东京奥林匹克主体育场是第十八届奥运会主场馆。建于1940年的主体育场经过扩建后，已成为日本最大的体育场，看台可容纳10万名观众。体育场中间是足球场，足球场外是田径跑道。

体育场名称：东京奥林匹克主体育场

所在位置：位于东京市中心公园

建造或完工时间：1940年扩建

容纳人数：可容纳10万名观众

主要用途：奥运会开幕式闭幕式、田径和足球比赛

东京奥林匹克主体育场，第十八届奥运会主场馆。

明治公园是奥林匹克中心之一，公园内有奥林匹克运动场、驹泽综合体育场、曲棍球场、多用途的代代木体育馆和游泳馆。此外，还有供水上项目、射击、马术、柔道、击剑和其它一些比赛项目用的场馆。

市中心公园是奥运会的主要体育中心，这里交通十分畅通。公园内有奥林匹克体育场、室内体育竞技场、游泳池、垒球场、橄榄球场、足球场等。其中建于1940年的主体育场经过扩建后，已成为日本最大的体育场，看台可容纳10万名观众。体育场中间是足球场，足球场外是田径跑道。该体育场看台采用非对称形，东看台高出一层，为向运动员和观众提供方便，还架设了许多信道和天桥，使他们能很方便地前往比赛场地或附近的其它场馆。看台采用整块钢筋水泥的悬臂式结构，西看台装有金属架顶棚，看台下是辅助用房、训练馆和一个25米的游泳池，上下看台之间还修了一条环形信道。场中田径跑道铺设的是含有陶瓷碎渣的混合物，使该跑道在雨天或潮湿的气候条件下仍具有良好的性能。

东京奥林匹克体育场(日语：国立霞ヶ丘陆上竞技场) 位于日本东京新宿区霞丘町，是东京都内最主要的运动场地，日本国家足球队的主场地，亦是1964年东京奥运会的主要举办场地。

东京奥林匹克体育场於1958年落成，首项举行的主要活动是1958年亚运会，此后亦曾举办过多项主要运动会，包括1991年世界田径锦标赛，及丰田杯足球赛(至2001年为止)。作为日本的国家球场，每年1月1日的天皇杯及11月的日本足球联赛杯皆在此举行。东京奥林匹克体育场目前的容量为60,057人。

10月10日是大会开幕日。阴沉了一星期之久的天气突然放晴，阳光遍照东京都，人们沉浸在节日气氛中。下午2时，东京国立体育场举行了奥运会开幕式。日本天皇裕仁及政府官员、国际奥委会主席布伦戴奇等出席了开幕式。美国现代奥林匹克运动复兴70周年，为了纪念顾拜旦这位创始人，播放了他在1936年奥运会上的法语讲话录音：“奥运会重要的不是胜利，而是参加；生活的本质不是征服(索取)，而是奋斗。”

整个开幕仪式隆重、壮观。蓝天上，8千只白鸽上下翱翔，5架飞机凌空盘旋，用烟花绘出了五环标志；看台上，9万名观众心情激奋，人声鼎沸。本届奥运会进行了盛大的火炬接力跑活动。8月21日火炬于奥林匹亚点燃，9月9日空运到日本本土鹿儿岛，然后分四路传递。参加火炬接力的全是16至20岁的青年组成的火炬队，每队中主火炬1人，副火炬2人，伴跑20人，总共约20万人。四条路线全长84公里。最后点燃奥林匹克火焰的是日本19岁的早稻田大学学生坂井义则。他出生于广岛原子弹爆炸那天(1945年8月6日)。奥林匹克火焰是和平的象征，由坂井点燃火焰，其用意是非常明显的。宣布本届奥运会开幕的是裕仁天皇，代表运动员宣誓的是日本第一个体操奥运会冠军小野乔。

1964年8月21日，东京奥运会圣火在奥林匹亚点燃。火种通过飞机运载前往日本，途中经停伊斯坦布尔、黎巴嫩、伊朗、巴基斯坦、印度、缅甸、泰国、马来西亚、菲律宾、香港和台湾，并举行了展示活动。来自93个国家的5151名运动员参加了第十八届奥运会。

在主旗杆向上眺望，1964年奥运会的火炬台煞是显眼，同主旗杆记录的是荣誉不同的是，这个火炬台记录的是两辈人的心血。日本在提出申办1964年奥运会之后即开始筹备，铸造奥运会圣火台的任务就交给了当时已经68岁的铃木万之助，铃木万之助出身于铸造世家，有“神手”之称。不幸的是，到最后一道工序时，注入模具的铁水却破毁了模具而出，铸造失败，此时距要求完成时间只剩三个星期，心力交瘁的铃木万之助猝然倒下，五天后，铃木万之助要儿子铃木文吾继承自己的遗志，继续去完成这次铸造。三天后铃木万之助就命赴黄泉。此后，铃木文吾和两个哥哥日夜兼程，并终于预定期限内完成铸造(1957年11月)。经过50年的风吹雨打，今日的火炬台虽然有点陈旧，但是仍然不失气魄，当年的那种日夜兼程，也深深地刻在当地人的心中，也刻在奥林匹克运动的历史中。

这里的管理者称草坪是体育场最值得称道的部分，此前有一段时间，因为草坪状况极好，而也为了增加收入，允许有些人在这里打高尔夫球，而这个举措使得草坪状况日益恶化，并被很多选手质疑。现在，这里已经禁止高尔夫球运动，并每年进行两次种草，分别是夏季和冬季两种草种，草坪可以保证一年四季常绿。记者来到奥林匹克体育场的时候，已近深秋，不过草皮丝毫没有发黄，仍是绿得惹眼。这或许也是国际大赛常常垂涎于此的一大原因吧。

奥林匹克体育场最为突出的优势在于便利，它坐落于东京的中央，这里汇聚了三支地铁干线和两个地上火车站。日本是地震多发国家，该体育场在6级地震面前不会有任何问题，在两次较大地震时，体育场并没有损坏。不过，体育场只有主席台一侧拥有顶棚，现在很多国际体育组织都不太愿意将比赛安排在东京奥林匹克体育场，其中一个重要原因就是顶棚面积太小。

从建立到今天为止，奥林匹克体育场见证了一系列冠军的产生，也记录下了一个个值得纪念的时刻：1991年贝尔格莱德红星在这里高高举起丰田杯，南斯拉夫足球黄金一代的威风完美展现，但这也是这群天才最后的绝唱；1991年，美国人鲍威尔在这里进行的世界田径锦标赛中以8.95米打破了尘封多年的男子跳远世界纪录；2002年世界杯的决赛，巴西和德国在这里上演了巅峰对决；2003年8月6日，在东京的奥林匹克体育场，皇马对东京FC，贝克汉姆在第38分钟用任意球攻进了他在皇马的第一个进球……

同足球迷的记忆不同，日本的很多年轻人把这里当成狂欢的圣地，因为这里会有滨崎步，有仓木麻衣的演唱会……

东京是日本的首都，全称东京都，是日本的政治、经济、文化中心，是日

本的海陆空交通的枢纽，是现代化国际都市和世界著名旅游城市之一。东京位于本州岛关东平原南端。古时的东京是一个荒凉的渔村，最早的名称叫千代田。

1192年，日本封建主江户在这里建筑城堡，并且以他的名字命名。1603年，德川家康将军在武士混战中获胜，下令在江户设立幕府，成为当时的全国政治中心。1868年明治维新，德川幕府被推翻，在这一年，明治天皇从京都迁到江户，改称东京，1869年定为首都。东京东南濒临东京湾，通连太平洋。其行政区划为“都”，下辖23个特别区、1郡、26市、7町、8村以及伊豆群岛、小笠原群岛。面积2187平方公里，人口1200万左右。

东京有许多名胜古迹和著名国际活动场所。市中心的丸之内是东京银行最集中的地方；游乐町的剧场和游乐场所最多；银座的商业因世界百货总汇而闻名，这三个地区是繁华东京的缩影。还有新宿、涩谷、池袋等，都是繁华的商业区。东京是日本最大的工业城市，全国主要的公司都聚集于此。东京又是日本经济、商业、金融中心，资本在50亿日元以上的公司，90%集中在东京，全国各大银行或总行或主要分行都设在东京，东京在千代区和中央区分别设有闻名于世界的日本银行和活跃于世界股票市场的东京股票交易所。在东京的街头巷尾，到处可见神社寺院，就连著名的商业区银座，也有大大小小13座神社，供奉着维持商业繁荣的守护神。周恩来、鲁迅、郭沫若青年时代都曾在东京求过学。1979年3月14日，东京和北京市结为友好城市。

东京也是日本的教育和文化中心。目前，东京拥有190多所大学，著名的东京大学、早稻田大学、庆应大学、立教大学、明治大学、一桥大学、法政大学等都在东京。东京有100多个博物馆，最大的是东京国立博物馆，展出日本古代历史文物和艺术珍品，有雕刻、武器、陶瓷、绘画等。东京的博物馆种类很多，如交通博物馆、船舶博物馆、香烟博物馆等。东京的电影院和剧场也不少，最著名的东京国立剧场有大小两个剧场，演出歌舞伎及其他种类的戏剧。驹泽奥林匹克运动场的设备是世界一流的。

东京都位于关东地区南部，大致位于日本列岛中心。东部以江户川为界与千叶县连接，西部以山地为界与山梨县连接，南部以多摩川为界与神奈川县连接，北部与埼玉县连接。 东京圈由东京和三个邻县埼玉、神奈川、千叶组成。这个地区的人口占日本总人口的26%。首都圈由东京都和周围的七个县埼玉、神奈川、千叶、群马、枥木、茨城、山梨组成。 东京都是都行政机构，它由更小的行政单位组成，包括区和市町村，“中心”区域被分成23个区，西部的多摩地域由26个市、3个町(cho)、一个村(son)组成。23个特别区和多摩地域形成了一个狭长的地带，东西宽90公里，南北长25公里。在太平洋上的伊豆诸岛和小笠原诸岛，尽管地理上与东京都分离。也属于东京都行政区划的一部分。两个岛上有2个町和7个村。 东京的总人口1254万（2005年9月1日），面积大约2187平方公里。气候温和。 23特别区总覆盖面积大约621平方公里。人口呈上升趋势，居民845万，人口密度每平方公里约13063人——2005年9月1日。 商业办公设施在这二十三个区内相当集中。东京这部分地区拥有充实的交通网络，使得这个地区的交通和购物相当便利。但也存在着一些必须加以说明的课题：随着办公和其他商业设施的增加，导致该地区作为居住地的基本功能在减退。逐渐减少的水区和绿化带致使舒适的生活空间逐渐消失。由于该地区木质房屋非常集中，地震灾害在该地区倍受关注。可以看到，在城市发展过程中，都市基础性设施的建设没有跟上时代的步伐，例如，二十三个区周边地带的道路。 多摩地域多摩地域面积大约1160平方公里。

东京的主要购物区分布在山手线的各主要站周围，百货店比较集中的地区有池袋、新宿和原宿、涩谷、新桥、东京站附近的银座，神田和日本桥，这些地区构成主要的购物区。

还有就是以电器界著名的秋叶原、以旧书市著名的神保町、以水产批发著名的筑地中央批发市场、以便宜货著称的上野糖横町。有特色的地名还有用永田町、霞关、兜町、

大手町等。永田町是日本议会和政党中部的所在地，日本人常用永田町来指代日本政界，霞关是日本政府各部的所在地，日本人常拿他比喻官僚或大藏省，兜町是东京证券市场的所在地，有人以它比喻日本的证券王国。至于大手町是留学生们经常造访的地方，东京入国管理局坐落于此。东京的著名观光景点有东京铁塔、皇居、国会议事堂、浅草寺、浜离宫、上野公园与动物园、葛西临海公园、台场、东京迪斯尼乐园等。比较有特色的比赛有棒球和相扑，看棒球可以到后乐园站的东京球场，那里是东京巨人队的主场。看相扑可以到秋叶原附近的两国去，那里既有两国国技馆，还有许多相扑选手所属的部屋（俱乐部），每个部屋都有自己的名号与标志。江户东京博物馆也值得一看。 山手线上的几个大站的附近地区，也是游玩和观光的好地方，比如池袋附近的阳光大厦（Sunshine Tower）里集中了许多水族馆、美术馆、博物馆，新宿附近的都厅大厦、歌舞伎町、购物区，涩谷与原宿则是日本年轻人时装、音乐、化妆、随身物品、发式、甚至生活方式的信息源。上野附近集中了如日本的传统剧场、东京国立美术馆、国立科学博物馆、国立西洋美术馆、东京都美术馆等。在银座和新宿的主街道，到了星期天，禁止车辆通行，那里就成了步行者的天堂，卖艺或公演的街头艺术家、出售各种手工制品的各国小贩、在街上玩耍的年轻人，各色人等、五花八门。

现在在东京奥林匹克体育场举行的是足球比赛。但它还是2009.10.31 Bledislo 杯英式橄榄球赛澳大利亚和新西兰的的决赛场地。

繁华的东京银座上车，乘坐东京METRO银座线，只需6个站就会到达外苑前站，出站后向东望去，会发现一栋现代化的体育场傲然挺立，那就是1964年东京奥运会的主体育场———东京奥林匹克体育场。这一座已经使用了50年的体育场，写满了岁月的沧桑，丝毫没有落伍，经过2002年世界杯的改建之后，仍然同周围的现代化建筑融为一体。秋日的下午，在体育场外散步的冈田藏夫老人指着15.21米的主旗杆说，“年复一年的风吹和日晒，地震和飓风，都没有让这种体育场崩塌，这是因为，织田干雄(日本第一个奥运冠军)的精神，让体育场永生。”

冈田藏夫在奥林匹克体育场周边已经生活了近50年，20世纪80年代到90年代初期间，还曾经在体育场里进行草皮维护工作，直到后来因为2002年世界杯足球赛而进行高科技改建后，老人才离开这个岗位，对于这座在日本被称为“伟大的老人”的体育场，他“像自己的儿子一样熟悉”。冈田藏夫介绍，位于东京新宿区丘町的东京奥林匹克体育场，是东京都内最主要的运动场地，“奥林匹克体育场是日本历史最悠久的体育场之一，它在日本被称为‘伟大的老人’，得到这一赞誉是因为它已经被使用了将近50年，承办过诸如1964年奥运会，1958年亚运会，1967年的大学生运动会以及2002年世界杯足球赛。即使是现在，出现了一些更为现代化球场的时候，奥林匹克体育场在日本的足球赛事中依然扮演着重要的角色。”

奥林匹克体育场1964年可以容纳7万人，座位是长板凳，1991年大规模改建，改为一个人一个位子，现在只能容纳5万人。座椅每5年大规模换一次，其它维修、更新工作都是平时一点点做，开销不是一个小数目。政府每年投入20多亿日元用于体育场的各方面开销，体育场自身经营一年大概有10亿日元收入，收入主要来源于一年140天至150天举行各种比赛，一年一次演唱会，健身房和场地平时向民众开放。

东京奥林匹克体育场的正门，是当地人用来铭记英雄的，正面上面刻着1964年东京奥运会的标志，两边分别刻着在本次运动会上夺取金牌的运动员名字、国籍和项目。当地人对体育运动的重视，以及对奥运冠军的崇敬，由此可见一斑。从东京奥林匹克体育场的正门进入后，赫然出现在眼前的就是主看台下的主旗杆，这旗杆也是象征了日本体育的冠军荣誉，值得一提的是，主旗杆高度15.21米，这个数字正是是日本选手织田干雄在1928年阿姆斯特丹奥运会上夺取男子三级跳远冠军的成绩，织田干雄不仅夺得了日本奥运史上的第一枚金牌，而且成为第一位夺取奥运会个人项目金牌的亚洲运动员。在主旗杆后面还有84个旗杆，当时这里悬挂84个国家和地区的旗帜。