粒第一次演坏人，扮演剧中的男二号王林。同年出演电影《高兴》，饰演破烂王
五福。出演电影《
熊猫回家路》，饰演科学家。
2009年，出演电视剧《大掌柜》，饰演演员
张国强的生死之交孙殿臣。9月，出演话剧《明天我要嫁给你之恐婚学校》，饰演“老P”。
2021年3月22日，出演的电影《超级的我》发布定档海报及预告，正式定档2021年4月9日上映；参演电视剧《光荣与梦想》；8月18日，参演的古装电视剧《
周生如故》播出，饰演平秦王；参演电影《悬崖之上》。
2023年5月3日，参演电视剧《温暖的甜蜜的》播出。8月3日消息，参演的《成为年级第一吧！少年》即将于B站独播上线；12月8日，参演的电影《瞒天过海》上映12月10日，参演电视剧《鸣龙少年》播出。
2024年3月29日，主演的警匪动作电影《
极速战警之毒暴》在爱奇艺视频独家上线；7月22日，参加《异人之夏联欢会》；7月26日，参演的奇幻动作电影《
异人之下》全国上映。