严氏，字宪，京兆人。为人贞洁淑善，有见识度量。十三岁时，嫁给杜有道，十八岁就丧夫守寡。儿子杜植、女儿杜韡都很小就成了孤儿，严宪虽然年轻，但是发誓不再嫁，她抚育两个子女，用礼法教育他们，杜植终于闻名一时，杜韡也有贤德，
傅玄请求娶杜韡为继室，严宪马上就答应了。当时
傅玄和
何晏、邓扬不和，
何晏等人经常想害他，当时人不愿意和他通婚。到了严宪答应
傅玄后，家族内外都担忧害怕。有人说：“何、邓掌权，一定成为
傅玄的祸患，就好比推倒山压碎鸟蛋，用热水浇灌到雪地上一样，为什么要和他做亲戚？”严宪说：“你只知其一，不知其二。
何晏等人骄慢奢侈，必将毁了自己，司马太傅正在待机行事而已，我恐怕卵破雪消后，平安无事。”到底把女儿嫁给了
傅玄。
何晏等人不久被
司马懿处死。杜植后来做了南安太守。
杜植的堂兄
杜预做秦州刺史，被诬陷，征召回京，严宪写信给
杜预告诫他说：“谚语说忍辱能做到三公。你现在可以说是受辱了，能忍耐，三公是你的位置。”杜预后来果然做了
仪同三司。
傅玄前妻生的儿子
傅咸年仅六岁，曾经跟他继母看望严宪，严宪对
傅咸说：“你是一匹千里马，一定会成大器。”把她妹妹的女儿嫁给他。
傅咸后来也名闻海内。她知人的鉴识如此。六十六岁时去世。