《伊露维塔的孩子时代（ Ages of the Children of Iluvatar）》，是
英国作家约翰·罗纳德·瑞尔·托尔金的
史诗式奇幻小说系列中的伊露维塔的孩子行走时代总称。
伊露维塔首生的孩子在
双树纪於库维因恩苏醒。这标记了伊露维塔的孩子开始活跃在中土大陆里。以後，在
第一纪元，第二位亲属，伊露维塔次生的孩子和被领养的孩子苏醒了。
托尔金写道，每一个新纪元持续了大约3000年，虽然每一个新纪元不是固定的维持时间，和他认为纪元随时间加速了。每一个新纪元结束都跟随某一件伊露维塔的孩子历史上主要事件发生，例如魔苟斯被逐出宇外（第一纪元结束）、索伦失去至尊魔戒（第二纪元结束）、索伦灭亡及人王亚拉冈登基（第三纪元结束）。
在一些文本里，托尔金提到了中土
大陆的第一纪元或世界的第一纪元并不是伊露维塔的孩子的第一纪元。这些变异在第一纪元的开始时间，将之扩大到阿尔达的创作，但一致地认为结束在魔苟斯在贝尔兰的战败。
太阳纪的第一纪元在构想中是太阳上升开始和继续直到魔
苟斯被逐出宇外的600年间。这与托尔金的声明有分歧的是，第一纪元应该是最长的时代，而不是短短的600年，所以人们认为之前的时代也属于第一纪元。