东八区（
UTC/
GMT+08:00）是比
世界协调时间（UTC）/
格林尼治时间（GMT）快8小时的时区，理论上的位置是位于东经112.5度至127.5度之间，在此15度的范围内，统一采用以东经120度
中心线的地方时间为准。是东盟标准的其中一个候选时区。当
格林尼治标准时间为00:00时，东八区的
标准时间为08:00。
在1884年的“国际经度会议”上，
格林尼治天文台测定的经线被确定为零度经线，有关国际会议决定将地球表面按经线从东到西，每相隔15度划一个区域，这样一共有24个区域，并且规定相邻区域的时间相差1小时。在同一区域内的东端和西端的人看到太阳升起的时间最多相差不过1小时。当人们跨过一个区域，就将自己的时钟校正1小时（向西减1小时，向东加1小时），跨过几个区域就加或减几小时。
使用东八区的
北京时间来自东经120度地方，也就是距离北京以东约340公里处的地方时间，所以说北京时间使用东八区的区时，而非东八区由北京时间授时。北京时间是中国行政管理、生产、交通运输等工作的时间
计量标准。，如中国
新疆维吾尔自治区的
乌恰县是最西段使用UTC+8的地区。当那里的时钟指向08:00时，那里的
地方时仅是04:55；中国
黑龙江省的
抚远县黑瞎子岛中部是最东段使用UTC+8的地区。当那里的时钟指向08:00时，那里
地方时其实已经快到09:00了。而中国东西相跨5个
时区，地方时与标准时区相差较大。