于晓光（Ethan），曾用名于立桄，1981年5月16日出生于辽宁省丹东市，中国内地影视男演员、流行乐歌手、作曲人，毕业于中央戏剧学院表演系。

1981年5月16日，于晓光出生于辽宁省丹东市。7岁时进入体校训练游泳，后进入辽宁省游泳队。1995年起连续两年获得全国游泳锦标赛冠军，并屡次打破全国纪录。1997年成为皮划艇运动员，不到三年时间拿下了全国皮划艇锦标赛的冠军。2002年，于晓光在深圳参加第二届“青春之星”电视形象大赛中夺得大赛总冠军。退役后，于晓光选择进入中央戏剧学院表演系学习表演，从此走上演艺之路。

2006年，于晓光主演个人首部电视剧《我的功夫女友》，饰演杜润南，从此正式进入演艺圈。同年，为苏慧伦演唱的歌曲《找到幸福那年》作曲。

2007年，于晓光为张靓颖演唱的歌曲《我们说好的》作曲，并凭借该歌曲入围北京流行音乐典礼最佳作曲人奖。

2008年，于晓光主演高战执导的商战悬疑剧《生死博弈》，在剧中饰演公安局重案队队长肖克；6月27日，毛舜筠、王骏毅领衔主演金依萌执导的剧情电影《旗鱼》，于晓光在片中饰演游泳运动员高明，该剧本是于晓光以自身为原型基础创作的；12月24日，其出演的军旅剧《我是太阳》播出。

2009年，于晓光与宋轶、韩中、王辉、魏大勋合作主演革命历史剧《毛岸英》，在剧中饰演毛泽东与杨开慧的长子毛岸英；随后，与斯琴高娃、宋春丽、徐秀林合作主演年代情感剧《娘》；同年，与江宏恩、江祖平、丁力祺联袂主演家庭伦理剧《又见阿郎》，在剧中饰演个性耿直的警察郑古意；此外，他还为黄小琥演唱的歌曲《伴》作曲。

2010年，于晓光与杜源、赵恒煊、郑晓宁联袂主演谍战剧《利剑无锋》，在剧中饰演头脑冷静、身手敏捷的沈昊；同年，与曹磊、杜雨露、金晶合作主演古装战争剧《鄂尔多斯风暴》，在剧中担纲男主角，饰演扎萨克旗苏王的亲生儿子塔拉。

2011年6月15日，其参演的革命历史电影《建党伟业》上映，在片中饰演中共领导人刘少奇；同年，与王媛可搭档主演警匪剧《鹰巢之预备警官》，在剧中饰演性格大大咧咧且身手不凡的男主角金锐；之后，与杨烁、章贺、吴岱凝合作主演抗战剧《一门三司令》，在剧中饰演机敏过人、精通战术和推理的男主角杨天鸿；此外，他还为李克勤演唱的歌曲《偶尔平凡》作曲。

2012年5月22日，于晓光获得MSN时尚夜颁奖盛典年度进取演员奖；同年，与秋瓷炫搭档主演都市爱情偶像剧《麻辣女友的幸福时光》，在剧中饰演男主角罗音；之后，与李芯逸、史可、何翯合作主演家庭情感剧《二叔》，在剧中饰演男主角尔志强。

2013年，于晓光与韩中、宋轶、郑天玮合作主演话剧《毛泽东和他的长子》，这是他第一次正式出演话剧；同年，在历史剧《历史转折中的邓小平》中饰演邓小平的次子邓质方。

2014年12月4日，其主演的都市情感剧《满仓进城》上星播出，在剧中担纲男主角，饰演从乡下进城的农村小伙子满仓，该剧播出第三天便以CSM50+1.188的收视率，成为全国同时段收视冠军。

2015年2月，于晓光参加山东卫视春节联欢晚会，并演唱了歌曲《常回家看看》；同年，与刘晓洁、谢孟伟合作主演抗战剧《终极使命》，在剧中饰演锄奸小分队队长高寒；之后，主演励志情感剧《梦想越走越近》，在剧中饰演赵家平；此外，他还与张嘉倪、刘惠、苑子艺领衔主演了年代传奇剧《百战天狼》，在剧中饰演马盖天。

2016年，于晓光参加山东卫视明星家庭海外挑战真人秀节目《家游好儿女》；同年，与马雅舒、王千源、田峻丞合作主演革命战争剧《英雄烈》，在剧中饰演男一号梁天赐；10月，凭借电视剧《南侨机工英雄传》获得大本钟奖-金独角兽奖电视类最受推崇男主角奖。

2017年1月14日，于晓光凭借电视剧《二叔》入围中国电视剧导演年度榜样最佳男主角奖；3月4日，与吴越搭档主演的都市情感剧《咱家》上星播出，在剧中饰演与兰馨相恋的男主角郭虎；3月10日，推出个人原创单曲《两个字》；同年，与王力可、张汇仓、郭常辉领衔主演励志情感剧《索玛花开》，在剧中饰演彝族小伙马海木呷；7月，与妻子秋瓷炫一同参加SBS综艺节目《同床异梦2-你是我的命运》的录制；11月，获选韩国年度13个娱乐圈热门人物之一，他也是榜单中唯一的中国人；12月30日，于晓光与妻子秋瓷炫获得了韩国SBS演艺大赏人气明星奖。

2018年，于晓光与郎月婷、刘莉莉、何政军联袂主演由滕文骥监制、王为执导的时代情怀剧《新一年又一年》，在剧中饰演儒雅睿智且饱含风骨的知识分子陈焕；同年，特别出演奇幻爱情剧《想要停止的瞬间：About Time》，在剧中饰演既具备掌控全局的冷静，又拥有出必行的干练的财阀家族企业继承者张奇央，这也是他首次出演韩剧。

2019年3月30日，作为固定嘉宾参加的纪实性文化品格传承节目《我们的师父》在湖南卫视首播，并与“拜师团”成员共同演唱了同名主题曲《我们的师父》。

2020年11月17日，出演时代报告剧《石头开花》播出。2021年5月4日，其参演的《理想照耀中国》开始播出，在剧中饰演王彦辰。

2022年1月30日，参演的电视剧《冰球少年》播出；3月15日，与甘婷婷合作主演的电视剧《爱拼会赢》播出，于晓光在剧中饰演高海生。

2023年3月13日，参演电视剧《春日暖阳》播出；6月10日，主演的动作电影《战警之生死狙击》在爱奇艺全网会员首播；7月，加盟录制《同床异梦2-你是我的命运》。7月31日，参演的电影《战警之生死狙击》定档播出。

2024年5月30日，主演的电视剧《新一年又一年》播出；11月16日，主演的电影《天河·设计师》在林州市红旗渠水电站举行开机仪式，于晓光在片中饰演吴祖太。

2015年9月16日，于晓光与韩国女演员秋瓷炫的恋情正式公开。2017年1月18日，于晓光与秋瓷炫领取了结婚证。2018年6月1日，秋瓷炫在首尔某医院产下一子。2019年5月29日，于晓光与秋瓷炫在韩国举办婚礼。

2010年1月，于晓光与众多两岸三地艺人出席由中国青少年发展基金会、希望工程、中国红十字基金会主办的“集善盛典·2009阳光名人慈善夜”活动，并获得“最佳慈善明星奖”，活动现场，于晓光将自己喜欢的书籍捐赠给贫困地区的孩子们，并用一首原创歌曲《明天》祝福盲童。

2013年4月，于晓光在四川雅安地震发生后，通过韩红爱心慈善基金会向灾区捐款；5月6日，他又亲自出席了韩红爱心慈善基金会在北京举行的“雅安地震第一阶段救援工作报告会及捐款人大会”，在现场报名参加了志愿者，并与众演艺界明星获得了捐款人荣誉证书。

2014年6月，于晓光与多位明星来到北京海淀区天云聋儿康复中心，参加明星慈善义拍活动，并捐善款为听障儿童送温暖；8月，参加“韩红爱心·百人援青”公益活动，奔赴青海湟源、共和、玛多、达日等县，为牧区各族百姓送医送药、进行义诊；12月21日，参加中国下一代教育基金会“火凤凰儿童援助基金”启动仪式，并担任火凤凰儿童援助基金形象大使。

2017年9月，于晓光为四川雅安冶勒中心小学捐建“于晓光爱心图书室”，将全部教室的课桌椅、讲台换新，并为学生捐献一批文体用品；9月，助力中国扶贫基金会“99公益日”，号召大家为贫困小学的孩子捐款；12月，被中国扶贫基金会授予“善品大使”荣誉称号。2018年1月，收获“年度公益先锋人物”奖。

2019年6月，于晓光与秋瓷炫将婚礼收到的礼金全部捐献给了公益机构，用于帮助等待领养的儿童寻找新的家庭。

“我带过的学生里优秀的有很多，比如燕姿就是很特别的一个。在内地我最骄傲的学生就是晓光，他很谦逊又很努力，是真的用心在做音乐。为了这个戏他特地来找我，每天跟我练习西洋唱腔，足足准备了两个月的时间。我去片场探过他的班，我觉得他表现得非常好，完全超出我的预期。”（李伟菘评）

除了将剧本中内容完成的十分完美外，于晓光又在原著的基础上加入一些细致入微的细节内容，将人物的个性体现的更鲜明，情节也表现的更为细腻。其专业认真的态度也得到导演和编剧都梁老师的一致好评。（搜狐网评）

《满仓进城》于晓光把作为儿子对母亲的情感演绎得精准到位，尤其是满仓妈声泪俱下要“满仓”与“景梅”结婚，不忍母亲伤心，流着泪答应的一幕；还有妈妈去世，从此生死离别，悲痛欲绝的一幕，于晓光用娴熟的演技，完美诠释出对剧中母亲真实与深切的爱。（搜狐网评）

2021年7月15日，于晓光被拍到深夜在车上与一名女子亲密搂抱，引发网友关注。7月17日，于晓光在微博发布道歉声明，表示以后会对自己的言行更加慎重。11月29日，中国电视剧制作产业协会官网发布《关于“演员于晓光被偷拍”事件的调查汇报》：5月11日晚，于晓光、董海祺系共同参加聚会后与其他友人顺路同行，未单独相处，董海祺丈夫对该次聚会也知情。根据调查，没有所传于晓光存在出轨行为的显示。

2023年6月，有博主爆料称于晓光没出轨邻居，却出轨曾参加浪姐的“离婚女星”。对此于晓光发微博回应“这是法治社会，请不要随意诋毁别人的婚姻和家庭。我没有出轨，我爱我的家人，她们也同样爱我，请你闭嘴！你可以摘下口罩过来找我对质吗！”