元宝针是变化后的单罗纹针，它的变化在于将上针挑掉不织，但保留上针线圈，这样，在织下一行的时候，一针下针上就有两个线圈。

如果在单面挑上针就称为单元宝，

如果双面挑针就称为双元宝。

这么说吧。比如说，上一圈为单罗纹，开始织这一圈时，下针的时候照常织下针，上针时将线绕到前面，将针圈挑下不织，再将线甩到下面，织下一针（下针）。

这是单元宝！

单元宝就是奇数排织单罗纹（一针下一针上），偶数排织下不织上，但上针要把线绕到右棒针上，下一排的时候将上针的这两根线一起织。

双元宝按单罗纹起针，此后每一行都是织下不织上，上针要把线绕到右棒针上，下一排的时候将上针的这两根线一起织。

收针用单罗纹收针法。

俗称苞米针，第一针不织直接挑到右棒针，然后把毛线绕到右棒针上，再把第二针平移到右棒针上，形成空针和滑针，第三针是织下针，然后再把毛线绕到右棒针上，第四针平移到右棒针上，第五针织下针，以此类推织下去，第二行，第一针不织，第二针是(将上一行的空针和滑针一同)织下针，然后绕线到右棒针上，第三针平移到右棒针上，第四针同第二针织法。每一行都是这样织。

效果图跟双元宝差不多，只是没有这么厚实，织奇数行时，织上针前将线挂在右棒针上并将针圈移到右棒针上，接着织下一针，织偶数行时用单行弹性针法编织，在织下针时将针圈与线圈织在一起

在织物正面，织下针时先织一空针，并将下针圈移到右棒针，在织物反面，将上一行的空针和滑针一同织上针，上下针交替编织。

第一行：打一针下,绕线一针上针不打挑下；

第二行：打一针下，一针上(把上一行绕的线 与上针一起打)；

第三行：打一针下,绕线一针上针不打挑下；

第四行：打一针下，一针上(把上一行绕的线与上针一起打)；

上就织上，下就织下。

效果如图1，图2为元宝针织法动画图解