骨盆宽/两髂嵴点间宽/髂嵴间宽/髂嵴间距/髂嵴间径/髂结节间距/髂结节间径/髂宽/腹宽（crista iliaca breadth，M40/intercristal diameter，IC/abdominal breadth，M40）：左、右髂嵴点(ic)之间的直线距离。

用圆杆直脚规或大型弯脚规测量。测量者站在受试者的背侧，用左、右手食指分别触摸左、右髂嵴的外侧唇，在摸到髂嵴点时用上述测规测量两侧髂嵴点之间的直线距离。

胯宽是俗语而非术语，其涉及以下人体测量术语，从大到小依次为髋最大宽、大转子间宽、髂嵴间宽、髂前上棘间宽：

（1）臀宽/立位臀宽/髋最大宽：左右侧大腿部最向外侧突出点之间的直线距离。用圆杆直脚规测量。此项测量不必考虑大转子，只采用大腿部向外侧最突出之点。

注：阔筋膜张肌的下端通常是男性人体中髋部的最宽点。在女性人体中，大转子下侧的脂肪部位才是髋部的最宽点，与臀部的臀褶相对应。因此，髋部最宽点高近似于臀沟高。女性的髋部最宽点一般略低于男性。

（2）大转子间宽/大粗隆间径/髋宽：左右侧大转子最向外侧突出点之间的直线距离。

注：大转子在凹窝附近，侧卧时股骨大转子内旋可导致假性凸起。大转子外突点高接近于臀峰点高，远大于会阴高、臀沟高 。

（3）髂嵴间宽/髂结节间径/髂宽/骨盆宽/腹宽：左、右髂嵴点(ic)之间的直线距离。

注：该点是髂嵴向外最突出的点，髂嵴高近似于脐高。

（4）髂前上棘间宽/髂棘间径：左、右髂前上棘点(is)间的直线距离。

注：该点是髂前上棘向前下方最突出的点，髂前上棘点高小于脐高。

附①：髋宽指数（hüftbreiten-index）=(髂嵴间宽/大转子点间宽)×100

附②：髂嵴髂前上棘宽度指数（cristo-spinal index）=(髂前上棘间宽/髂嵴间宽)×100

（1）肩宽/肩峰宽：左、右肩峰点(a)之间的直线距离。

身高肩宽指数（stature-shoulder breadth index）=(肩宽/身高)×100

身高骨盆宽指数（stature-crista iliaca index）=(骨盆宽/身高)×100

身高肩宽指数和身高骨盆宽指数分型如表所示：

肩宽骨盆宽指数（acromio-cristal index）=(骨盆宽/肩宽)×100

（即肩峰髂嵴宽度指数=(髂嵴间宽/肩宽)×100）

如图所示，横轴为身高，纵轴为“骨盆宽/身高”；同身高，“骨盆宽/身高”数值高纬度地区人群大于热带地区人群；身高越高，“骨盆宽/身高”数值也越小：

（1）人们是这样强调最显著的两性差异的——男子肩宽大于骨盆宽，女子骨盆宽大于肩宽。正如杜瓦尔（M.Duval）等人所说，这个论述过于夸张。正确的表达或许可以是这样的：男子肩宽骨盆宽差异较大，女子较小。韦森伯格在俄国南部的犹太男子中发现，他们骨盆宽（即腹宽）为277mm，肩峰宽为362mm，犹太女子的骨盆宽为281mm，肩峰宽为336mm。但是，女子的骨盆宽不一定，也不是在每一地区，都比男子宽。正如萨金特所说，对于17-20岁之间的美国人来说，女子骨盆宽的相对宽度（即骨盆宽/身高）比男子大，即但绝对宽度却比男子小。

注：骨盆宽又称为腹宽，区别于大转子点间宽和臀宽，后两者绝对值女性略大于男性。

（2）青春期前男女肩宽与骨盆宽差异较小，青春期末，女性肩宽明显不如男性，但骨盆宽与男性接近。我国城市女生20岁时肩宽平均为34.85cm，男生平均为38.46cm；而女性骨盆宽平均为27.11cm，男性平均为27.12cm；女性肩盆宽指数即[骨盆宽(cm)/肩宽(cm)]×100，随年龄增长而加大，表现女性臀部比较丰满的体形特点，而男性肩盆宽指数随年龄增加而减少，女性胸围在青春期增加约20cm，增加幅度低于男性。大腿围女性始终大于男性。这种差异可能与两种性激素作用部位不同有关，使体脂具有性别差异。最终男性形成肩部宽、胸围大、骨盆窄、肌肉发达的男性体态，女性则形成骨盆较宽、肩部较窄、胸围较小、体脂丰满的女性体态。

（3）如图所示（单位：cm），横轴为骨盆宽，纵轴为肩峰宽，实线为男孩，虚线为女孩。青春期以后，同等骨盆宽，伦敦和香港女孩肩峰宽明显小于男孩。

肩宽、髂宽、髋宽这三个宽度正好将人体躯干分成两个梯形，如图所示：

一般正常儿童少年，(髂宽/肩宽)×100和(髂宽/髋宽)×100两指数变化规律如图所示：

从图中看出，(髂宽/肩宽)×100指数，男性从小到大无显著差异，有一定稳定性，易于预测。而女性随着进入青春发育期，由于骨盆宽度增加，(髂宽/肩宽)×100指数从12岁后逐渐增大，到16岁后才能稳定下来。从12岁到16岁的4年间，该指数平均增大6.8%。由于12岁以后骨盆向横向增长明显，女性肩本身又比男性窄，所以女性(髂宽/肩宽)×100指数高于男性。

(髂宽/髋宽)×100指数，一般男少年各年龄组间无显著差异，变化相对稳定，易于预测。女少年在8岁以前趋向男性，随着青春发育期的到来，女性化逐渐明显，髋部的增宽使指数下降与男性有明显的差别。

胯宽是俗语而非术语，其主要涉及3个人体测量术语：髂嵴间宽＜大转子间宽＜髋最大宽。

（一）在人体测量中，髂宽即骨盆宽、腹宽（席焕久，2010）。

在体育测量中，髋宽指大转子间宽（曾凡辉，1992）。

在人体测量的活体测量中，髋最大宽即臀宽，髋部最宽点为大腿外侧最突出点（邵象清，1985），在大转子下方（size-JPN 2004-2006；艾略特·古德芬格，2015）。

（二）网络名词假胯宽（假髋宽），其理论定义“髂嵴间宽为真胯宽，大转子间宽为假胯宽”。错误认为“髂嵴间宽是髋最大宽，大转子间宽大于髂嵴间宽是股骨内旋所致”。其理论对髂嵴点、大转子、髋部最宽点的体表具体位置描述错误，试图在髋部最宽点（转子下脂肪处）找出大转子内旋的骨骼解剖特征，从而到达到“体态矫正改善假胯宽，使大转子间宽小于髂嵴间宽”的营销目的。

（一）人们常说“男性骨盆窄，女性骨盆宽”，这其实是相对于身高、肩宽而言，身高骨盆宽指数、肩宽骨盆宽指数女性大于男性。就骨盆宽平均值而言，男性略大于女性。

（二）其次，骨盆宽又称为髂嵴间宽，是腹宽，而不是臀宽（髋最大宽）；大转子间宽又称髋宽，接近髋最大宽；三者关系为——髂嵴间宽＜大转子间宽＜髋最大宽。

（三）在人体尺寸平均值中，只有大转子间宽和髋最大宽测量值，女性始终略大于男性。同身高，两性差异极其显著。也就是说，女性髋关节更宽，从腹部至髋部的宽度增加得更为明显，构成了女性特有的曲线美。相关数据如下：

（一）髂嵴点的位置：骨盆的上缘就是髂嵴，两侧髂嵴的最宽处，也即是髂嵴最向外突之点（该处成一结节，叫髂结节）也就是髂嵴点。髂嵴高近似于脐高。

（二）大转子的位置：令被测者将大腿外展，体部向外展的大腿侧屈。此时，在大转子部位的皮肤形成一个凹窝，由此处可探得此测点。侧卧时股骨大转子内旋可导致假性凸起。大转子外突点高接近于臀峰点高，远大于会阴高、臀沟高。

（三）髋部最宽点的位置：

（1）阔筋膜张肌的下端通常是男性人体中髋部的最宽点。

女性通常在股骨大转子下方和大腿外侧面的上部有大量的脂肪堆积，向前与大腿前面的脂肪相连，向后与臀部脂肪相接。在女性人体中，大转子下侧的脂肪部位才是髋部的最宽点，与臀部的臀褶相对应。因此，髋部最宽点高近似于臀沟高。女性的髋部最宽点一般略低于男性。

消瘦的病人，因大转子特别明显隆起，覆盖其表面的皮肤受压后容易形成褥疮。

（2）在人体测量中，髂嵴以下、臀沟以上各测量点至地面垂距从高到低依次为：髂嵴高、脐高＞髂前上棘点高＞大转子点高＞臀峰点高、大转子外突点高＞会阴高＞臀沟高、髋部最宽点高。

《1988 Anthropometric Survey of U.S. Army Personnel: Methods and Summary Statistics》节选，以供参考：

《AIST/HQL人体寸法・形状データベース2003》中，统计量【青年群】（单位：mm）如下，以供参考：

注：大转子点高＞臀峰点高、大转子外突点高。

《AIST人体寸法データベース1991-92》节选，以供参考：

（3）因此，正常人髋最大宽测量点不会高于大转子外突点，如图所示。而绝大多数女性髋最大宽测量点还要低于大转子外突点，在大转子下方，与臀褶相对应。

从后方观察髂嵴间径与大转子间径的比例，如图所示：

（一）图1为正常人，即所谓的“假胯宽”。其特点为髂嵴间宽＜大转子间宽＜髋最大宽。

女性大腿的脂肪远多于小腿，它形成了大腿外侧脂肪垫（outer thigh fat pad）。该脂肪垫位于大腿外上部的表面，在股骨大转子的下方，覆盖于股外侧肌上。它向上与臀后侧脂肪垫融汇，并绕至大腿后侧、臀部下方，与臀部脂肪的向下延伸部融汇。女性骨盆区域的最宽处，由大腿外侧脂肪垫构成。该点就在紧靠股骨大转子的下方位置，与臀沟同高（男性臀部的最宽处通常位于阔筋膜张肌的远端）。由于大腿脂肪丰富、根部粗大，导致女性臀部宽度增加，所以女性的大腿看上去似乎比男性的短些，整个下肢也都显得更短些。

当该区域有大量脂肪堆积时，常可看到该区域的皮肤上出现许多深深的凹陷，呈麻点状或干酪状。这是由于连接凹陷部位皮肤深面与包裹肌肉的深筋膜之间的条索状纤维束缺乏弹性，导致纤维束之间的脂肪外突造成的。

转子下脂肪过多，导致大腿外侧凸起，俗称骑士臀（saddle bag）、马裤腿。超量的训练使肌纤维变粗、大腿肌肉横断面增粗，也会出现马裤腿。此时髋最大宽远大于大转子间宽，髋部最宽点位置也远低于大转子外突点。这绝不是“股骨内旋导致大转子间宽大于髂嵴间宽，形成假胯宽”。

通过整形外科手术等也许可以减少转子下脂肪，使髋最大宽减小，不断接近大转子间宽，髋部最宽点上升，不断接近大转子外突点。然而，正常人大转子间宽大于髂嵴间宽却是不变的，髋部最宽点始终不高于大转子外突点。

（二）图2已有专业术语称之为先天性髋关节后脱位、髋内翻。髋内翻不是股骨内旋，是颈干角小于正常值。严重髋内翻可导致大转子显著突出、上升，与髂前上棘距离变短，股骨外旋及股骨颈缩短，患肢外展、内旋活动受限，出现跛行、鸭步。其特点为髂嵴间宽远小于大转子间宽，大转子间宽就是髋最大宽。

正常人大转子外突点高（略小于大转子点高）本来就接近臀峰点高，大于会阴高和臀沟高。这类病人的大转子又还上升，所以髋部最宽点（即大转子外突点）高于正常女性的髋部最宽点（即臀沟下缘）。

注：大部分人(大转子点高/身高)×100数值都在50%以上，(大转子外突点高/身高)×100数值接近50%；绝大部分人(会阴高/身高)×100数值远不及50%，(臀沟高/身高)×100数值则更小。

因此，图2与“假胯宽”显腿短、股骨内旋的说法完全不符合。

（三）图3为腰椎滑脱、极有可能是驼背性骨盆（Kyphotic Pelvis） 等，其特点为髂嵴间宽大于大转子间宽。

图6为扁平骨盆，其特点为髂嵴间宽与大转子间宽大致相等。

图3和图6即所谓的“真胯宽”，严重影响正常分娩。其中图3病人腰部以下的身体最宽处位于髂嵴点（髂嵴高近似于脐高。），最显腿长。

（一）在骨盆测量中，正常人一般髂嵴间径比髂棘间径长2-3cm，大转子间径比髂嵴间径长2-3cm。如上述各种径线过小，或几条径线之间比例不正常，说明骨盆可能狭窄或畸形。

佝偻病性扁平骨盆临床特点之一就是髂棘间径等于或大于髂嵴间径。

驼背性骨盆临床特点之一就是髂嵴间径等于或大于大转子间径。

骨盆中部横径可用外测股骨大转子间径来间接推测，此法并非直接测量骨盆，不能说明正常骨盆之横径，但大转子间径过小往往标志着骨盆中部横径过小。大转子间宽小于28cm，说明中骨盆狭窄，应剖宫产。

注：在《AIST人体寸法データベース1991-92 》中，女性髂嵴间宽测量值范围为222-303mm，平均值为263mm；大转子间宽测量值范围为291-355mm，平均值为318.2mm。

（二）骨骼系统最重要的性别差异表现在骨盆。女性骨盆由于适应妊娠的需要，比男性的短且相对较宽。女性骶骨也较宽，骨盆腔宽而圆，便于胎儿的娩出。由于骨盆腔较宽，致使两侧的髋臼（容纳股骨头的关节窝）相距较远，增加了两侧大转子的间距，故使髋部变宽。

女性大转子间距的发育和月经初潮有一定联系。13-15岁女性大转子间距发育甚为迅速，其均数远超过男性，这一时期也正是月经初潮的高峰时期，所以大转子间距的发育高峰应该是第二性征的重要指征。

所以当双膝并拢时，女性左右两股骨的倾角更大（Q角较男性大，颈干角较男性小），导致腿微呈“X”形，膝外翻程度较大，两侧大转子更为突出。

雌激素促进脂肪在臀部和大腿的囤积，抑制脂肪在上腹部的囤积。对腰围、臀围、大腿围、腰臀比等中央肥胖指数与死亡风险间的相关性研究发现，腰细臀宽大腿粗的女性更健康长寿。她们和后代认知能力较高，臀部和大腿储存的脂肪含有欧米伽-3多不饱和脂肪酸（即DHA），这种不饱和脂肪酸是胎儿大脑发育不可缺少的。

（一）解剖学术语都有严格的定义，如矢状面、冠状轴、胫侧、腓侧、旋内、旋外等。在人体测量中，“宽”，顾名思义，指的是横径。髂宽即骨盆宽、腹宽（席焕久，2010）。在体育测量中，髋宽指大转子间宽（曾凡辉，1992）。在人体测量的活体测量中，髋最大宽即臀宽，髋部最宽点为大腿外侧最突出点（邵象清，1985），在大转子下方（size-JPN 2004-2006；艾略特·古德芬格，2015）。

网络名词假胯宽（假髋宽），其理论定义“髂嵴间宽为真胯宽，大转子间宽为假胯宽”。错误认为“髂嵴间宽是髋最大宽，大转子间宽大于髂嵴间宽是股骨内旋所致”。其理论对髂嵴点、大转子、髋部最宽点的体表具体位置描述错误，试图在髋部最宽点（转子下脂肪处）找出大转子内旋的骨骼解剖特征，从而到达到“体态矫正改善假胯宽，使大转子间宽小于髂嵴间宽”的营销目的。

内旋是由骨骼的解剖特征引起的，如股骨扭转。那么，髋部内旋的非手术干预治疗的效果是有限的。正常女性髋臼间宽较大，经计算或测量，最大限度的外旋或通过治疗根本不可能使大转子间宽小于髂嵴间宽。而从活体测量层面看，女性髋最大宽还在大转子下方，与臀褶相对应。

如“股骨过度前倾和（或）胫骨过度外旋可以造成代偿性下肢内旋步态，使得髌骨承受过度的外侧牵拉应力，这些患者通常合并代偿性扁平足和足旋前”等现象，这些词语骨科、运动医学等自有描述。如果是要依据身体其它部位的特征、而不是身体横径来判断真假胯宽，那么根据奥卡姆剃刀原则“如无必要，勿增实体”，“假胯宽”这一描述身体横径的词逻辑上也显得多余。

（二）骨骼测量：正常人大转子间宽大于髂嵴间宽，驼背性骨盆 等髂嵴间宽大于大转子间宽，严重影响正常分娩。导致大转子间径异常增大的是髋内翻和髋关节脱位，非股骨内旋。

活体测量：髂嵴高近似于脐高；大转子在凹窝附近（侧卧可假性凸起），大转子外突点高接近臀峰点高，远大于会阴高和臀沟高；髋部最宽点高近似于臀沟高。转子下脂肪过多、大腿外侧突出在整形外科称为骑士臀、马裤腿，绝非”股骨内旋导致大转子间宽大于髂嵴间宽形成的假胯宽“。减脂使髋最大宽减小，接近大转子间宽，髋部最宽点上升，接近大转子外突点；绝非”体态矫正使大转子间宽小于髂嵴间宽“。

学术上无“假胯宽”一词，“假胯宽”是伪概念。

据站立时测定，人体重心一般在身体正中面上第三骶椎上缘前方7cm处。由于性别、年龄、体型不同，人体重心位置略有不同。一般男子重心位置的相对高度比女子高，自然站立时男子重心高度大约是身高的56%，女子大约是身高的55%。这是由于女子的骨盆带较大、肩带发育弱于男性，脂肪多半集中于臀部和大腿，而男子多在背、胸、腹部的缘故。

骨盆宽随纬度的变化如图所示，由此可见，高纬度地区的人骨盆宽大于低纬度地区的人。

（1）中国18-25岁青年体质调查测量数据的平均值（节选）如表所示：

注：根据1979年中国青少年儿童身体形态、机能与素质23项测试指标综合统计材料而编制。

（2）山东省城市男女7-25岁的肩宽、肩宽百分位数表、身高肩宽指数、骨盆宽、骨盆宽百分位数表、身高骨盆宽指数、肩宽骨盆宽指数如图册所示：

（3）《北京市海淀区儿童青少年身体形态发育特点的比较研究》中，6～18岁儿童青少年男女生各年龄段身高、肩峰宽、骨盆宽如图所示，(肩峰宽/身高)×100、(骨盆宽/身高)×100、(骨盆宽/肩峰宽)×100如表所示：

（1）《AIST人体寸法データベース1991-92》节选，以供参考：

（2）《日本人人体寸法データベース1997-98》节选，以供参考：

各身高段骨盆宽数值如表所示，以供参考：

由此可见，同身高，女性骨盆宽数值明显大于男性。

《1988 Anthropometric Survey of U.S. Army Personnel: Methods and Summary Statistics》和《2010 Anthropometric Survey of U.S. Marine Corps Personnel: Methods and Summary Statistics》节选，以供参考：