内丹学是我国古代得道高人精心遗留下来的高等方术，是指通过人的自身三宝，精气神，利用此修炼到超凡入圣的境界，参考文献不外乎，魏伯阳参同契，以及注解悟真篇，其他丹书不与此中描述符合的，皆是旁门。

丹者,单也，一者,单也。惟道无对,故名曰丹。天得一以清,地得一以宁,谷得一以盈,人得一以长生。内丹是以天人合一思想为指导，以人体为鼎炉，精气神为药物，而在体内凝练结丹的修行方式。从中华道教宗祖轩辕黄帝求道于广成子记载算起，内丹已经经历了五千年的发展历程。丹道祖经丹道的发源，是非常早的事。《道德经》、《文子》、《列子》、《庄子》、《内业》、《心术》、《楚辞·远游》以及黄老学派作品可是说是所有丹经必本的祖经，后世一切丹经均从其中发挥而来，一直是内丹法诀的纲要。

仙人境界是一种至真、至善、至美、最能体现生命价值的人生最高艺术境界，内丹学便是通向仙人境界的一条隧道。内丹学是寓道于术的文化体系，古代内丹家前仆后继、百折不挠地经过多少代人的修持实践，留下了数以千计的丹经，就是他们实施人体系统工程的实验记录。然而这些丹经多是用隐语、诗词写成的，内丹功夫的法诀只在师徒间口口秘传，这客观上起到了保护知识产权的作用，也起到了保护人身性命的作用，因为修炼时时刻刻都离不开指导，所谓失之毫厘谬以千里，这就是为何无师不自修的道理。