伤寒分广义伤寒和狭义伤寒,广义伤寒包括中风、
伤寒、
湿温、
热病、
温病;狭义伤寒是广义伤寒之一的伤寒,指感受寒邪引起的外感热病。这里所说的伤寒并非现代医学所指的伤寒杆菌引起的伤寒病。
伤寒主要是按
六经辨证,六经即
太阳、阳明、少阳,太阴、少阴、
厥阴。三阳经中,太阳主表,阳明主里,少阳主半表半里;三阴经中,太阴主表,厥阴主里,少阴半表半里。三阳经的传变多由太阳开始,或传入少阳,或传入阳明。在正虚邪盛机体的抵抗力不足时,也可以传入三阴。三阴病多由太阴开始,然后传入少阴、厥阴。
中医认为
正气存内邪不可干,因此提高自身免疫力是抵抗外邪的首选。生活中要注意:加强锻炼,增强体质,提高机体免疫力。禁忌烟酒刺激之物,平衡膳食,饮食宜清淡。保持心情舒畅,避免精神紧张、悲伤忧虑。适时增减衣物,避风、避寒。保持室内空气通透。