丰咩（？—705年），又作傍名，丰咩是哀牢蒙氏后裔，
唐代六诏之一的
邆赕诏王。
丰咩原居浪穹，与丰时为嫡亲兄弟。调露二年（680年），丰咩与丰时投降吐蕃。则天后永昌元年（689年），丰咩随丰时率25部归附唐朝，封邓备州
刺史，设治大厘城（今喜洲），与
蒙舍诏蒙归义（
皮逻阁）有姻亲关系。
唐
神龙元年（705年），唐御史李知古加强对浪穹、邓赕、施浪3诏的统治，“筑城堡，列州县，诛豪酋”，杀害丰咩等，还“掠子女为奴婢”。神龙三年（707年），丰咩子
咩罗皮袭邓备州刺史，联合浪穹、施浪，引吐蕃兵击杀李知古，“断尸祭天”，重新归附吐蕃。