元振从8岁练习跆拳道,
合气道,
中国武术。元振受到
李小龙电影的冲击,16岁加入演艺圈做龙虎武师,81年在
黄正利主演的《借刀杀人》《
飞天拳》做配角演出,元振演出作品等
韩国电影不重要的角色演出。90年代初香港导演
刘家良,需要一名擅长腿功的高手为他拍电影,元振得到了通知后,就前往香港发展,91年主演了《
蝎子战士》,元振在片中扮演
大反派,擅长蝎子功,剪刀脚,功夫了得,和
甄子丹一样,90年代腿功高手。此后在被认为是三级功夫电影的最高杰作的《裸体狂奔》等许多的香港电影里演出,不过,由于重度的
肝炎把破掉
健康状态的做为期返回韩国结婚。在《
雷霆战警》《
无问题2》等片里均有演出。在香港没什么大发展后元振转入韩国影界的幕后工作,主攻
武术指导,近年来我们看到韩片《我老婆是大佬Ⅰ、Ⅱ》、《清风明月》都由他动作指导,功力还是相当扎实的,也在韩制作了一些自已参演的
影视作品如《高手》、《VindictiveVenom》等,2005年大片《
韩城攻略》韩方制作人员武术指导有他的名字。
内地人对他都比较陌生,个别看过他的电影的人,都错以为他和
元奎,
元彪他们是师兄弟,事实他们没有关系的。
韩国人中文名字姓元的比较多,例如韩国有名的年轻偶像明星
元彬。